Подходы, ориентированные на мозг, к обучению и травмированию

Разговор с доктором Джеймсом Онате, PhD

Джеймс Онате является кафедрой аспирантуры в области здравоохранения и реабилитации в Университете штата Огайо, содиректором исследовательской программы по анализу и эффективности движения спортивной медицины OSU, консультантом по исследованиям в группах военно-морских сил специального назначения и директором по спортивной деятельности в Bo Jackson Elite Спорт.

Недавно в блоге «Социальный мозг» уселся д-р Онат на третьем ежегодном саммите по здоровью и эффективности мозга, который был представлен Государственным университетом штата Огайо, Институтом неврологического центра Wexner и Центром Стэнли Д. и Джоана Х. Росса «Центр здоровья и производительности мозга».

OSU, used with permission.

Источник: OSU, используемый с разрешения.

Блог социального мозга: вы задали провокационный вопрос, спрашивающий людей, как они могут использовать два теннисных мяча, чтобы помочь восстановить слезу передней крестообразной связки (ACL). Как вы применяете идеи науки о мозге и исследования мозга в области восстановления травм, и как связаны с этим теннисные мячи?

Джеймс Онат: Как клиницисты, мы потеряли воображение, и нам нужно вернуть его. Многозадачность или принятие более тяжелой познавательной нагрузки, когда вы делаете другую вещь, являются частью реабилитации. Что я могу сделать с двумя теннисными мячами, чтобы бросить вызов человеку в шаблоне движения – например, простое жонглирование, а также развитие когнитивной картины и попытка смешать все эти вещи? Мы должны использовать наше воображение, чтобы сочетать когнитивные и костно-мышечные, ортопедические аспекты реабилитации.

Мы используем сложные измерительные инструменты для изучения аспектов контроля силы и создания силы. Но я также думаю, что нам нужно просто использовать некоторые более простые инструменты. Если бы я стоял здесь и просто старался держать руку на вашем плече, даже что-то такое рудиментарное, как это может быть полезно для грубой оценки баланса и контроля силы.

Мы знаем, что работает для реабилитации травм: тренировка баланса, координация. Нам нужна наука о внедрении. Тренеры должны понимать, что нам нужно использовать эти методы. Тренеры должны вырезать еще 15 минут в день, чтобы делать эти новые упражнения регулярно, прежде чем делать то, что дети любят делать, играя, конкурируя и выигрывая.

Мы также изучаем аспекты мозга и их отношение к опорно-двигательного аппарата, и на самом деле положить эти две вещи вместе … .FOR экземпляр, мы обнаружили, что пациенты рвут передней крестообразной связки часто пытаются контролировать движение за счет использования или зажигая их зрительной системы когда им это не нужно. Например, они будут смотреть на их поврежденное колено во время упражнений реабилитации. Мы не знаем, почему это так – это может быть что-то, что фактически вызывает процесс реабилитации. Однако проблема с курицей и яйцом. Я думаю, нам нужно изменить часть нашей парадигмы реабилитации, где мы можем вводить некоторые параметры управления движением, которые не всегда способствуют восстановлению.

SBB: Какие у вас самые большие вопросы о вашей области исследований?

Джо: Одна из вещей, на которые мы смотрим, – это то, как мы можем сочетать изучение различных видов событий в области здравоохранения в наших исследованиях. Сейчас, опорно-двигательный компонент травмы, спорт, связанные с сотрясением компонент, компонент психического здоровья и внезапная смерть компонента тепло болезнь, сердечные события в средней школе-все исследуются отдельно. Я действительно хочу взглянуть на изучение этих вещей с целостной точки зрения спортсмена. Но нам нужны несколько спонсоров, несколько игроков и несколько исследователей, которые действительно хотят делиться своими силосами, что, я думаю, сейчас возможно таким образом, что это было не просто несколько лет назад.

И я не хочу ограничивать это спортсменами. Также важно взглянуть на детей рано, отслеживать их со временем, а затем попытаться в конце концов вмешаться.

SBB: Существуют ли гендерные различия в распространенности спортивных травм? Как это повлияло на вашу работу?

Джо: Возьмите слезу ACL, например: Мы постоянно думаем об этом как о подростковой женской проблеме. Но мы видим эту травму у многих взрослых мужчин. Однако наш поведенческий подход должен быть несколько иным. Я расскажу 15-летнему волейболисту, что-то другое, чем я расскажу 15-летнему баскетболисту. У этих видов спорта могут быть две совершенно разные культуры того, как они поступают. Излишне говорить, что я скажу что-то другое для этого 25-летнего игрока NFL, который разорвал свой ACL бесконтактным способом. Часто мы ошибочно пытаемся создать общие рекомендации для всех, когда мы действительно говорим о персонализированных индивидуализированных ситуациях.

SBB: Что должны делать тренеры, чтобы обучать спортсменов основам и помогать им не пострадать?

Джо: Для детей, если мы пытаемся продвигать больше атлетизма, больше упражнений и больше движения, у нас должны быть способы оценить их каждый год. Сейчас наши оценки находятся на уровне: можете ли вы коснуться пальцев ног и можете ли вы сделать некоторые другие очень простые вещи?

Много времени спортсмены выполняют тренировочную программу, а затем играют девять месяцев. Это не в моих интересах: если стоматолог сказал, что вы будете чистить зубы всего три месяца в году, не могли бы вы поверить в это? Конечно нет. Тогда почему мы думаем, что вмешательство в течение трех месяцев будет продолжаться в течение всего девятимесячного игрового сезона? Мы должны продолжать оставаться здоровыми в течение сезона. Мы должны чистить зубы ежедневно. Мы должны ежедневно выполнять свои движения и упражнения. И я не говорю, чтобы каждый день оценивался на модных машинах, но, может, вы можете регулярно интегрировать обучение.

Solutions Collecting From Web of "Подходы, ориентированные на мозг, к обучению и травмированию"