Кто испытывает стресс для времени?

Экономическое мышление помогает понять, какие люди испытывают наибольшее давление времени.

В богатых обществах люди, как правило, жалуются на то, насколько они заняты. В то же время они используют свою «занятость» как сигнал своей важности; стресс на время рассматривается как показатель важности.

Есть две вещи, которые заставляют людей выражать чувство спешки: как они проводят свое время и насколько высоки их доходы. У всех нас есть 24 часа в сутки, но некоторые мероприятия заставляют нас чувствовать себя более напряженными, чем другие. Данные по Франции, Германии и Соединенному Королевству показывают, что работа за плату является наиболее напряженной основной деятельностью. Сон и просмотр телевизора являются наименее стрессовыми, с другими видами досуга и домашними делами.

Наши доходы тоже имеют значение. В странах, по которым у меня есть данные – в Австралии, Германии и США – люди, которые зарабатывают больше за час работы, утверждают, что испытывают больше стресса по времени, чем люди того же возраста, которые живут в городах одинакового размера, имеют одинаковые семейное положение, тот же уровень образования и такое же количество детей. Люди, которые говорят, что они всегда или часто испытывают стресс из-за времени, зарабатывают больше, чем те, кто заявляют, что они испытывают стресс из-за времени лишь иногда. Эти люди зарабатывают больше, чем другие, которые говорят, что они редко испытывают стресс из-за времени; и наименее подчеркнутые имеют более низкий заработок, чем люди из любой другой группы. Стресс во времени – это «болезнь» работников с высокой заработной платой.

• Семь симптомов слишком много использования социальных сетей
• Психология «что если»
• Гарантированная любимая игрушка
• Когда ты чувствуешь, что не заслуживаешь счастья
• Является ли «не еда» хорошей причиной для эвтаназии собаки или кошки?

Источник: по материалам Hamermesh and Lee, 2007

Это может указывать на то, что, если вы не работаете, не зарабатываете доход, у вас не будет стресса на время. Это не правильно. Причина в том, что неработающие имеют другие источники дохода, такие как пенсии, выплаты по социальному обеспечению, доходы от инвестиций и доступ к заработкам работающих супругов. Большая часть этого дохода не сохраняется – его нужно потратить. И даже расходы на настоящую роскошь требуют времени: Maseratis нужно водить, яхты нужно пилотировать, а места в оркестре в Метрополитен-опера требуют часами смотреть оперу. Требуется время, чтобы потратить деньги.

Признавая это, не удивительно, что, даже если кто-то не работает, он или она будет выражать больше стресса по поводу времени, если другой, нерабочий доход выше. Это верно для Франции, Германии и Великобритании, трех стран, где последние данные позволяют взглянуть на этот вопрос. Время стресса – это «болезнь» людей с высоким доходом, независимо от того, работают они за плату или нет.

• Что не сказать высокочувствительному человеку и почему
• Механизмы преодоления боли и малыша
• Как преодолеть опасность унижения
• Лучшие реляционные инвестиции для создания долговременного брака
• День святого Валентина Love Story: Мужья и папы

Когда я начал работать над проблемой стресса во времени, социальные психологи в Фонде, который финансировал мое исследование, не были восприимчивы к моим идеям, утверждая, что богатые могут «свернуть» деятельность и таким образом избежать стресса во времени. Данные показывают, что они ошиблись, потому что более приятное время требует использования времени и дохода. И даже если этого не произойдет, богатые не смогут сократить большую часть своей деятельности. С учетом того, что две трети наших 24 часов приходится спать, работать и смотреть телевизор, способность заставить других делать то, что экономит наше время, невелика. Вы можете заплатить кому-то, чтобы он переспал с вами, но не для вас; Вы не можете заплатить кому-то, чтобы слушать оперу для вас. Возможно, можно сэкономить не более трех часов в день, если другие будут делать что-то для нас.

Когда кто-то жалуется на то, что у него не хватает времени, мы не должны выражать ему сочувствие. Если они хотят меньше испытывать стресс, все, что им нужно сделать, это отказаться от части своего дохода. Но поскольку данные показывают, что люди, которые выражают меньше стресса в течение времени, выражают больше стресса в отношении денег, то они будут жаловаться, что они испытывают стресс из-за дохода. Нас всегда волнует время или деньги, редко – и то, и другое.

Рекомендации

Даниэль Хамермеш и Джунгмин Ли, «Утомленный на четырех континентах: Хруст времени или Яппи Кветч». Обзор экономики и статистики, 89 (май 2007): 374-83.