Как депрессия может повредить браку

Тоска меняет настроение, как партнеры воспринимают себя и друг друга.

Pixabay

Источник: Pixabay

Логан был докторантом, изучавшим древнюю итальянскую поэзию. Его жизнь была заполнена полками старых книг и учебной работой, где он должен был вдохновлять вялых первокурсников. Его докторский советник был трудным и непоследовательным, и Логан был человеком, который нравился своему советнику, и ученики всегда были расстроены им. Он пришел ко мне по просьбе своей жены Юко, которая начинала паниковать из-за его изменения личности. «Раньше он был веселым, веселым и интересовался своей работой», – сказала она. «Теперь он зомби. Он проходит через движения и не разговаривает ни со мной, ни с кем-либо. Он приходит домой, ложится спать, а утром уходит. Даже когда он перед компьютером или с книгой, он не занимается этим. Он давно не обращал на меня внимания.

Когда мы впервые встретились, Логан сгорбился в своем кресле, как будто пытался исчезнуть. Его голос был слабым и слабым, и он перечислил так много вещей, которые ошеломляли его, что я не мог отследить их. Жизнь сжимала его, и он издал хныкающие звуки.

Взгляд депрессии

Логан был серьезно подавлен. Изменения во сне и еде? Проверьте. Потеря интереса к занятиям, которые ему нравились? Проверьте. Чувство вины? Без остановки. И так далее. Он говорил саморазрушительными словами: «Я тупой, почему я думал, что смогу это сделать? Я разочарован для Юко ». И он описал сильную эмоциональную боль и мысли о самоубийстве:« Я никогда не закончу, и моей семье будет лучше без меня ». Очевидно, его боль убила и его, и его брак.

Депрессия и Отношения

Депрессия разрушает отношения с жертвой. Многие исследования показывают, как это происходит. Во-первых, депрессивные люди часто источают волны негатива, с которыми партнеру трудно иметь дело. Они также делают более плохой выбор в депрессии, например, вождение в нетрезвом виде или плохие высказывания. Партнеры без депрессии часто беспокоятся или чувствуют вину за происходящее. Одно исследование показало, что когда человек смотрит на лицо своего депрессивного партнера, это вызывает депрессивную реакцию в его собственном мозгу. Страшно видеть другого, страдающего от боли, и это подпитывает порочный круг. Когда Юко расстроится, это вызовет искаженное восприятие Логана. Он видел ее эмоции как враждебные, даже когда это не так. Он предполагал, что она расстроилась, потому что она ненавидела его, когда реальность была в том, что она волновалась.

Цикл продолжается, так как подавленный партнер поглощен болью и не может чувствовать привязанность или заботу о другом человеке. Когда кто-то огорчен, он теряет связь со своей интуицией и не может понять выражения других людей или язык тела. Боль берет на себя все внимание. Есть пословица, которая говорит, что человек с зубной болью не может быть влюблен, и то же самое с эмоциональной болью. Пульсирующая боль в душе почти ничего не оставляет.

Логан продемонстрировал много измененных, подавленных представлений. Он «знал», что его ученики думали, что он ужасный учитель, когда реальность такова, что большинство устало и не увлекается поэзией. Его меланхоличное настроение усилило его самокритику, и его слова стали иррациональными и резкими.

К счастью, терапия, улучшение самообслуживания и открытое общение с Юко помогли Логану прийти в себя. После того, как его депрессия поднялась, он видел вещи более ясно, был менее склонен к крайней негативности, и его надежда вернулась, что он мог преуспеть в своих исследованиях и своих отношениях. Если вы или кто-то, кого вы любите, борются, обратитесь за помощью. Отношения могут быть целительной силой, и партнеры могут работать, чтобы находить ресурсы и чувствовать себя лучше вместе.

Рекомендации

Адаптировано из Джейсона Уайтинга (2016). « Позволь мне быть правдой: преодолеть удивительные пути, которые мы обманываем в отношениях». Сидар Форт.

  • Величайший болельщик, которого может прожить человек
  • Чувство сбито? Как получить резервную копию
  • Больше нашего личного багажа
  • Общение: важный навык жизни аутизма
  • Рассмотрим эти человеческие последствия мобильных телефонов
  • Почему кошки мяу у людей?
  • Чего на самом деле нужны собаки, спасенные из исследовательских лабораторий?
  • Как личность может повлиять на ваш шанс получить укус собаки
  • Вы голодны за Touch в мире без касания?
  • Как собаки становятся дикими в мире без нас, как они могут справиться?
  • Как узнать, что вы пересекли линию
  • Переосмысление ваших встреч с бездомными людьми
  • 5 способов работать над собой могут принести пользу нашим детям
  • 2 поведения, которые вызывают интерес
  • Почему люди ненавидят Humblebragging
  • Один мощный способ почувствовать себя лучше в своем теле в 2018 году
  • Оставляя за собой токсичные конфликты
  • Пристрастился к Twitter? Вот почему
  • Быть внимательным против быть осторожным
  • Ощущение издевательства означает, что вы издевались?
  • 6 советов, как сказать «нет» нежелательным обязательствам
  • Начало и успех в частной практике
  • Девять шаблонов конфликтов, которые повреждают отношения
  • Когда отрицательные взаимодействия запускают прошлые травмы
  • Что нужно для того, чтобы научить мальчиков?
  • 6 причин, почему главная депрессия настолько болезненна
  • Это как показать себя на всю жизнь
  • Не все предприниматели похожи
  • 8 Пути Наши ноги и ноги раскрывают наши эмоции
  • См. World Through Patterns
  • 2 поведения, которые вызывают интерес
  • Мысленный эксперимент: читает ли обучение?
  • Топ 10 советов, которые социопаты делятся друг с другом
  • Важные уроки воспитания от Brady Bunch
  • Вы голодны за Touch в мире без касания?
  • Искусство и наука празднования хороших времен