Хватит о «Внутренних демонах» уже!

"Inner Demons" by The Only New Number, Deviant Art, used with permission
Источник: «Внутренние демоны» от The New New Number, Deviant Art, используемого с разрешением

Может быть, в тысячный раз я услышал это оккультное объяснение: «Это, должно быть, были их внутренние демоны, которые заставляли их делать это!», Что я почувствовал сильнейший импульс кричать. Взывать в своего рода идеологический протест. Зачем? Просто из-за того, что смутные мысли или поведение мы все склонны, а не только к другим, но (и так грустно) к себе, – почти всегда можно адекватно понять, не ссылаясь на сатанинские силы, коварно изгоняющие нас изнутри.

И действительно, это понятие о том, что «внутренние демоны» озорно или злостно замышляют в наших головах, нанося нам неэтичный хаос, любой, отличный от аналогично не психологического, и, по крайней мере, квази-теологического алиби, который «дьявол заставил меня сделать Это"?

Будь то просто думать о том, чтобы совершить какое-то возмутительное или позорное дело или фактически осуществить его, используя сфабрикованные сверхъестественные сущности, чтобы объяснить откровенно неприемлемое поведение, просто не может противостоять научным исследованиям. И это также бросает вас в опасную моральную и даже нигилистическую территорию. Ибо это говорит о том, что вы на самом деле не агент ваших действий, что что-то внутри вас, но как-то чуждо вам, несет ответственность за ваши предосудительные поступки. И хотя просмотр проступков таким образом, безусловно, может избавить вас от морального притязания, с готовностью освобождая вас от любой вины или вины, он также несет в себе сообщение о том, что, не будучи ответственным за ваши действия, вы тоже ничего не можете с ними поделать.

В конце концов, вы явно жертва здесь, и по определению жертвы не могут помочь себе. Но, поскольку я склонен указывать своим пациентам по терапии, слово «ответственный» можно разделить на «ответ» и «способно». Таким образом, по крайней мере, потенциально, если вы «способны» отрицательно реагировать на провокаций, со временем вы можете научиться позитивно реагировать на них.

"Free Your Inner Demons," by bunniebunnie, Deviant Art, used with permission
Источник: «Освободите своих внутренних демонов», by bunniebunnie, Deviant Art, используется с разрешения

Если у вас есть сильное желание сделать что-то действительно развращенное, может показаться, что вы одержимы – как будто ваши инстинкты или импульсы больше не находятся под вашим добровольным контролем. Но если что-то серьезно угрожает подавить ваше лучшее суждение и «взять вас на себя», то «обладание» гораздо лучше оценивается как (1), что Фрейд называл вашим аморальным, с удовольствием, или (2) глубоко укоренившимся ярость из твоего прошлого, неожиданно – и преувеличенная – на поверхность из-за какого-то непосредственного, сильно ощутимого обострения или оскорбления.

Поэтому, если вы плотно «захвачены» чем-то, это действительно рецессивная часть вашего собственного существа, которая в ловушке вас, и это, вероятно, часть, столь чужая, как вы предпочли бы видеть себя, что вы вряд ли сможете противостоять соблазну видеть это как совсем не совсем. В этом случае, чтобы вы пришли к выводу, что «что-то должно было в вас попасть», почти неотразимо. Но время от времени мы все способны управлять неконтролируемыми побуждениями, и поэтому в конечном итоге быть (принять еще одно знакомое выражение) «наш собственный злейший враг». Но обратите внимание, как эта особая пословица приписывает агентство внутренним мыслям и чувствам – и внешние поступки – которые побеждают нас. Короче говоря, враг внутри не является неясной, сверхъестественной силой: это мы сами.

Итак, чтобы быть более конкретным, как выглядит такое предположительно «дьявольское» поведение?

Это может быть физический или (гораздо более вероятный) устный акт насилия, который очень вреден для другого – это оскорбляет их или заставляет их чувствовать себя униженными, глупыми, униженными или бесполезными. Или это может быть жестокое поведение, совершаемое на собственном самоопределении – сурово самоотверженное отражение или даже (гораздо реже) акт самоповреждения или разрушения. Вырезайте себя, сдавая себя перед встречным грузовиком, спрыгивая с моста, кладя пистолет в голову и т. Д. – все это примеры того, что их обманывают пагубные (хотя и «демонические») импульсы. Много злоупотребления психоактивными веществами и пристрастия всех видов также соответствуют этой картине негатива, которая может сыграть свою роль как пагубное самоуважение или вредное самонаказание. И они также получаются не от гнусных неземных сил, а от отчаянной необходимости избегать стрессового существования, презрительного чувства вины, стыда или отчаяния или самоотверженного чувства бесполезности.

В конечном итоге консенсус специалистов в области психического здоровья сегодня заключается в том, что источник большинства, хотя и не всех так называемых «злых» мыслей и поведения, связан с ростом в серьезно неблагополучной семье. Это типично семья, где родители крайне критичны и могут любить своих детей только условно (если вообще), исходя из производительности, а иногда и только превосходной работы. В результате ребенок приходит к выводу, что они недостаточно хороши, и слишком часто, что, что бы они ни делали, они не могут быть достаточно хорошими. Имея так много своих желаний и потребностей, игнорируемых или отрицаемых, они могут, самонадеянно, также воспринимать себя как незаслуженные.

"Inner Conflict," flickr, used with permission
Источник: «Внутренний конфликт», flickr, используемый с разрешением

Ладен с такими негативными родительскими сообщениями на протяжении всех своих решающих лет становления, они обычно либо обременены депрессивными, самопровозглашенными мыслями о себе и / или тщетностью своих усилий. Или они полны гнева и негодования и поэтому питают враждебные чувства не только к своим воспитателям, но и к людям в целом. И, как бы непреднамеренно со стороны их родителей, они также научились им не доверять другим. И, наполненный неуверенностью в себе и -что, чтобы не доверять себе. Поэтому, когда они вступают в юность или взрослую жизнь, такое сумасшедшее, циничное отношение почти гарантирует, что они будут плохо вписываться в окружающую среду, блуждать от одного расстраивающего отношения к другому и действовать таким образом, чтобы сделать себя и других несчастными.

Можно также добавить, что в их отчаянной необходимости получать как можно больше одобрения и одобрения (если не любви) от своих родителей дети, растущие в таких лишенных, не питающих семью, склонны, без разбора, подражать не только позитивным, но также отрицательные качества их опекунов. (Как в: «Как вы могли не заботиться обо мне? Я такой же, как вы!») Итак, например, если их родители жестоко обращались с ними, они, таким образом, научились вести себя жестоко по отношению к другим (например, так много хулиганов).

Кроме того, если их опекуны испытывали недостаток в способности любить их (почти наверняка, потому что эти родители не получали его во время своего воспитания), они также будут ограничены в своей способности давать и получать (или даже распознавать) это самые глубокие чувственные состояния. И трагически, делинквентное или деструктивное поведение может процветать у человека, который в детстве почти ничего не знал о теплых, заботливых привязанностях.

В заключение, почти все виды поведения, которые мы считаем настолько отвратительными, чтобы быть «дьявольскими», могут просто представлять собой бессознательное, неправильно направленное усилие со стороны индивида, чтобы восстать или нанести ответный удар против их первоначальных нелюбимых опекунов. Различные примеры, которые я использовал, должны наглядно продемонстрировать, что основы действий, условно описанных как исходящие от наших «внутренних демонов», вообще не сверхъестественны: они психологичны .

"Inner Demons," by Riven-del, Deviant Art, used with permission
Источник: «Внутренние демоны» Ривен-дель, Девиантное искусство, используемое с разрешения

И, чтобы еще больше подчеркнуть то, что я предложил раньше, проблема с выражением типа «они, должно быть, были вызваны их внутренними демонами», состоит в том, что она на самом деле ничего не говорит нам. Он не начинает освещать скрытые импульсы или мотивы поведения, которые наносят серьезный вред не только людям, совершившимся, но, увы, самим исполнителям.

Примечание 1: Если вы нашли этот интерес и считаете, что другие, кого вы знаете, также можете рассмотреть, отправляя им ссылку.

Примечание 2: более ранняя статья моей книги посвящена этому же вопросу, но с совершенно другой точки зрения. Вот его название и ссылка: «Просто, как тёмная твоя тёмная сторона?»

Примечание 3: Если вы хотите проверить другие сообщения, которые я написал для Psychology Today онлайн, – на самые разные психологические темы – нажмите здесь.

© 2015 Леон Ф. Зельцер, к.т.н. Все права защищены.

– Чтобы получать уведомление, когда я публикую что-то новое, я приглашаю читателей присоединиться ко мне на Facebook, а также в Твиттере, где, кроме того, вы можете следить за моими неортодоксальными психологическими и философскими размышлениями.

  • Почему мальчики объективируют девушек
  • Тихие дни в Кведлинбурге
  • Почему подростки ведут двойную жизнь
  • Что делать, если ваша жена имеет послеродовую депрессию?
  • № 1 Самый мощный способ растопить стыд
  • Эмоционально расстроен? 20 способов победить негативные чувства
  • Я мама-подросток с проблемами матери
  • Вердикт ублюдка из Шотландии
  • Тонизирующие уровни дофамина смазывают моменты сверхтекучести
  • Исчерпание: история
  • Известные примеры биполярного расстройства: нет необходимости в позоре
  • Сексуальный детектор лжи
  • Социальные пьяницы, проблемные алкоголики и алкоголики
  • Реальная правда о вашем весе и здоровье
  • Выберите в пользу Happy Happy
  • 7 способов исцелить после болезненного распада
  • Что делать, когда ваш родитель-воспитатель является нарциссистом
  • Булли как символ / Симптом небезопасности
  • Я еще не сломанная игрушка!
  • 10 советов для более эффективного прослушивания
  • Желание автономии
  • Является ли абортом инфантицидом?
  • Как нарушить цикл позора со своим ребенком
  • Почему детское сексуальное насилие сохраняется
  • Развод делает вас плохим человеком ... Опять
  • Разговоры о деле
  • Боль безумия
  • Отпечаток детей за насилие над животными
  • Гнев в браке II: Страх сострадания
  • Мать Тереза: В тени святого
  • Эмпатия и боевая травма
  • Пять общих мифов о выкидышах
  • Депрессия у детей и подростков с СДВГ
  • 3 минуты Космического пространства
  • Более простой, разумный ответ на обвинения
  • Игра делает нас людьми II: достижение равенства