Необычные советы для демонстрации того, что вы хороший слушатель

Хотите, чтобы люди думали, что вы слышали и понимали их? Тогда перестаньте предполагать, что они обвиняют тебя, даже если они есть. Подумайте о том, что они предлагают о вас. Не просто убирайте его, если это звучит обвинительно.

В крайнем случае, если кто-то атакует, вы не спешите к своей собственной защите. Услышьте это первым. Подумайте. Будьте уверены в своих способностях различения. Если вы сильны, и они ошибаются, у вас будет время забыть обвинение, прежде чем оно просачивается в вашу систему и отбрасывает вас.

Не просто выплюнуть обвинение, потому что оно на вкус горькое. Прокурируйте его, надеясь, что, спать на нем, ваша кишка переварит его, отвергая то, что бесполезно и поглощает то, что питательно.

Когда вы выплюнете его первым горьким вкусом, вы сигнализируете, что не слушаете. Не слушая, не убеждает людей перестать думать о том, что они делают. Они все равно это подумают. Они просто не будут делиться этим с вами, потому что вы слишком замкнуты.

Не слушая приглашает людей держать вас в неведении относительно того, что они думают. Вы действительно не хотите, чтобы вас держали в темноте. В конце концов ты будешь лежать слепыми, нет второго мнения в слышимости, люди бормочут себе и замышляют против тебя, потому что они не могут с тобой разговаривать.

Для друзей и коллег нет ничего более впечатляющего, чем ваша способность понимать их критику. Ничто не заставляет людей чувствовать себя безопаснее вокруг вас. Вы можете думать, что способность критиковать заставляет вас казаться слабыми. Это заставляет вас казаться сильными.

Бывают случаи, когда люди используют термины, которые могут звучать критически, но не обязательно. Например, они могут спросить: «Наблюдаете ли вы за мной?» Мониторинг людей – это то, что мы все делаем, но термин «мониторинг» также может использоваться как уничижительный, как будто есть какое-то правило (нет), что один никогда не должны следить за людьми.

Или они могут сказать: «У вас звучит предвзято». Опять же, все мы предвзяты и благодарны, что мы с тех пор, без предубеждений, чтобы сформировать то, как мы интерпретируем наш мир, мы все будем выглядеть безучастными бонкерами. Предвзятость – это еще одно название того, что наши интуиции заработали за годы жизни и обучения.

Тем не менее, слово «предвзятость» часто используется как уничижительное. Люди скажут: «Вы предвзяты», как будто это означает, что у вас есть редкое заболевание, как будто есть какое-то правило (нет), что мы никогда не должны быть предвзятыми, хотя мы всегда это делаем. Опять же, если вы мчатесь к своей собственной защите, вы упускаете возможность учиться и демонстрировать, что слушаете.

Удивительно, сколько людей – даже высокоэффективных взрослых – находятся на автоматическом пилоте, чтобы слушать отзывы. Они следуют простому правилу: если у него есть только малейшая вероятность быть критическим, отклоните его, прежде чем думать об этом. Они мчатся к собственной защите, как будто кто-то поджигает свои штаны. Мы устанавливаем наши собственные штаны в огне с правилом: «Если это звучит плохо, оно не может, не будет и не относится ко мне. Я хороший человек, поэтому, конечно, я не контролирую и не предвзято. Заткнись, никоим образом, ты должен быть предвзятым, чтобы думать, что я предвзятый, забудь об этом, ты ошибаешься, к следующей теме ».

Почему мы так защищаемся, если это так контрпродуктивно? Потому что мы все контролируем и пристрастны к тому, что правильно относится к тому, что правильно. Чувство предвзятости, как мы думаем. Хотелось бы верить, что мы принимаем решения по рассуждениям, но гораздо чаще возникают чувства, ведущие и рационализация. Мы все наблюдаем за эмоциональными угрозами – бдительно, а это значит, что мы, скорее всего, услышим угрозу, даже если ее нет.

Даже если речь идет о эмоциональном вызове, вам не нужно защищаться, если вы не ошиблись буквально. Вы контролируете? Конечно, вы делаете. Так делают и все. Вопрос в том, контролируете ли вы полезные или вредные способы. У вас есть предубеждения? Конечно, вы делаете. Так делают и все. Вопрос в том, являются ли ваши предубеждения полезными или вредными.

Или взять еще один пример, вы боитесь близости или обязательств? Конечно, вы делаете. Только дурак попытался бы совершить все. И, пытаясь, они потерпят неудачу, потому что обязательство требует времени, внимания и энергии, которые являются конечными. Вы не можете просто сказать «да» всем обязательствам. У вас боязнь близости? Конечно, вы делаете, боязнь совершить близость с неправильными вещами. Вопрос в том, основан ли страх или необоснован.

Вы нездоровы? Конечно же. Аргумент о том, что мы должны быть добрыми к каждому, нелепо. Это похоже на то, что мы должны жить по правилу, которое мы должны радовать, радоваться и удовлетворять каждое существо в мире, настоящем и будущем. Чтобы удовлетворить некоторых, нужно разочаровывать других. Доброта – это не ответ; это вопрос: с кем вы должны быть добрыми; кого вы должны разочаровать? Вы пропустите решающий вопрос, если ваш немедленный ответ «Я нехорошо? Невозможно!"

Вы безразличны или отвергнуты, осуждаете, отрицаете? Неужели, кто нет? Мы не можем и не заботимся ни о чем. Никто из нас не ценит все так же хорошо. Мы все судим о том, что позитивно и негативно. Вопрос в том, заботимся ли мы и любим ли полезные или вредные вещи, является ли наше мнение о том, что позитивно и негативно полезно или вредно.

Вы пропустите всю эту критическую тонкость, если вы просто отклоняетесь, выплевывая любую обратную связь, которая на вкус наименее горьковато.

Тревога, которая заставит нас всех контролировать смещение против нас, может быть смягчена посредством буквального подхода к обратной связи. Также есть облегчение, когда вы узнаете, что у вас есть выход, когда вы сталкиваетесь с доказательствами того, что совершили ошибку.

Пройдя долгие годы извиваясь, перед тем, как заметить, что есть секретная дверь, широко распахнутая в сад обучения. Это качается, когда мы отделяем себя от наших действий, убеждений и идей. Если вы гордитесь тем, как вы растете, а не тем, что вы знаете, вы можете стоять исправленным, допуская ошибку с вашим достоинством.

Когда ты это делаешь, ты дуешь в умы. Учитывая, как много людей склонны отклонять отзывы, не учитывая его, редкое исключение – возможность внимательно слушать и исправлять. Он сигнализирует о зрелости, как ничего другого.

Это также делает вас гораздо более правдоподобным, когда вы в конечном итоге решаете отказаться от некоторых отзывов. Человеческая привычка отвергать все отзывы как оскорбительные, как плачущий волк. Если вы отвергаете все, вы теряете доверие в отказе от некоторых. Люди решают, что вы вообще обороняетесь, плачущий волк, даже когда не было никакой критики.

Научитесь воспринимать угрозы как возможности продемонстрировать свою уверенность, доверие и восприимчивость, а не короткое сокращение немедленного отклонения, но, имея терпение, чтобы рассмотреть обратную связь, воспринимать ее буквально и переваривать ее в свое время, жить и учиться достаточно сильны, чтобы решить, что для вас важно, и узнать из этой части.