Эмпатия – это не выбор

Вчера сообщалось, что 29-летний пилот, принимавший магов, вероятно, внес вклад в причину небольшой авиакатастрофы, которая убила его и его 31-летнего пассажира. Камера GoPro, установленная на лобовом стекле, показала, что пассажиры и пилот хватаются за себя в серии полетов, ведущих к катастрофе.

Миллиарды или «Я поколение», те, кто примерно 18-34 лет, подверглись критике за то, что они были все от эгоистичных, нарциссических, озаглавленных, ленивых, чрезмерно уверенных и даже немного бредовых. Анекдоты, подобные этой авиакатастрофе, напоминают нам все растущие проблемы с самообслуживанием и сотовым телефоном. И социологические исследования, похоже, подтверждают некоторые стереотипы. Но прежде чем мы обвиняем 80 миллионов американцев в отсутствии им сопереживания, мы должны учитывать, что здесь есть что-то более фундаментальное. И это помогает объяснить это явление в массе, указывая на удивительно быстрое исправление.

Наша способность к сопереживанию происходит автоматически с ограниченным контролем. Мы не хотим чувствовать боль или печаль, например, когда мы наблюдаем, что кто-то страдает от несчастий. Обмен этими чувствами происходит автоматически на более глубоком уровне, чем рациональное мышление. Это потому, что наши социальные мозги не были предназначены для работы изолированно, а скорее в обратном и четвертом циклах с умами других людей, бессознательно склоняющих нас к тому, чтобы преодолеть границы нашего собственного существа. Сознательный ум думает «я». Бессознательное ощущает «мы».

И социальные медиа и эгоизм являются темными заменителями реальных жизненных событий. Другими словами, когда мы перестаем смотреть на наши смартфоны и начинаем смотреть в глаза другому, мы становимся автоматически обусловленными, чтобы понять и оценить их точку зрения. Мы расширяем наше интеллектуальное понимание перспективы другого путем прямого моделирования их чувств в нашем теле.

Замечательный пример иллюстрирует сила и распространенность этого процесса цикла мозга и зеркалирования тела. Пары, которые живут счастливо вместе в постоянном состоянии эмоционального выравнивания, напоминают друг друга, в результате параллельной скульптуры лицевых мышц на протяжении многих лет кондиционирования, подкрепленных их общими эмоциями и подобными выражениями. Они на самом деле образуют одни и те же хребты и образуют похожие морщины, борозды и морщины, когда они улыбаются или хмурятся в чувственном соответствии. Исследования показали, что более счастливые пары, тем больше их лицевое сходство.

Таким образом, будучи рожденным цифровым, это обоюдоострый. Сегодняшние Millenials имеют беспрецедентный доступ к образованию и информации в Интернете. Но настоящая эмпатия не является интеллектуальным процессом. Millenials являются одними из первых поколений, которые вытесняют физические сферы с помощью виртуальных через социальные сети. Но наши мозги никогда не были предназначены для жизни в Интернете.

После создания рода Homo около 2,4 миллиона лет назад наши предки жили примерно 84 000 поколений в качестве охотников-собирателей. Для сравнения, цифровой век был с нами всего лишь на два поколения. Мы перешли от охотников за прицелом и бросками к сборщикам и социализаторам. Наши виды жили более чем на 99 процентов нашей эволюции в обществах охотников и собирателей.

Мы сидели вокруг костров, рассказывая истории, а не эгоисты среди сплоченных членов племени, многие из которых были родственниками. Как объясняет пионер эволюционной психологии Джон Туби: «В сообществах охотников и собирателей существует реальное чувство близости, но в рыночных обществах, хотя абсолютное благосостояние идет вверх … это создает глубокую неуверенность; эти люди действительно заботятся обо мне или нет?

Наши умы были предназначены для решения проблем, с которыми сталкивались охотники-собиратели, а не проблемы сегодняшнего дня. Жизнь для этих ранних людей была похожа на поездку в кемпинг, хотя и намного более трудную, которая продолжалась всю жизнь без возможности покупать столь необходимые материалы в REI.

Поэтому неудивительно, что недавнее исследование, проведенное учеными UCLA, показало, что посещение кемпинга без доступа к смартфонам или экранам компьютеров значительно улучшает социальные навыки претеантов. Шестероклассники, которые провели всего пять дней в автономном режиме в лагере без него, значительно лучше читали эмоции других людей по сравнению с шестыми грейдерами из той же школы, которая оставалась прикрепленной к их цифровым устройствам. Обе группы были оценены до и после изучения их способности распознавать эмоции людей на фотографиях и видео. Как сказал ведущий автор Ялда Ульс: «Вы не можете изучать невербальные эмоциональные сигналы с экрана так, как вы можете узнать его из личного общения. Если вы не практикуете общение лицом к лицу, вы можете потерять важные социальные навыки ».

Комедиан Луис К.К., выступая с Конаном О'Брайеном, блестяще объяснил различие между тем, когда дети переписывают кого-то, а не разговаривают лично. «Они смотрят на ребенка и говорят, что ты толстый. И они видят, как дети сталкиваются с скручиванием, и они идут, что мне не очень нравится … но когда они пишут «утиный жир», они просто идут, ммм, это было весело ». Без прямой петли обратной связи мы становимся онемевшими чувства других – и слуги к удару дофамина, который мы получаем, когда укладываем других, чтобы заставить себя чувствовать себя немного лучше ».

Так что перестаньте обвинять тысячелетия и начать обжигать зефиры. Выключайте смартфоны, пока вы на нем. И поделитесь чувствами вместо перемен.

Если вы хотите узнать больше, посмотрите мою книгу:

Бессознательное брендинг

www.unconsciousbranding.com

  • Стереотипные гендерные различия в сексуальности рушатся
  • Секс и пол - это циферблаты (не переключатели)
  • Является ли Эволюционная психология полной, полной и опасной кучей?
  • Должны ли вы когда-либо проверять тексты своего партнера?
  • Смешивание
  • Разве это, почему девочки-подростки не обморожены для среднего возраста миллиардеров?
  • Наука интимных отношений
  • Эволюционная психология достигает увлекательных и неожиданных результатов.
  • Глубоко ошибочное различие между предельными и проксимальными пояснениями
  • Ограниченные пределы экономических игр
  • Почему Бог является доминирующим мужчиной?
  • Добро пожаловать в NEEPS 2014-New Paltz Reprise
  • Кто более эмоционально интеллигентен и имеет ли гендерный фактор?
  • Рискованное подростковое поведение, связанное с неуравновешенной деятельностью мозга
  • Лучшие ангелы нашей природы
  • Секс и общества
  • Обвините это в Рио-Часть 2
  • Альтруист аэропорта Ньюарк
  • Теория «Сексуальных сыновей», в которой женщины привлекаются к мужчинам
  • Брэду Питту не нужна терапия: он нуждается в мне как можно скорее
  • Жизнь на скоростном переулке, часть I: эволюция быстрой жизни
  • Эволюционные корни демократии
  • Миф о желании всего этого
  • Литература и адаптированный ум: ответ на комментарий Джозефа Кэрролла # 2
  • Micro-Maslow: сдвигает вверх и вниз по иерархии в течение дня
  • Кто был величайшим психологом?
  • Брэду Питту не нужна терапия: он нуждается в мне как можно скорее
  • Интеллектуальные люди пьют больше, но пьют больше интеллектуальных?
  • Когда эксперты, которые хотят быть богатыми и знаменитыми
  • Хорошие парни или плохие парни: чего хотят женщины?
  • Может ли Ницца Гай узнать о сексуальности плохих парней?
  • Мосты округа Сэнфорд, часть II (или «Дьявол в деталях»)
  • «Я делаю» для хорошего
  • Проксимальная и предельная моральная виновность
  • PT Blogger отвечает на мои вопросы о сексе, одиночном воспитании, Стив Пинкер и глупости
  • Глубокие воспоминания о насекомых