Можете ли вы определить 10 признаков детского взрослого?

Susan Heitler
Источник: Сьюзан Хейтлер

Как вы можете оценить, влияет ли взрослый эмоционально больше как на ребенка?

Как терапевт, который работает в основном с парами, я узнал, что почти каждый клиент может выглядеть достаточно взрослым, когда я встречаюсь с ним или с ней индивидуально.

В отличие от этого, видя того же пациента-терапевта в сеансе терапии, где супруги взаимодействуют, дает мне гораздо больше данных. Ошибочное, незрелое и патологическое поведение все становится очень заметным. Я вижу тогда, насколько действия каждого партнера грубые, вредные или даже опасно детские – или спокойные, уважительные и зрелые взрослые.

Что такое эмоциональный возраст?

Психолог из Африки, с которым я когда-то выступал на международной конференции по психологии, объяснил мне, что в его стране принято оценивать людей с точки зрения как физического возраста, так и эмоционального возраста.

Физический возраст можно подсчитать по количеству дней рождения. Физический возраст, особенно с детьми, имеет тенденцию коррелировать с ростом, силой и когнитивным функционированием.

Психологический или эмоциональный возраст измеряет эмоциональные привычки. Например, взрослые могут сохранять спокойствие, в то время как дети склонны к гневу. Взрослые проявляют осторожное суждение перед разговором, в то время как дети могут импульсивно вырвать бестактные, обидные слова.

Если малыши хотят, чтобы автомобиль или кукла, с которыми играет другой ребенок, они, вероятно, протянут руку и возьмут их. Дошкольники сходят с ума или плачут несколько раз каждый день, даже если они в основном хорошо воспитаны и счастливы. Правила игры взрослых, такие как по очереди или не захват, еще не начали формировать свое поведение. Молодые люди не действуют последовательно граждански, потому что они еще не усвоили правила «цивилизованных» взрослых.

Поведение, которое является нормальным для детей, однако, выглядит детским и грубым, когда взрослые делают это.

Можете ли вы признать детское поведение взрослых?

Один из способов подумать о том, как маленькие дети отличаются от эмоционально зрелых взрослых, – это представить маленьких детей, которых вы знаете, возможно, даже ваших собственных детей, внуков, племянниц, племянников и соседей. Как эти дети отличаются от взрослых, которые вы знаете и уважаете?

Прежде чем читать список характеристик, которые я ищу, вы можете записать список признаков, которые вы заметили в своей визуализации. Пожалуйста, поделитесь с другими читателями в комментариях ниже этой статьи, если вы заметили некоторые черты, которые я пропустил.

10 Признаки Терапевты отмечают, когда они оценивают эмоциональную ребячество или зрелость

Сколько из перечисленных признаков эмоциональной незрелости входит в ваш список?

1. Эмоциональные эскалации

Маленькие дети часто плачут, злится или выглядят раздражительными и надутыми. Взрослые редко делают.

2. Обвинение

Когда что-то идет не так, маленькие дети пытаются обвинить кого-то. Взрослые смотрят, чтобы исправить эту проблему.

3. Ложь

Когда есть такая неудобная ситуация, маленькие дети могут лгать, чтобы не беспокоиться. Взрослые справляются с реальностью, надежно говоря правду.

4. Имя

Дети называют друг друга именами. Взрослые стремятся понять проблемы. Взрослые не совершают нападения с гоминином , то есть атакуют личные качества людей. Вместо этого они атакуют проблему. Они не игнорируют других со знаками.

Есть одно исключение. Иногда взрослые, как пожарные, сражающиеся с лесными пожарами, должны сражаться с огнем. Им может понадобиться каким-то образом властвовать над сердитым ребенком или взрослым взрослым, чтобы заставить их прекратить свое плохое поведение. «Прекрати!»

5. Импульсивность (или, как говорят терапевты, «плохой контроль импульсов»)

Дети выходят импульсивно, когда они чувствуют боль или безумие. Они говорят безрассудно или предпринимают импульсивные действия, не останавливаясь, чтобы думать о потенциальных последствиях.

Взрослые останавливаются, сопротивляясь импульсу стрелять из обидных слов или действий. Они успокаиваются. Затем они рассматривают проблему, ищут больше информации и анализируют варианты. Точно так же, вместо того, чтобы слушать точки зрения других, они импульсивно прерывают их.

Опять же, действие на импульс иногда является отличительной чертой зрелого поведения. Солдаты и полиция обучаются быстро проводить различие между безопасными и опасными ситуациями, с тем чтобы они могли реагировать достаточно быстро, чтобы защитить потенциальных жертв преступных действий.

6. Необходимо быть в центре внимания

Когда-либо пытались провести взрослые обеденные беседы с двухлетним ребенком за столом? Были ли попытки начать дискуссию с другими за столом, чтобы ребенок стал суетливым?

7. Запугивание

Ребенок, физически больший, чем другие дети своего возраста, может подойти к другому мальчику, который играет с игрушкой, которую хотел бы, и просто взять ее. Другой ребенок может ничего не сказать, чтобы хулиган не повернул их враждебно. Безопаснее просто позволить хулигану иметь то, что он хочет.

Взрослые уважают границы. Ты твой, а мой – мой.

8. Популяционный нарциссизм

В более раннем посте я придумал термин синдром высокого человека для одного способа развития нарциссизма. Если дети или взрослые могут получить то, что они хотят, потому что они больше, сильнее, богаче и т. Д., Они рискуют узнать, что правила к ним не применяются. Что бы они ни хотели, они берут. "Это все обо мне."

Эта нарциссическая вера может выглядеть первоначально как сила. Фактически, это отражает серьезную слабость в том, что вы не можете видеть за пределами себя.

Психологически сильные люди слушают других, слушают, понимают чужие чувства, заботы и предпочтения. Нарциссисты, которые слышат только себя, эмоционально хрупки. Это мой путь или шоссе. Они действуют как дети, которые хотят остаться в стороне и играть, даже если ужин стоит на столе и подгонять, а не прислушиваться к объяснениям родителей, которые семья сейчас ест. "Это все обо мне; никто не считает; и если я не получу свой путь, я напугаю вас с гневом или почувствую себя подавленным и надутым ».

9. Незрелая защита

Фрейд придумал термин защитные механизмы для того, как люди защищают себя и / или получают то, что хотят. Взрослые используют защитные механизмы, такие как слушание проблем других, а также их собственных. Затем они участвуют в совместном решении проблем. Эти ответы на трудности сигнализируют о психологической зрелости.

Дети склонны считать лучшую защиту сильным преступлением. Хотя эта защитная стратегия может работать в футболе, атаковать любого, кто выражает точку зрения, отличную от того, что они хотят, в жизни, примитивный механизм защиты.

Другая примитивная защита – это отрицание : «Я этого не говорил!» «Я никогда этого не делал!», Когда они действительно говорили и делали это. Звучит ли вам ребенок?

10. Нет наблюдающего эго, то есть способности видеть, признавать и учиться на своих ошибках.

Когда эмоционально зрелые взрослые «теряют свою прохладу» и выражают гнев ненадлежащим образом, они вскоре после своего «наблюдающего эго» осознают, что их вспышка была неуместной. То есть они могут с предусмотрительностью видеть, что их поведение не соответствует их системе ценностей. Они могут видеть, была ли их вспышка, как говорят терапевты, эго-дистонической (против их системы ценностей).

Дети, которые еще не усвоили зрелые руководящие принципы уважительного поведения по отношению к другим, или которые не развили способность наблюдать за своим поведением, чтобы судить о том, что находится в строю и что не в порядке, видят их гнев как обычно. Они считают свои эмоциональные вспышки «эго-синтоническими», оправдывая их, обвиняя другого человека.
Я только сделал это, потому что ты … »

Если вы или кто-то, кого вы знаете, функционируют больше как ребенок, чем взрослый, каковы ваши варианты?

Легко любить детей, которые действуют как дети. Труднее любить кого-то, кто действует как ребенок в теле взрослого. Тем не менее, большинство взрослых детей только действуют по-детски, когда чувствуют угрозу.

Одна стратегия поэтому, если вы любите кого-то, у которого есть детские стороны, основное внимание уделяется более взрослым и привлекательным аспектам человека. Если вы являетесь ребенком, любите свои сильные стороны и обращайте внимание на рост в менее зрелых областях привычки.

Другая стратегия – перестать удивляться, когда появятся детские модели. Думая «Я не могу поверить, что он / она / я это сделал!» Означает, что вы еще не приняли реальность поведения, подобного ребенку. Признание того, что поведение действительно происходит, – это первый и важный шаг к изменению.

В-третьих, если вы являетесь получателем детского поведения, остерегайтесь пытаться изменить другого человека. Вместо этого выясните, что вы можете сделать по-другому, чтобы эти шаблоны больше не были проблематичными для вас. Ваша задача – продолжать расти, а не менять других.

Наконец, изучите навыки функционирования взрослых. Многое из того, что взрослые «дети» делают, можно рассматривать как дефицит навыков. Если вы склонны быть ребяческими, обучение взрослых навыков может привести вас к взрослому.

И если вы, как правило, работаете как взрослый, тем более ясны вы о том, что представляет собой взрослый образ жизни, тем больше вы сможете остаться взрослым, даже когда вы взаимодействуете с кем-то, кто действует как ребенок.

c) Сьюзан Хайтлер, кандидат медицинских наук.

———-

(c) Susan Heitler
Источник: c) Сьюзан Хейтлер

Доктор Сьюзан Хейтлер, выпускник Гарварда и Нью-Йоркского университета и клинический психолог из Денвера, создал блог-блоги PT, которые собрали более 12 миллионов читателей.

Ознакомьтесь с книгой, книгой и веб-сайтом доктора Хайтлера, в которой учатся навыки общения, которые готовы к успеху в браке: «Сила двух».

Информацию о том, как справляться с тяжелыми ситуациями с эмоциональной зрелостью, см. В новейшей книге доктора Хайтлера: ПРЕДПИСАНИЯ БЕЗ ПИЛЛ: Для облегчения депрессии, гнева, беспокойства и т. Д.

  • Синдром чужеродных рук и разобщенность ума
  • Возьмите свое психическое здоровье «Пилюля» каждый день!
  • Прослушивание рассказов Пациенты говорят: Помимо DSM-5
  • У нас есть свободная воля?
  • Что такое разум?
  • Ценность творчества
  • Психодинамический Vs. Когнитивная терапия: механизмы защиты
  • Невероятный «сокращающийся» офис
  • Через хедж
  • Сумеречная сага и бессмертие
  • Когнитивная ригидность: 8-бал из ада
  • Злые младенцы и родители (оценка Алисы Миллер)
  • Психиатрия должна оставаться комфортной в собственной коже
  • Лучшая жизнь через химию - удачная пилюля
  • Рост кибер-виктимизации
  • Нормальность, невроз и психоз: что такое психическое расстройство?
  • Синдром чужеродных рук и разобщенность ума
  • Как Тревога и Депрессия стали Болезнями
  • Психология искушения
  • Представление Бога
  • Должны ли медицинские работники шутить о пациентах?
  • Друзья и враги Фрейда спустя столетие, часть 2
  • Ценность творчества
  • Нет «реальной» психологии
  • Опасный фильм?
  • Сумеречная сага и бессмертие
  • Миротворчество в XXI веке
  • Секреты психотерапии: десять способов помочь вам быть счастливыми
  • Вы - Чувство, Дутер или Мыслитель?
  • Прослушивание рассказов Пациенты говорят: Помимо DSM-5
  • Действительно ли терапевты беспристрастны?
  • Как бороться с нарциссами на рабочем месте
  • Beyond the Water Cooler: новый способ для интровертов для подключения
  • Удивительная теневая сторона нарцисса
  • Мышление Нежелательные Мысли
  • Секс, гормоны и личность