Возможности старения

Я ненавидел все о шестидесятилетнем возрасте, и я, конечно, никогда не ожидал, что со старением придут возможности.

Моя кожа упала, сморщилась и начала напоминать хлебную форму. Я набрал вес, и после засыпания во время вождения мне поставили диагноз апноэ во сне. Мне нужно было заменить колено и плечо, и когда я закончил мочиться и положил свой мусор, последние несколько капель мочи всегда бежали по моей ноге. У меня были видения пахнуть, как плохой дом для престарелых.

Мои родители умерли, как и мой брат, и некоторые мои друзья тоже умирали. Несколько лет назад моя карьера стала платочной. Возможности приходят со старением? Я так не думаю … или, по крайней мере, я так не думал.

Я сказал своей семье и друзьям, что я просто хотел, чтобы мой шестидесятилетие проскользнул мимо, незаметно, но когда это произошло, незаметно, я был зол.

Я вернулся к своему письму и опубликовал «Наконец-то:« Спуститься прямо из жизни »,« Собственная история психиатра ». Во время моего книжного тура и выступления в Хьюстоне «Дон» поднял руки в воздухе и сказал: «Мне 82 года, и это лучшее время в моей жизни!» Я начал думать: « Что он знает, что я должен знаете? Это изменило мою жизнь.

Затем я услышал высказывание, которое иногда приписывалось Будде: «Боль неизбежна; страдания – это необязательно. «Боли – это то, что происходит с нами: шестьдесят, потерять родителей, рак предстательной железы или рака молочной железы, иметь дело с физическими изменениями и, в моем случае, признать, что я гей. Страдание – это то, как мы решаем иметь дело с нашей болью. Или нет. В шестьдесят лет я страдал … бесполезно.

Мне сейчас 73 года, и время от времени кто-то скажет: «Ты хорошо выглядишь … за 73». Сначала мне было хорошо. Я чувствовал, что я опроверг разногласия, но потом это стало звучать для меня, как будто они говорят: «Ты не сильно потеешь … для толстого человека». Теперь я просто хочу ответить: «Какого черта вы ожидали, что я буду выглядеть как 73? »Но правда в том, что и тот, кто говорит, и я, отвечал на интернализованный стереотип ухудшающегося старика.

Когда я родился в 1943 году, продолжительность жизни мужчин составляла 64 года, а для женщин – 68 лет. В юности не многим было 73 года, а тем, кто казался довольно старым. Фактически, я избил шансы, которые я получил при рождении; Мне дали дар девяти дополнительных лет (более или менее) за пределами моей ожидаемой продолжительности жизни, когда я родился. Сегодня, поскольку меня считают «выжившим», у меня теперь есть продолжительность жизни 86 лет. Я хочу быть в состоянии, когда мне будет 82, чтобы сказать, что сказал Дон: «Мне 82 года, и это лучшее время в моей жизни?»

Еще один ответ, который я получаю, когда рассказываю о своем возрасте, – «Возраст – это всего лишь число», что звучит для меня очень похоже: «Вау! Семьдесят три? », А затем под их дыханием:« Семьдесят три – очень большое число ». Но возраст – это не просто число, хронологическое определение нашего возраста. У нас есть наш хронологический возраст, но у нас также есть физический возраст, психологический возраст и сексуальный возраст. Если я отвечу: «Мне не нравится 73», это просто еще одно выражение моего собственного возраста. Я должен сказать: «Я не чувствую, что, как я ожидал, почувствовал бы в 73».

Когда я выходил в качестве гей в возрасте сорока лет, чтобы избавиться от стыда и вины, которые я чувствовал, мне сначала пришлось пролить интернализированные стереотипы о том, что значит быть геем. Теперь я должен пролить эти стереотипы на то, что я приобрел в детстве. Теперь я должен снова выйти, как гордый старик.

Некоторые люди страдают, потому что хотят вернуть свою прежнюю жизнь. Не я. Мое прошлое – история; Я хочу отпустить его. Мое будущее неопределенно; он будет разворачиваться так, как будет. Я просто хочу, чтобы этот момент помнил каждый день.

Поэтому я пообещал вам, что буду говорить о возможностях, связанных со старением, и я верю, что у стариков есть возможности, которых у нас никогда не было и никогда не будет.

Хью Грант, в роли Сент-Клэр Бейфилд в фильме «Флоренс Фостер Дженкинс», сказал, узнав, что его актерская карьера была только скромно успешной и имела мало шансов быть чем-то еще: «Я был освобожден от тирании амбиции ». Я начал приходить к тому же выводу, что и моя собственная карьера. До этого момента моя профессия писала мою жизнь; каждый шаг по карьерной лестнице был продиктован мне.

Мы можем либо измерить время, либо мы можем испытать время. Для меня время по-прежнему вызывает чувство неотложности, но настоятельная необходимость времени была преобразована из бесконечной серии встреч и перехода от одной цели к другой, чтобы срочно испытывать каждое мгновение и не тратить время, оставшееся. Я решил перестать носить шейные галстуки. Я обещал никогда не сидеть на скучной встрече или лекции. Я перестал ходить в коктейль-вечеринки с «сетью» с людьми, которых мне не очень нравилось, но кто мог что-то сделать для меня. Я переместил вещи из своего списка ковша в свой список без ведома и начал избавляться от вещей, которые я когда-то ценил, но все чаще ощущал себя как-то обременительным «материалом».

Я прекратил делать то, что, как я думал, должен сделать, чтобы встретить чьи-то ожидания от меня. Я деконструировал свою старую систему ценностей и восстановил свою собственную. Я понял, что хорошие отношения всегда имеют U-образную форму, и зависать им иногда требуется много работы, чтобы добраться до более богатого места.

Я прекратил искать отношения, основанные на том, что может сделать для меня другой человек. Я обнаружил, что то, с кем я пообедал, было более важным, чем то, что в меню. Я начал пролить вещи, потерявшие смысл. Я научился ценить свой опыт и мудрость, которые пришли из моих успехов, а также из ошибок, которые я совершил.

Я начал наслаждаться сексом в замедленное время, чтобы увидеть это как время для физической и эмоциональной близости.

Вот мой список вещей, которые нужно сделать, чтобы насладиться возможностями старения:

  • Пусть другие знают вас и глубоко вас знают.
  • Будьте первым, кто скажет: «Я люблю тебя».
  • Выберите друзей, которые принимают вас безоговорочно.
  • Выровняйте, кем вы являетесь, кем вы хотите быть.
  • Признайте, что поиск одобрения – это склонность, которая дает лишь мгновенный высокий уровень самооценки.
  • Будьте честны о том, сколько времени у вас осталось; использовать его мудро.
  • Потратьте время, чтобы насладиться каждым опытом.
  • Сделайте прыжок в воображение.
  • Пусть будущее вас удивит.

Жизнь – это серия болезненных событий, но нам не нужно страдать. У нас есть выбор. Мы можем вносить изменения. Мы реагируем. Как сказал Карлос Кастанеда: «Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Объем работы тот же ».

Я не знаю, сколько у меня осталось времени. То, что я знаю, это то, что я намерен испытать это, а не измерить его.

  • 6 способов превратить наихудшую часть вашего дня в лучшее
  • Кто говорит, что хочет контролировать, это плохая вещь?
  • Секретная жизнь мелатонина
  • 5 способов мотивировать и поощрять пожилых людей
  • Вы смотрите на свой век? Почему вы хотите выглядеть моложе?
  • Советы со стороны родителей, если у вас есть Аспергер / Аутизм
  • Выполняя наш возраст
  • Почему я иду на поиски видения в Долине Смерти
  • Iron Man 2: A-Rusted Development?
  • Когда наши домашние животные вступают в умирающий процесс
  • Форт-Худ: ссадины не более сумасшедшие, но менее обработанные
  • Выжить в своей сложной семье, будучи спокойной
  • Использование марихуаны детьми и подростками: родители, обратите внимание!
  • Парадокс красоты
  • Лечить апноэ сна и выглядеть моложе
  • Есть ли еще хуже сообщение для девочек?
  • Танцующая Дайменция
  • Умер ли пожилые люди?
  • Мама, я хочу быть
  • «Реал» действительно в
  • Будущее семьи лежит в руках одиноких людей
  • Может ли она страдать от усталости дружбы? Могли бы вы?
  • Теория зависти: новая модель разума
  • Герои тела изображения: кто ваши?
  • 10 вещей, которые будут благодарны за
  • Являются ли бактерии во рту причиной деменции?
  • Уродливая правда об молчании женщин
  • Пазлы и мозг Фитнес: личный взгляд
  • 40 способов оценить почки
  • Неужели все любят Джокер? (Кто-нибудь?)
  • Оставайтесь навсегда молодыми: разрушайте мишень рок-звезды
  • Лучший способ справиться с людьми, которые не перестанут говорить
  • Могут ли друзья друзей вредить их сексуальной жизни?
  • Все еще Мать после всех этих лет
  • Даунсайд для трофеев Жены: сексуально уменьшенные мужья
  • Поклонение предкам, Восходящие родители