Электронные сигареты полезны для курильщиков?

Электронные сигареты могут быть более эффективными, чем никотиновая заместительная терапия.

Pixabay

Источник: Pixabay

Электронные сигареты (электронные сигареты), электронные системы доставки никотина – это устройства с батарейным питанием, используемые для вдыхания аэрозоля, который обычно содержит никотин (хотя и не всегда), ароматизаторы и другие химические вещества. 1

Вредны ли электронные сигареты?

Ученые согласны с тем, что электронные сигареты безопаснее, чем традиционные горючие сигареты; однако их безопасность и долгосрочные последствия для здоровья не были установлены. Электронные сигареты представляют такой же риск, что и обычные сигареты, из-за никотиновой зависимости и долгосрочного вреда здоровью легких и развитию мозга. Также имеются данные, свидетельствующие о том, что добавки в самих электронных сигаретах оказывают вредное воздействие. Эти добавки включают бензол, диацетил и металлы, такие как никель, олово и свинец. Кроме того, курильщик и другие, находящиеся рядом, подвергаются воздействию аэрозоля, который они вдыхают от электронных сигарет, которые могут содержать вредные химические вещества. Использование электронных сигарет у подростков было названо эпидемией, и, к сожалению, многие молодые люди начинают употреблять никотин вместе с электронными сигаретами и впоследствии начинают курить традиционные сигареты, когда они зависимы от никотина.

Могут ли электронные сигареты помочь мне бросить курить?

Было показано, что электронные сигареты уменьшают тягу и симптомы никотиновой абстиненции у курильщиков, и 85% взрослых пользователей электронных сигарет сообщают, что используют электронные сигареты для того, чтобы бросить курить. В настоящее время имеются неоднозначные доказательства того, что электронные сигареты могут быть эффективным средством прекращения курения для кратковременного успеха. Недавно в Великобритании было проведено большое рандомизированное клиническое исследование, в котором использование электронных сигарет сравнивалось с никотиновой заместительной терапией для курильщиков, пытающихся бросить курить. 2 Участники также получали еженедельную поведенческую поддержку на срок до четырех недель. Через год после лечения почти вдвое больше людей в группе электронных сигарет (18%) были свободны от табачного дыма по сравнению с лицами в группе никотинзамещающей замены (9,9%). Курильщики оценили электронные сигареты как более удовлетворительные и полезные в прекращении курения, чем замена никотина, и сообщили, что употребляют электронные сигареты чаще и в течение более длительного периода времени, чем замена никотина. Фактически, в течение одного года 80% в группе электронных сигарет все еще использовали электронные сигареты, тогда как только 9% в группе никотинзамещающей группы все еще использовали никотиновую замену.

Это исследование дает полезную информацию: электронные сигареты были более эффективными для прекращения курения, чем никотинзаместительная терапия, когда оба продукта сопровождались поведенческой поддержкой, но электронные сигареты использовались в течение длительного времени, по сравнению с относительным краткосрочным использованием никотинзаместительной терапии ,

Что это значит для курильщиков?

Курильщики должны иметь в виду, что электронные сигареты еще не были одобрены FDA в качестве средства для прекращения курения, тогда как другие средства для прекращения курения доступны без рецепта (например, никотин-заместительная терапия) или по рецепту (например, Chantix). ; Zyban), как было показано, эффективны, одобрены FDA и рекомендуются для относительно краткосрочного использования. Таким образом, эксперты дают следующие рекомендации относительно электронных сигарет: 3

  • Электронные сигареты следует использовать только в том случае, если поведенческое консультирование в сочетании с одобренным FDA лечением не увенчалось успехом.
  • Медицинский работник должен посоветовать пациентам использовать минимально возможную дозу для удовлетворения их тяги и использовать электронные сигареты только в течение ограниченного периода времени.
  • Медицинские работники должны контролировать использование электронных сигарет, как и другие фармакологические методы лечения от курения.

Рекомендации

1. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками (2018). Факты наркотиков. Электронные сигареты (E-Cigarettes). https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/electronic-cigarettes-e-cigarettes.

2. Хайек П., Филлипс-Уоллер А., Прзуль Д., Песола Ф., Майерс Смит К. и др. (2019). Рандомизированное испытание электронных сигарет против никотин-заместительной терапии. N Engl J Med; 380: 629-637. DOI: 10.1056 / NEJMoa1808779

3. Боррелли Б. и О’Коннор Г.Т. (2019). Электронные сигареты для помощи в прекращении курения. N Engl J Med; 380: 678-679. DOI: 10.1056 / NEJMe1816406

  • Действительно ли полезны книги для взрослых?
  • Как нарциссическое воспитание влияет на детей
  • Разрешение нового года терапевта
  • Как я стал моим лучшим испытуемым
  • Запирание рогов с высокомерным бомбардиром
  • Как отпустить необходимость совершенствоваться
  • Petting Away Pre-Exam Стресс: Терапевтические собаки на кампусе
  • Эффект отделения детей от родителей
  • Можем ли мы когда-нибудь преодолевать страх за сцену и проявлять беспокойство?
  • Может ли Канье Уэст содействовать осознанию психического здоровья?
  • Что вы можете сделать для подростков, подвергшихся травматическим событиям?
  • Чувство мошенничества перед лицом успеха
  • 10 причин, почему люди слишком много тратят
  • Проводят День Святого Валентина как ненавязчивую женщину? Будь добрым!
  • 20 оттенков печали: почему мы оказываемся подавленными?
  • Полипрофессионалы: поиск полиаммонической помощи
  • Иглоукалывание для СДВГ
  • Секретный ключ к личностному росту
  • Депрессия сна Vs. Бессонница
  • Истинная интимность может существовать только между равными
  • Психическое заболевание: болезнь без кассерола
  • Я уже знаю свои эмоционные триггеры, что теперь?
  • Может ли вмешательство изменить мозг в аутизме?
  • От взаимозависимости до прозависимости
  • Токсичные отцы и их наследие: видя причиненный ущерб
  • Морщинистая «Морщина во времени»: фильм потерял точку
  • Лечение депрессии с помощью упражнений
  • Как знать, если вы жертвой гашения
  • Пересмотр детского психоанализа
  • Прекращение вредного воздействия сексуального насилия в детстве
  • Вы в «Ловушке»?
  • Обманутый нарциссистом
  • Хотите более интенсивные оргазмы? Попробуйте это простое, тонкое упражнение
  • Остерегайтесь извинений, которые не заживают
  • «Русская кукла»: экзистенциальное восстановление
  • Тревога и одиночество после жизни независимости