Коснитесь своего сознательного разума

photo by pixabay
Источник: фото by pixabay

«Редко мы находим людей, которые охотно занимаются твердым, твердым мышлением. Существует почти универсальный квест для легких ответов и решений с половиной выпечки. Ничто не может причинить людям больше, чем думать.

-Мартин Лютер Кинг младший.

В последнее время я думал о том, как думать.

В большинстве своем письме и большинстве моих тренингов я сосредотачиваюсь на бессознательном, потому что многие люди не знают о его силе и влиянии на жизнь и результаты.

Но в последнее время мне пришло в голову, что многие люди перестали получать доступ к силе своего сознания. Вместо того, чтобы использовать свой сознательный разум, чтобы анализировать, взвешивать выборы и ставить перед собой цели, слишком много людей не выполнили свои обязательства по поглощению и извержению мыслей, предрассудков, целей и выводов других.

Это напоминает мне роман « Фаренгейт 451» . Вспомните, когда капитан команды, сжигающей книгу, сказал: «Важно помнить, Монтаг, это мы, мальчики счастья. , Мы стоим против малого потока тех, кто хочет, чтобы все были недовольны противоречивой теорией и мыслью ».

Я не говорю, что никто больше не использует свой мозг. Я говорю, что большая часть западного общества, которое на протяжении веков боготворило сознательного аналитического ума и рациональных мыслителей, теперь предпочитает звуковые укусы в анализе, развлечениях над фактами и самом громком голосе над самыми вдумчивыми.

Вот некоторые из проблем, которые я вижу с этим:

«Когда вы контролируете мышление мужчины, вам не нужно беспокоиться о его действиях». -Картер Вудсон

Когда я участвую в своих тренировках, наши действия происходят непосредственно из наших сознательных и бессознательных мыслей и убеждений. Когда эти мысли и убеждения исходят от других людей, в некотором смысле эти люди контролируют наши действия. Подумайте о ребенке, родители которого уверены, что он неудачник. Они предлагают «доказательства» и «доказательства». Если этот ребенок не начнет думать и не сомневаться в этом так называемом доказательстве, то вероятность того, что его действия будут соответствовать мыслям, которые его родители прививали.

Такая же динамика случается с политическими лидерами, финансовыми экспертами, телеведущими или духовными наставниками. Если мы просто проглотим то, что они говорят, не подвергая сомнению или анализируя, мы становимся их роботами, действуя в соответствии с их выводами и целями, а не сами по себе.

«Если все думают одинаково, тогда кто-то не думает». – Джордж С. Паттон

Великие изобретатели, предприниматели, художники, искатели решений и лидеры всех видов не думают, как все. Они исследуют новую территорию. Они пробуют мысли, которые кажутся возмутительными и невозможными. Даже когда их линия мышления вступает в тупик, они обнаруживают что-то новое на этом пути.

Вы не можете претендовать на роль первопроходца для человечества, но как насчет того, чтобы стать первопроходцем в вашей собственной жизни? Если вы не позволяете себе думать иначе, чем большинство, вероятность того, что вы закончите жизнь, которую имеет большинство. Если это то, что ты хочешь, отлично! Но если вы жаждете более экспансивной и полноценной жизни, вам нужно начать генерировать разные мысли, чтобы создать другой результат.

«Многие думают, что думают, когда они просто перестраивают свои предрассудки». – Уильям Джеймс

Для меня предрассудки – это заплесневелые, застойные мысли, которые мы подняли где-то по пути, застряли в карманах и никогда не смотрели. Сознательные или бессознательные, предрассудки становятся фильтрами, через которые мы переживаем жизнь. В лучшем случае они сужают или даже закрывают наши умы в других точках зрения. В худшем случае они заставляют нас чувствовать себя постоянно оборонительными, раздраженными или даже сердитыми.

Предрассудки, как и все ограничивающие убеждения, могут быть сложными. Они кажутся такими верными и действительными. Через фильтр на месте мы видим «доказательство», подтверждающее наши предрассудки повсюду, где мы смотрим. Предрассудки, похоже, облегчают жизнь, потому что нам не нужно останавливаться, исследовать или исследовать то, что находится перед нами. Когда мы начинаем изучать наши предрассудки, это неудобно. Но если мы оставим наши предрассудки на месте, мы ограничимся, сдерживаем наш рост и ограничиваем наши возможности.

Итак, как мы снова можем привыкнуть к здоровому сознательному мышлению? Я предлагаю дать себе мысленное задание на 10 минут в день, чтобы тренироваться и растягивать свой сознательный ум:

Задавать вопросы.

Задавайте вопросы себе и другим людям. Выкапывайте за звуковые звуки: «Если это так, то, что делает его истинным?» Покопайтесь в своих собственных предположениях: «Почему я так думаю? Это полезно? Откуда я понял это предположение?

Практикуйте любопытство.

Поставьте себя в чужую обувь: каково было бы быть противоположным полом в определенных ситуациях или на тридцать лет старше? Изучите тему, которую вы никогда не изучали раньше, например, аквакультура или современные методы лечения шизофрении. Соблюдайте насекомое на заднем дворе или людей, прибывающих в аэропорт.

Подумайте, что-то возмутительное.

Подумайте о том, о чем вы никогда не думали раньше, как о происхождении Вселенной или о том, почему знаки остановки красные или как вязание было изобретено. Подумайте об обратном к тому, что вы обычно думаете. Если вы, как правило, думаете, что политики все кривые, подумайте о том, как они выгодны человечеству.

Дайте себе перерыв от ввода.

Попробуйте отключить телевизор и все другие устройства, которые передают поток из внешних источников. Сидите в течение нескольких минут и обратите внимание на мысли, которые появляются. Если они не интересны или оживляют мысли, попробуйте создать новые мысли, которые занимают и поднимают дух.

Прикосновение к вашему блестящему сознательному сознанию может начать переподготовку в начале. Если сначала это кажется странным, не беспокойтесь. Как сказал Сэмюэл Голдвин: «Если я смущен, это потому, что я думаю!»

«Третий уровень ума только счастлив, когда он думает с большинством. Вторичный ум только счастлив, когда думает с меньшинством. Перспективный ум только счастлив, когда думает ». – А. А. Милн

К ВАШЕМУ ИСКЛЮЧЕНИЮ!

Mahalo,

Д-р Мэтт ————————————— Мэтью Б. Джеймс, MA, Ph .D., Является президентом Партнерства по расширению прав и возможностей, ведущей мировой лидирующей компанией в области развития на протяжении более 30 лет. Автор нескольких книг, д-р Мэтт подготовил тысячи учеников к прекрасному здоровью и личному расширению возможностей, используя терапию Нейро-лингвистического программирования (НЛП), Huna и Mental Emotional Release® (MER®).
Продолжайте подключаться к Facebook, посетите его блог на сайте www.DrMatt.com и посмотрите, куда наша команда отправляется дальше по адресу www.nlp.com.

  • Помогите? Мой ребенок просто эксцентричен
  • Омега-3 в области психического здоровья: часть 1
  • Thomas Szasz, MD: Профиль доктора Ллойда Седерера
  • Какие лошади и гены обучают нас о наркомании
  • Творческие занятия и психологические расстройства
  • Шизофрения и генетика
  • Психолог против психиатра и многое другое. В чем разница?
  • Переосмысление аутизма и шизотипии: новые выводы
  • Нет «реальной» психологии
  • Тонизирующие уровни дофамина смазывают моменты сверхтекучести
  • Профессиональная деятельность как терапевтическая для психически больных
  • Демон Бунди: Часть I
  • Мозговец может стать частью системы «Реальность-проверка» у Мозга
  • Кто так делает? Часть 2
  • Как выбрать помощника
  • Могут ли ремонтировать мозг? Есть проблеск надежды
  • Когда ваш любимый борется с психическими заболеваниями
  • Фокус на пожилых взрослых: май - месяц осознания психического здоровья
  • Беременность Мозг: Руководство для беременной мамы, часть 2
  • Психотические симптомы у курильщиков марихуаны
  • Д-р Фрида Фромм-Рейхманн: творчество в психотерапии
  • Аутизм и витамин D
  • Психиатрия под влиянием
  • Более плохие новости для детей старших отцов
  • Вы превращаетесь в свою мать?
  • Ты не моя настоящая мать (часть 2)
  • Как «умные наркотики» улучшают нас
  • Прекрасный взгляд Джона Нэша и тебя
  • «Черный лебедь» в найме
  • Друзья и враги в фильмах
  • Шекспир и школьные шутеры, часть 2 (Ромео и Джульетта)
  • Наркомания Миф №2 - алкоголики - эксперты по наркотикам
  • Подведение итогов испытаний NIMH: доказательство эффективной парадигмы ухода?
  • Прохождение Роберта Спитцера
  • Ночные огни в пятницу: Удушье от ненависти
  • Понимание мутантов