Краткая чудесная жизнь психического здоровья учителей

Isaiah Pickens/Fotolia
Источник: Исайя Пикенс / Фотолия

Свежий мел и чистые места выходят в класс, поскольку обещание изменить жизнь наполняет головы и сердца новых учителей, готовящих свои первые уроки. Свежий автомобильный запах, окутывающий следующие несколько месяцев, неизбежно исчезает, и часто аромат, наполненный требованиями преподавания, позволяет студентам проходить стандартизированные тесты, сомнительные уровни автономии и поведенческие проблемы со стороны студентов, находящихся в воздухе. Будучи клиническим психологом, который работал в школьных клиниках и сыном педагогов, недавние результаты федерального обзора результатов работы учителей и результатов опроса Американской федерации учителей, в которых подчеркивается 78% учителей, выражают подавляющее количество стрессов, но только 17% учителей покидают профессию в течение первых 5 лет, предоставляя тонкую картину для понимания важного вкладчика в успеваемость наших студентов: психическое здоровье учителей.

Путешествие, ведущее учителей к эмоциональному выгоранию, многогранно и зависит от того, как учителя справляются со стрессом и как проявляется стресс в классе. Кристина Маслах, первопроходец для понимания профессионального стресса, который переполняет учителей, определяет выгорание как человека, испытывающего эмоциональное истощение, чувство несоблюжденного от других и ее работы, а также затруднение в работе. Немногие антагонисты умственного благополучия учителей способствуют выгоранию, а также чувствуют себя неспособными успешно выполнять обязанности преподавателя, также известные как низкая эффективность преподавателя. Не имея возможности связаться со студентами, проблемы поведения в классе, восприятие ограниченной поддержки со стороны администрации и малое время для перезарядки за пределами работы могут подорвать психическое здоровье наиболее устойчивых учителей. Не менее важно, что учитель пытается справиться со стрессом, может непреднамеренно создать напряженные среды в классе, которые моделируют нездоровые стратегии снижения стресса для обучения учащегося тому, как стать социально и эмоционально здоровыми людьми.

Построение умственно здоровых учителей, которые впоследствии могут создавать эмоционально здоровых учеников, является преимуществом, которое многие в образовательном сообществе приняли всерьез. Хотя программы, такие как Школьные климатические группы и совместные группы, ориентированные на социально-эмоциональное обучение, как представляется, растут, разбросанный подход к реализации этих поддержки по всей стране ставит под вопрос, насколько систематически учитывается умение психического здоровья и стресса учителя, особенно для учителей в классах с значительные нарушения поведения. Интеграция дополнительных ресурсов в уже упакованные дни профессионального развития и внеклассные школьные годы может быть сложной задачей, но возможность может лежать на видном месте с целенаправленными подходами к созданию собственной эффективности учителей.

Помочь учителям чувствовать себя компетентными в управлении поведением в классе и соосными связями со студентами – это основные нематериальные активы, которые одновременно способствуют здоровой среде обучения и анекдотически предоставляют учителям омолаживающие моменты, чтобы прессинговать за пределами умственных дренирующих рабочих дней. Как минимум, обучение по основному управлению классом уже интегрировано в профессиональное развитие учителя, но что, если был принят целостный подход, который учитывал, как здоровое управление поведением и эмоционально подавляющими ситуациями повлияло как на умственное благополучие учителя и ученика? Подход, который признает многогранную идентичность учителя и ученика, а также увиденные и невидимые стрессоры, с которыми они сталкиваются, – бремя быть одним родителем и учителем или весом чувства стереотипов пола или расы в классе, но без чтобы выразить это. Будь то основанные на осознанности обеденные перерывы для учителей или применяющие культурно грамотные подходы, которые побуждают классы анализировать книгу Юноты Диас, которая облегчает дискуссии о расе, найти практические и здоровые способы для учителей и учащихся разгрузить эти стрессоры, может стать основой для более системного изменение, которое затрагивает стресс учителя за пределами класса. В процессе мы даем учителям возможность лучше общаться со студентами, моделируя здоровые способы борьбы со стрессом и продлевая долговечность их умственного благополучия, помогая им полностью полагать, что они являются динамическими учителями, которых они способны стать.

  • Могут ли часы тела сделать вас жирными?
  • Как оставаться здоровым, даже если вы едите нездоровый, дым, пропустите упражнение и выпивку
  • Ловкость обучения
  • Женщины с бесплодием: мы везде!
  • Об инновациях и оптимизме
  • Препарат для повышения производительности и творчества
  • Остановка, падение и ролл, когда терапия получает нагрев
  • 3 Удивительные факты о деньгах и счастье
  • Голливудская разнообразна Awakens!
  • Был ли самоубийство младшего моря, вызванное травмой головы?
  • Рассказы об изоляции: «Буду ли я умереть без материального?»
  • Полевые заметки: по свидетельству
  • Спортсмены и исполнители: они все вокруг тебя
  • Переходы с работы на дом
  • 5 Ментальные «мышцы» для атлетического успеха
  • Создание мышцы сопротивляемости
  • Почему важны Парижские климатические переговоры
  • Фрэнк Бруни: Критик ресторана и его Булимия
  • Дружба и устойчивость
  • Эффект Telomere
  • Сброс сигналов хронической боли
  • Обучение является ключевым компонентом в повышении доверия
  • Национальное долгосрочное исследование ветеранов Вьетнама, часть 1
  • Навыки воспитания зависят от ребенка
  • Как начать разговор, который вы боитесь
  • Почему важны Парижские климатические переговоры
  • 18 Основанные на науке причины попробовать Любить-Доброта Медитации!
  • Как отличаются самые смелые
  • Рассказы об изоляции: «Буду ли я умереть без материального?»
  • Ловкость обучения
  • Только для взрослых: как вы можете поддерживать эмоциональную и сексуальную близость
  • От руководителя функции до оцененного советника генерального директора
  • Как вы можете сделать мир счастливее?
  • Препарат для повышения производительности и творчества
  • Мы становимся богами
  • Реальные люди говорят об терапии