Не тратит ли время меньше времени со своим партнером?

Почему партнер может внезапно сдвинуть фокус от ваших отношений.

nd3000/Shutterstock

Источник: nd3000 / Shutterstock

В зависимости от многих факторов, таких как личность, опыт и склонность чувствовать чувствительность к отказу – легко поверить, что партнер внезапно переключает фокус с ваших отношений на другие интересы, такие как друзья, – это сигнал дыма. Однако это не всегда так. Этот вопрос недавно пришел ко мне от читателя в Нью-Йорке:

Если вы недавно проводите меньше времени со своим партнером и хотите больше пообщаться со своими друзьями, это всегда признак того, что вы больше не романтически заинтересованы в вашем партнере? Или вы можете просто почувствовать пустоту дружбы и захотеть связать себя с новыми людьми? Как вы можете сказать?

Желание проводить больше времени с друзьями не обязательно означает, что ваши отношения в беде. Как показывают исследования, мы все падаем где-то на скользящей шкале индивидуального измерения экстраверсии . Если вы очень экстравертированы, вы можете быть в центре внимания и наслаждаться мыслью о новых друзьях. Однако, когда начинаются новые отношения, ваш фокус, естественно, зависит от вашего партнера, и ваша потребность в новизне и связи достигается, когда вы узнаете другого человека и на интимном уровне, что в конечном итоге помогает углубить вашу связь, что имеет смысл с эволюционной точки зрения. С течением времени и ваши отношения укрепляются, ваша естественная склонность к социальной жизни, скорее всего, вновь появится. В этом случае тратить больше времени с друзьями не означает, что вы любите своего партнера или меньше, или что вы рискуете разойтись, только то, что ваши уникальные потребности личности удовлетворяются за счет увеличения социальной связи. В любом случае, наилучшим подходом является общение с вашими заботами, потребностями и потребностями с вашим партнером.

С другой стороны, если вы избегаете говорить своему партнеру, что вы хотите больше времени проводить с друзьями, потому что вы можете тайно использовать это время для поиска новых партнеров, есть хороший шанс, что вы, возможно, потеряли интерес к вашим отношениям и должен подумать, действительно ли это для вас.

Точно так же, если в ваших отношениях есть напряжение, и вы активно избегаете его, заполняя свое время друзьями, вместо того чтобы сосредоточиться на улучшении своих отношений, это может быть признаком того, что либо вы не хотите исправлять свои отношения, либо, возможно, вы делаете, но вам не хватает навыков общения, поэтому вы избегаете этого. Если это так, терапия может помочь вам понять, почему ваш первый инстинкт состоит в том, чтобы избежать вашего партнера и искать других, и помочь вам получить навыки, необходимые для создания в конечном счете удовлетворительных отношений и обработки случайного икоты.

    Удачи!