Как создать свое лучшее будущее

Вы застряли в колее? Вы не можете просто думать о своем пути к лучшему будущему, скажите Билл Бернетт и Дейв Эванс, вы должны его спроектировать. Они являются авторами Проектирования вашей жизни: как построить живую, радостную жизнь, которая применяет дизайнерское мышление к самым пагубным проблемам жизни. Откройте для себя пять концепций дизайна, как принимать решения перед лицом неопределенности, и следует ли вам работать или решать свои проблемы. Послушай.

Питер: Добро пожаловать в Подкаст Лидерства Брегмана. Я Питер Брегман, ваш хозяин и главный исполнительный директор Bregman Partners. Этот подкаст является частью моей миссии, чтобы помочь вам получить огромную тягу к тому, что имеет наибольшее значение.

Сегодня у нас есть веселый подкаст, у нас есть два человека, Билл Бернетт и Дейв Эванс. Недавно они составили книгу «Проектирование вашей жизни». Это отличный бестселлер New York Times по уважительной причине, мне это очень понравилось. Подзаголовок: Как построить живую, радостную жизнь.

Это выходит из школы «Проектирование вашей жизни», тщательно размышляя о том, где вы находитесь, что вы делаете, как вы это делаете, и делаете выбор, который приведет вас к жизни, которая больше соответствует или выравнивается с кто вы и чего хотите достичь в мире.

Билл является исполнительным директором проектной программы Стэнфорда и соучредителем Life Design Lab, а также бывшим лидером линейки продуктов Apple PowerBook и генеральным директором дизайнерского консалтинга. Билл, спасибо тебе за PowerBook.

Дейв Эванс является одним из основателей Лаборатории дизайна жизни, преподавателя в дизайнерской программе в Стэнфорде, консультанта по вопросам управления, а в прошлом был соучредителем Electronic Arts. Я рад, что вы оба здесь, я рад, что вы написали книгу.

Добро пожаловать в Подкаст Лидерства Брегмана.

Дэйв: Спасибо, Питер. Хорошо быть здесь.

Билл: Да, спасибо, что нашли нас.

Питер: Вы начинаете с нескольких основных предпосылок, которые кажутся такими простыми и все же трудными для жизни людей. Во-первых, вы не определились с вашими более ранними выборами, другие – то, что проблемы действительно могут быть хорошими, потому что они указывают на возможность закрыть разрыв между чем-то неудовлетворительным и чем-то супер крутым.

Закрытие разрыва меньше, чем мыслительные эксперименты, и больше о действительных экспериментах и ​​игривом провале, а пошаговые движения к супер-прохладному, и процесс никогда не заканчивается. Вы никогда не в такой ситуации, когда говорите: «Отлично, я разработал свою жизнь, и теперь мы закончили, и я смогу прожить ее в течение следующих 40 лет».

Мне нравятся эти предпосылки, и это немного странно, я точно не знаю, что мой вопрос здесь, но я бы хотел, чтобы ваши мысли о них или о том, как люди их воспринимают, или о том, как трудно понять их людям или что-то еще вы хотите поговорить об этих дизайнерских помещениях.

Дэйв: Я скажу одно, чтобы начать с одного из них, потому что ты знаешь, мы буквально первый год с книгой на этой неделе, так что это был год книги, и мы были очень смиренный и почитаемый и пораженный откликом на него, который был огромным, и поэтому мы были в пути.

Я думаю, что между нами, вместе с Биллом и мной, вероятно, было сделано около 100 концертов в прошлом году. Мы разговаривали с тысячами людей лицом к лицу, и многим, многим и многим людям помогают, и многие из них действительно застряли за одним из них, что я назвал «Дисфункциональными убеждениями», а затем могут довольно быстро освободиться », Гы! Теперь, когда я думаю об этом, это не имеет никакого смысла, что еще я буду делать? »« Эй, попробуй этот подход ».« Ладно, отлично ».

Я думаю, что для меня самой удивительной было то, насколько могущественной пагубной популярной, но неотразимой и бесполезной идеей, когда метанарративность культуры согласуется с тем, что хорошо, что бы вы ни учили в колледже, это то, что вам нужно сделать, что совершенно глупо, тогда мы влюбляемся в него, и это не так сложно вырваться.

Первое замечание: намного легче вырваться из этих проблем, чем вы думаете.

Питер: Знаете, это интересно, потому что, когда вы говорите это, я думаю о суммарной стоимости и о том, что мы признаем это, вы знаете, что, возможно, я провел последние 14-20 лет, будучи врачом, но это не совсем то, что я хочу делать. Это сложно, я думаю, люди могут это отпустить, как вы им помогаете?

Билл: Ну, мне нравится идея суммирования, это именно то, что было –

Дэйв: Мы все еще здесь, да.

Билл: … да, это именно то, что происходит, правильно, это то, что люди перейдут в то, что не работает для них, и по какой-то причине они сами это делают. Мы были в этом турне по книгам, и я встречаю много людей, которые являются врачами или юристами или партнерами в какой-то фирме, очень успешными людьми и чувствуют себя очень несчастными, потому что это не то, что они хотели, они просто изгоняли латунь они продолжали получать его. Теперь они в состоянии власти и денег, и они просто не работают на них.

Вы упомянули нашу основную идею: «Эй, давайте», … вы не можете думать о своем пути в будущее, вам придется разрабатывать свой путь и строить материал, поэтому мы называем их прототипами Life Design. Ты собираешься выйти в мир, и ты собираешься сделать эти маленькие эксперименты, эти маленькие прототипы в мире, чтобы увидеть: «Эй, что доступно мне сейчас, и это интересно, интересно ли это?» Ты, я собираюсь следовать вашему любопытству, поэтому два взгляда на дизайн любопытства, следуйте своему любопытству, предвзятому действию. Выходите и делайте что-то, потому что это не мысленный эксперимент, это ваша жизнь, и это будет разворачиваться в мире с другими людьми, это радикальное сотрудничество, третье мышление, так что это …

Тогда я хотел бы сказать, низко установить планку, прототип чего-то, узнать что-то. Эта идея много-много экспериментов, чтобы научиться чему-то, а затем прислушиваться к вашей голове и так глубоко к вашему сердцу о том, что работает для вас, и вы можете отклеиться от любой ситуации.

Питер: Мне любопытно, какая неопределенность и насколько неопределенность играет в этом, верно? Я собираюсь дать вам пример кристалла, который связан с неопределенностью, а затем, возможно, это не совсем применимо, но я столкнулся с этим решением о страховании по нетрудоспособности, и я плачу за это много денег, это кажется смехотворно высоким, и моя страховка парень говорит: «Эй, знаешь, у меня есть клиент, у которого есть Паркинсон, у меня есть клиент, у которого рак, ты никогда не знаешь, что может случиться с тобой». Чувство, ты знаешь, как сделать Я принимаю решение, где, когда будущее настолько неопределенно, и я думаю об этой инвалидности, но врач, который говорит: «Я мог бы пройти этот путь, и есть такая неопределенность, я хочу быть художником, но потом я выиграл «Я не смогу заплатить за школу». В этом будущем так много неопределенности, что мы заморачиваем нас при принятии решения.

Как вы помогаете людям с этой неопределенностью и двумя, если у вас есть ответ на мой вопрос об инвалидности, я бы с удовольствием это услышал, потому что я все еще пытаюсь понять это?

Дэйв: Да, по вашей инвалидности, на самом деле, ваша метафора инвалидности – действительно хороший пример плохой ситуации, чтобы применить дизайнерское мышление. Это … вы можете знать все, что нужно знать о вероятности Паркинсона и стоимости различных поставщиков этой формы страхования.

Питер: Верно.

Дэйв: Теперь ты знаешь все, что нужно знать, нет прототипа, о чем не о чем подумать, тебе просто нужно принять решение и принять двусмысленность, например, я трачу много денег, и я думаю, что это может не быть случиться, так что на самом деле –

Питер: Дэйв, мне это нравится.

Дейв: … на самом деле это прием, да.

Питер: Мне это нравится, потому что есть некоторые решения, в которых вселенная будет выяснять это в ближайшие 20 лет, вы никогда не узнаете, вы просто сделаете выбор.

Билл: Верно.

Дэйв: Ну, я имею в виду, что пересмотр номера один с разными людьми есть, нет ни одного правильного ответа на вашу жизнь. Есть много замечательных вам, нет никого, кто бы вам ни был, и, кстати, вы никогда не знаете о тех, у которых у вас не было возможности попробовать. Мы все получаем частичный кредит на простые вопросы, а не на правильные, неправильные на истинные или ложные, на все большие проблемы жизни.

Это то же самое, как только вы согласитесь, что это природа человека, тогда, как это происходит на днях, вы знаете, это происходит достаточно хорошо, что невероятно, потому что это так хорошо, как получается.

Питер: Верно.

Билл: Кстати, вы можете это сделать, хотя это не обязательно дизайнерское решение, вы можете принять решение о страховании по инвалидности или какой-либо из этих других неопределенностей, вы можете хорошо принять это хорошее решение. Если вы посмотрите на работу Дэн Гилберт из Гарварда и некоторых других парней, то, как вы принимаете это решение, вы решаете, я собираюсь купить его, я не собираюсь его покупать, все, что вы решите, вы выбрали вещь, а затем вы сжигаете мосты, и вы двигаетесь вперед, вы просто говорите: «Решения, я люблю это, я принял правильное решение», и вы двигаетесь дальше.

Если вы продолжите переоценивать решение, если вы оставите решение отменным, как я мог бы изменить свое … или открыть, вы уничтожите одно, ваше счастье с решением и два, свою способность просто отпустить и двигаться дальше. Что у нас есть модель принятия решений в книге, она становится прямо из позитивных психологов. Если вы хотите хорошо принять правильное решение, сделайте его безотзывным.

Питер: Отлично, поэтому вы упомянули о пяти мыслях, любопытстве, предвзятости к действию, о которых вы уже говорили, о радикальном сотрудничестве, о котором вы говорили, хотя вам может понадобиться предложение или два о том, что делает его радикальным и двух других, перерисовки проблемы и осознание, зная, что это процесс. Можете ли вы дать нам предложение или два по каждому из них?

Билл: О! Конечно, да, любопытство – это то, что я думаю, что управляет всеми людьми, мы, естественно, любопытные существа, и нам просто нужно, в некоторых случаях, когда мы что-то делали долгое время, у нас есть как бы просто пробудить наше любопытство и любопытствовать либо то, что мы делаем, либо то, что мы, возможно, захотим сделать дальше.

Любопытство – это всего лишь естественный … у всех нас это было, как дети, школа и жизнь избили его из нас, поэтому нам нужно как-то найти его. Предвзятое действие так же, как мы сказали, выходим и делаем, запускаем небольшие эксперименты, называем их прототипами, запускаем много и много экспериментов, чтобы обнаружить, потому что ответ в мире, это не в вашей голове. Если бы вы знали ответ, вы бы это сделали, поэтому вам нужно получить некоторые данные, данные в мире.

Радикальное сотрудничество – это просто, выйти из своего пузыря, перестать разговаривать со всеми своими друзьями и людьми, которые похожи на вас, потому что у них, вероятно, есть те же проблемы и вопросы, что у вас есть, и у них нет новых данных. Вы должны встретиться с людьми, вам нужно встретиться с людьми, которые не похожи на вас, чтобы узнать, где в мире ваше следующее приключение. Ум, полный шагов процесса, вы просто знаете, что это процесс.

Когда вы расходитесь, есть время в дизайне, вы ищете много и много новых идей, и в процессе проектирования есть моменты, когда вы сходитесь, вы выбираете вещь, и вы ее проверяете. Если вы в команде людей и половина людей расходятся, и половина людей пытается сблизиться, это очень запутанно, так что просто не забывайте о том, где вы находитесь.

Что я пропустил?

Дейв: О! Reframe.

Питер: Рефрейм.

Билл: Да, хороший Дэйв, рефрейм – большой,

Дэйв : Рефрейм вылетает, понимаешь, я имею в виду, что первое, что мы делаем, это принятие, первое, что мы делаем. Из этого радикального сотрудничества радикальная часть, кстати, не радикальные идеи или радикальные люди, она радикально инклюзивная. Слушайте везде, слышали все, проблемы найти, прежде чем решить проблему. Затем, как только вы внимательно слушаете ситуацию и глубоко слушаете решение или идею, что может случиться, у вас появится новая точка зрения. Теперь вы исходите из этой новой точки зрения, вы перерисовки.

«Черт возьми! Я заметил, что я действительно не могу … сейчас компании сжимаются, они начинают стабилизироваться, нет возможности подняться, я не могу получить повышение, теперь я готов ». Нет, давайте посмотрим, что происходит на самом деле. компания? "Ой! Мы диверсифицируем, «хорошо, я собираюсь пересмотреть. «Ну и дела! Что еще происходит в боковом направлении, это интересно по горизонтали с высокими кривыми роста для меня интеллектуально », это другое оформление, чем« Как мне стать менеджером и получить больше денег? »

Я пересматриваю информацию, которая говорит мне, что происходит другая история.

Питер: Мне нравится эта идея, которая заключается в том, что ваш ум что-то просматривает определенным образом, и если вы измените способ, которым ваш разум его просматривает, то вы оцените его или подойдете к нему совершенно по-другому.

Я также очень люблю эту предвзятость для действий. Для тех из вас, кто просто слушает, мы говорим с Биллом Бернеттом и Дэйвом Эвансом «Проектирование вашей жизни» – это их последняя книга. Мы в годичную годовщину книги, поэтому я рад отметить это с вами, ребята.

Если вы тренер, слушающий это, я действительно призываю вас купить эту книгу и прочитать эту книгу, потому что, когда я думаю об этих пяти мыслях, вам любопытно, предвзятости в действии, проблемах перерисовки, понимания идеи процесса и радикальное сотрудничество, вот что делают тренеры с людьми. Если вы станете эффективным тренером, вы будете работать, чтобы помочь людям увеличить свое любопытство и на самом деле предпринять действия, а не пытаться понять все в своих головах и понять идею процесса. Я думаю, что это действительно фантастическая книга.

У вас есть много примеров, ребята, в этой книге людей, которые находятся на неправильных работах, в неправильных профессиях, они действительно несчастны, не так ли? Это очень четко определенная проблема, но как насчет недомогания, как насчет мягкого чувства неудовлетворенности? Это не так ясно, как проблема как биология, но ненависть к биологии, это смысл в том, что я могу быть счастливее, но … что-то подслушивает …

Как вы помогаете людям решать этот вопрос?

Дэйв: Большинство наших клиентов, читателей и студентов не делают большой радикальный сдвиг. Я имею в виду, что студенты колледжа выходят, и они делают что-то в первый раз, поэтому по определению это драматично по большей части, но большинство людей не выпрыгивают из самолета или не подписываются, чтобы стать французским клоуном. Это не тот шаг, который они в основном делают. Они в основном делают вещи немного лучше, где они есть, и поэтому, чтобы сделать вещи немного лучше, где вы находитесь, вам действительно нужно попасть под то, что вас подвело, что работает для вас.

Это упражнение, которое мы называем журналом «Хорошее время», которое помогает вам узнать, где работают те моменты, в которых вы работаете, где находятся моменты взаимодействия, и которые начинают понимать, что может привести вас к пару шагов, и я отправлю его Биллу и скажу: «Ты слышал … Билл после того, как я сейчас записываю журнал« Хорошее время », что мне делать?»

Билл: Ну, ты снова знаешь, ты, наверное, начинаешь делать прототипы, и есть один, я собирался упомянуть, что один из них – инструмент, который у нас есть. Книга просто наполнена этими инструментами и идеями и вещами, которые вы можете попробовать, и вы можете сделать это в любом порядке, если хотите, но если это недомогание, и я действительно переживал это немного, когда мы делали книгу, и мы есть эта вещь, которую мы называем Линейкой весов.

Многие люди говорят о балансе работы и жизни, но проблема с балансом между работой и жизнью как двойственность заключается в том, что ваш мозг любит принимать эти двойственности и делать игру с нулевой суммой. Если у меня больше одного, у меня меньше других, и это действительно не так, как есть жизнь, поэтому мы сделали, здоровье, работа, любовь и игра – это наши маленькие четыре вещи на нашей панели инструментов, поэтому доступ … и у вас может быть 100% из них. Это похоже на приборную панель на вашем автомобиле.

Дэйв: Вы можете переместить один циферблат, без движения других, да.

Билл: Да, так что если что-то не работает, и для меня то, что из-за … и когда я сделал эту приборную панель, я пошел: «О! Вы знаете, мое здоровье довольно хорошее, я, возможно, тренируюсь еще немного, но мое здоровье хорошее, моя работа фантастическая. Мне нравится учение, письмо и прочее, что я делаю ».

Игра была почти на ноль, я не делал ничего игривого в своей жизни, и вот где смысл: «Ого! Что-то не так, «из. Делайте работу, любовь, здоровье, играйте на приборной панели и смотрите, можете ли вы … это мгновенная оценка. Тогда, если вы придумаете, если вы долгое время читаете журнал, если вы практикуете только запись, то, как я себя чувствую и ищущие моменты высокой активности или высокой энергии, тогда мы можем удвоить наши заметки.

Эта концепция «Потока», которая приходит в кучу раз в позитивной психологии,

Петр: Боже! Попробуйте произнести его имя.

Билл: Да, невозможно произнести имя, и мы, вероятно, делаем это неправильно каждый раз, но это понятие поиска мест, где вы полностью заняты. Когда мы запустили книгу, мы были дизайнерами, и когда мы запустили книгу, которую мы только начали писать, мы набросились на необходимость найти, вышли и сочувствовали людям.

Первое дело, люди говорят, я хочу, чтобы моя жизнь … В конце дня я хочу, чтобы кто-то сказал, что жизнь была целенаправленной, она имела смысл, и я делал нечто большее, чем я. Я не хочу просто … на моей хвалебной речи я не хочу, чтобы люди говорили: «Ого! Он сделал действительно хорошую PowerPoint X. «Я хочу нечто большее.

Значение происходит от участия и участия, где вы тратите свою энергию. То, что вы на самом деле делаете, на чем вы на самом деле работаете, поэтому, если вы можете взять или работу, любовь, игру, панель управления здравоохранением или что-то вроде журнала «Хорошее время» и только начинать замечать, где мои точки высокого участия. "Ой! Вероятно, это то, что я либо хочу добавить в свое призвание, то, что я делаю для работы или моего призвания, то, что я делаю для любви », и есть также, просто расколоть эти два, они не одна и та же.

Питер: Отлично, поэтому я дам вам конкретный пример, и я люблю панель инструментов, и когда я смотрю на себя, например, на панель инструментов, работу, игру, любовь, здоровье, я на самом деле очень доволен где я в каждом из них. В категории игр я отстаю, и вот динамика, я начинаю играть, как будто хочу играть с письмом, я думаю, что писать – это весело, поэтому я начинаю играть с письмом, но затем я начинаю колонку и теперь Я должен что-то делать каждую неделю, и теперь, внезапно игра становится работой.

Я люблю кататься на лыжах, и я был лыжным гонщиком в детстве, так что теперь я учу его по выходным. Мне нравится быть физическим, и теперь я действительно подталкиваю себя к оптимизации своего здоровья, и поэтому … есть кто-то, подруга много, много и много лет назад, я давно вышла замуж, но так, наверное, 30 лет назад или что-то сказал: «Есть ли что-нибудь, что вы делаете, это не для какой-то цели?» Мой ответ всегда: «Мне очень нравится все, что я делаю, как будто я ничего не люблю, но всегда есть что-то, что я пытаюсь чтобы выйти из нее в конце, или что я использую ее как эффективную или и так далее ». Я думаю, что в основе этого лежит какая-то ворчащая неуверенность, вроде того, что ей не хватает или не нужно больше денег или … что бы это ни было.

Мой вопрос: как вы, знаете ли, когда смотрите на каждую из этих четырех вещей, и все идет хорошо, игра очень интересная, все, что я делаю для игры, становится работой, так что вы думаете?

Дэйв: Этот простой Питер, кстати, мы не занимаемся терапией, поэтому, если вы хотите спуститься до ворчания, вы знаете, что ваша мать слишком быстро ушла с плюшевого медведя, вы знаете и даете вам кое-что о том,

Питер: Верно, и я слышу, что вы говорите, что, вероятно, терапия будет полезна для меня, но если мы выйдем за пределы этого –

Дэйв: Нет, на самом деле я не так, я говорю, мы согласны с тенденцией в терапии, которая выясняет, что это полезно, но на самом деле поведение по-разному очень полезно.

Питер: Верно.

Дэйв: Опять же, предвзятый к действию, фактически ползущий к фикологии, наконец, где он заслуживает того, чтобы быть слишком, мы бы сказали: «Смотрите, обращая внимание». Во второй части книги мы говорили о личных практиках и обращая внимание, и поэтому, если вы обращаете внимание: «О! Я замечаю, что у Питера есть невероятно сильная привычка всячески манипулировать ».

Вы деловой человек, мы говорим о том, что бизнес-мышление организовано вокруг оптимизации и систематизации, и это то, что вы будете делать. Учитывая шанс оптимизировать и систематизировать до инструментального результата, вы отправитесь туда каждый раз. Теперь у вас есть новая цель дизайна.

У меня есть цель дизайна для создания активности или даже привычки в моей жизни, которая не имеет инструментального результата и не может быть систематизирована. Теперь либо я собираюсь отказаться от него, как: «Нет, я не буду учителем лыжного спорта, я просто буду вашим демо-кроликом раз в месяц каждый …» или я выбираю вещи, которые действительно не могут быть Я имею в виду, что Билл работает над своим искусством, и он немного отстает от того, чтобы быть сказочно успешным художником, который должен все время проводить в галерее, в конце концов он может столкнуться с этой проблемой, но то, что вы делаете, вы проектируете за то, что вы хотите.

Все, что вам нужно сделать, это пойти: «О! Я что-то узнал, я замечаю прирост вперед, и я собираюсь попытаться, только однажды, я собираюсь выбрать одну забавную вещь, которую я делаю, это может быть инструментализовано, я собираюсь сделать это шесть раз, не структурируя его, оценивая его, забирая его и мою цель, у меня есть моя цель, моя цель – быть свободным от очков человеком », шесть раз, поэтому вы играете в нее, вы просто играете сами.

Питер: Правильно, я обожаю ваше ограничение в шесть раз, потому что это похоже на сочетание любопытства и осознанности и предвзятость для действий, которые говорят, вам нужно, чтобы вы попытались что-то сделать, остановиться и задуматься, как это происходит ,

Дэйв: Конечно, твой друг, я провожу небольшую дискуссионную группу молодых специалистов по этим вопросам в течение шести недель, и они не были выполнены, и мы возобновили еще шесть недель. Мы сделали это, примерно 20 с лишним раз в течение двух с половиной лет, а через полтора года я сказал: «Ребята, можем ли мы не согласиться, мы встречаемся по средам?», И все идут: «Нет, я просто не могу справитесь с этим », поэтому мы всего лишь шесть недель подряд проводили два с половиной года.

Питер: Это здорово.

В вашем опыте помогать людям разрабатывать свою жизнь, и многие мои вопросы могут опираться на психологию, потому что я чувствую, что проблемы, с которыми мы часто сталкиваемся, – это нечто вроде мостов, разрыв между психологией и действиями, и я думаю, что люди пытаются решить проблемы, но есть основные проблемы, вы знаете, что поговорка, что куда бы вы ни пошли, вот и вы, не так ли?

Дейв: Да.

Питер: Другими словами, если мы неспокойны, то, может быть, элементы самих себя и того, что мы делаем, что мы не понимаем, и я мог фантазировать о том, чтобы покинуть Нью-Йорк и жить в Беркшире и иметь сад и жить в этой жизни , но потом я действительно попадаю в Berkshires, и я просто обмениваюсь одним набором проблем для другого, и в конечном итоге проблема может быть в моем недовольстве чем-то, я не знаю, что. Как вы видите, что играйте с людьми, чья жизнь вам помогла перепроектировать, и когда вы наблюдаете, как они перепроектируют свою жизнь?

Билл: Ну, я думаю, Питер, ты добираешься до Беркшира, и ты начинаешь выращивать помидоры, а потом решишь, я собираюсь войти в соревнование по выращиванию томатов, и я собираюсь выращивать самый большой помидор. Вы знаете,

Дэйв: [перекрестные помехи 00:21:44] Incorporated, да.

Билл: Да, в нашей модели –

Питер: Ты на меня.

Дэйв: Да.

Билл: … стандартная модель проектирования мышления, мы говорим, что вы начинаете с эмпатии, тогда вы переопределяете проблему, но в нашей модели мы говорим, вы начинаете с принятия, потому что, поскольку Дэйв был просто знаменит тем, что сказал: «Вы не можете решить проблему вы не хотите этого делать ».

Прежде всего, вы должны сказать, хорошо, «я действительно хочу … Я хочу, чтобы что-то изменилось, мне нужно что-то изменить в моей жизни». У меня это недомогание, или у меня есть эта проблема, У меня есть эта вещь, или мне просто любопытно, и я просто задаюсь вопросом, есть ли что-то, что может быть лучше.

Вы начинаете с принятия, а затем вы смотрите на два действительно неприятных вида проблем. Одна из них называется проблемой гравитации, и одна называется проблемой Якоря, я опишу якорь, и Дэйв может сделать гравитацию, потому что он делает это лучше.

Якорная проблема: «О! Гы! Вы знаете, что я действительно хотел бы сделать, это иметь сад, но мы не можем позволить себе переезд в Беркшир, поэтому у меня не может быть сада, «верно?

Я сказал, что я сделал это,

Дэйв: Должно быть, я недоволен.

Билл: Да, поэтому решение моей проблемы – идея: «Джи! Я бы хотел стать садовником или заняться чем-нибудь в саду », но я решил, что единственное решение, поставленное на якорь на пути перехода к Berkshires. Поскольку мы не можем двигаться к Беркширу, у меня не может быть сада, поэтому я не могу быть счастлив. Вы видите, что вы сделали, вы испекли решение проблемы.

Решение было определено как проблема, не может перейти к Berkshires. Послушай, я уверен, что в Манхэттене на Верхнем Западе есть общинные сады. Я уверен, что есть способы разместить контейнер на крыльце, есть миллион различных способов, которыми вы можете это сделать, но мы замечаем, что люди все время выбирают решение, делают вид, что это проблема, а затем говорят: «О! Гоша! Поскольку у меня не может быть того, чего я хочу, я не могу, решительно, решить эту проблему ». Они ошибочно принимают решение проблемы, они привязаны к ней, и теперь они не могут двигаться вперед.

Как только мы объясним им это, это почти смешно, они идут: «О! Вы правы, я мог пересмотреть это, и есть сотни способов стать садовником в Манхэттене. «Это проблема с якорем.

Питер: Возможно, это даже не проблема с якорем, потому что реальность, возможно, заключается в том, чтобы не проводить время на открытом воздухе в Центральном парке. Возможно, речь идет о том, чтобы что-то расти, и то, что вы говорите, очень последовательное и действительно полезно для того, что вы сказали в самом начале, то есть, перепроектируя свою жизнь, это не значит, что вы собираете, изучаете серфинг и перемещаете Malibu, хотя это может быть кто-то, но часто эти небольшие сдвиги, которые мы можем сделать в нашей жизни, приближают нас к более глубокой связи того, кто мы и как мы хотим жить своей жизнью.

Билл: Возможность переформулировать эти проблемы действительно важна. Вы знаете, что есть … Ваш бизнес-гид, есть цитата из Питера, что нет ничего, поэтому и абсолютно ничего такого полезного, как решение чего-то очень хорошего, что никогда не нужно было решать в первую очередь, не так ли?

Я имею в виду, что многие люди работают над проблемами, которых на самом деле не существует, и серьезность – пример, Дейв.

Дэйв: Ну, гравитация, я был похож на вопрос, который ты действительно спрашивал у Питера: я действительно работаю над тобой, или как только я нахожу решение на месте, я собираюсь извлечь выгоду из этого, или это маскирует некоторые другие основные вещи, будь то личные или какие у вас есть. Я имею в виду, что я всегда это понимаю, потому что это тонкость выбора проблемы.

Классика, на самом деле это, наверное, было для нас неожиданностью, я имею в виду, о чем мы все время слышим от людей в книге? Мы слышим это много, это проблемы гравитации и проблемы гравитации: «Я велосипедист, и я старею, поэтому я не получил первокурсника 15 в колледже, но я получаю 64-летних ребят 12 фунт, поэтому мои механизмы работают менее хорошо, поднимаясь по холмам, и, эй, Билл, ты знаешь, что у меня есть эта проблема, это гравитация, это сводит меня с ума. Это просто разрушает мой опыт езды на велосипеде, вы можете помочь мне с гравитацией? »Конечно, ответ: нет, гравитация не проблема, это сила природы. Вы не можете исправить гравитацию.

У многих людей есть проблема, которая вообще не подлежит действию, я имею в виду, что это действительно актуальная проблема, но проблема невозможен. Как говорит дизайнер: «Если вы не можете действовать по этому поводу, предвзятым к действию, то это не проблема, это обстоятельство, поэтому рефрекс: вы просто тяжелее Дэйва, поэтому, если вы согласитесь, что теперь вы ведете 220, а не 210, то что вы собираетесь делать? Я вроде как пойду: «Хорошо, хорошо, я мог бы заглянуть в легкие велосипедные материалы, я мог бы смотреть на более плоские маршруты, я мог бы получить всего лишь передачу. Я мог бы посмотреть, как с этим справиться.

Там целая куча способов, которые освобождают меня, чтобы перейти к решению проблемы, которую я действительно имею, это действие, но мне это не нравится. Когда вы замечаете, что у вас действительно проблемы с вашей проблемой, это проблема. Когда ваша проблема не ваша проблема, но это ваша проблема с вашей проблемой, у вас, вероятно, есть проблема гравитации, и это проблема.

Это то, что вы должны заботиться, и много людей … и как только вы осознаете свою проблему, это серьезность, она не действует так, как она в настоящее время обрамлена. Люди часто ненавидят то, что вы имеете в виду, я никогда не … ну, я, наверное, никогда не разбогатею, будучи поэтом, хорошо, но могу ли я жить и делать поэзию? Конечно, вы могли бы по-разному.

Вы могли бы вырастить что-то Петр, даже если вы не отслеживаете поезд из Беркшира.

Питер: Давайте действительно возьмем эту серьезную проблему и применим ее, конечно, к тому, что вы написали в книге. Дейв, ты теперь из этого подкаста знаменитый прокрастинатор –

Дейв: Да, правильно.

Питер: … и так ты тоже сказал в книге, что тебе мало что осталось, чтобы учиться там, как будто это слабость, и это то, что ты делаешь, так как мы говорим об этой слабости … Я собираюсь сделать ссылку теперь, о чем вы только что говорили, насколько слабость становится серьезной проблемой, то есть я просто не собираюсь изменять это обо мне, это просто реальность … или в какой степени мы можем что-то изменить о себе, потому что мы можем?

Мне любопытно узнать, как мы знаем, когда слабость – это то, что мы все еще пытаемся улучшить или что-то мы сдаемся?

Дэйв: Да, да! Мальчик, это … Я думаю, что это действительно очень тяжелый звонок. Я слышу голос Кэрол Двек, кричащий на заднем плане, даже теперь настойчивость и песок.

Питер: Да.

Дэйв: То, как мы это делаем, – это все мы, много раз в жизни, должны решить, когда пришло время что-то проработать, и когда пришло время что-то обойти, и это призыв к суждению, это действительно призыв к суждению.

Питер: Верно.

Ну, и это интересно, потому что у вас есть Кэрол Двек, например, кто был в этом подкасте, кто скажет и кого я люблю, вы знаете, он скажет, что у вас есть мышление роста, вы можете улучшить что-нибудь и т.

Дэйв: Да, пойдите для этого –

Питер: … у вас есть Маркус Букингем и Гэллап, о которых мы скажем, вы знаете, что используете свои сильные стороны, и вы не можете исправить слабость и не утруждать себя этим,

Дейв: Верно.

Питер: … и я думаю, что это то, с чем часто сталкиваются люди, и это разные перспективы, и это похоже на «Ага! Что мне теперь делать? Многие эксперты говорят мне разные вещи ».

Дэйв: То, что мы собираемся рассказать вам, подумайте об этом, точно сформулируйте проблемы, насколько сможете. Признайте, что вы, вероятно, не собираетесь, цитируйте, «разрешите это», но вы собираетесь на некоторое время поместить решение для разработки, оценить его и затем повторить попытку.

Поэтому, в первую очередь, я думаю, что вы, вероятно, в какой-то степени нуждаетесь в предвзятости к чрезмерному желанию, я имею в виду, что мы, конечно, согласны с Кэрол в этом отношении, но после нескольких попыток вы должны решить, я поражаю точку уменьшая отдачу, это действительно стоит того.

В моей ранней карьере я пытался стать действительно эффективным исполнителем в стартажах и быть отличным отцом, мой отец умер, когда я был очень, очень молод, и у меня не было папы, я думал, что быть таким действительно , действительно важно. Я продолжал работать над этим, работая над ним и работая над ним, и я, наконец, понял то, что я собираюсь, будучи действительно эффективным умнее, но не более сложным исполнителем, к тому времени, когда я это вытащил, и я все еще замечательный папа … поэтому я убиваю его в бизнесе, и я немного тренируюсь, и я преподаю воскресную школу, и я показываюсь на обед вовремя, и я потрясающе. Знаете, детям будет около 25 лет, и я, наконец, сказал, вы знаете, я бы предпочел получить B вовремя, чем A, слишком поздно.

Вы просто вызываете суждение, а затем оказываете некоторую поддержку вокруг себя, но мы пока не говорили о командах и поддержке. Я думаю, вам нужны некоторые отзывы от некоторых людей, и речь идет о возвращении, возврате к ROI, в чем моя жизнь работает для меня или нет.

Питер: Если он не работает для меня каким-либо конкретным образом, он не должен быть огромным, а затем делать небольшие изменения, о которых вы размышляете, а также об опыте и игре, таким образом, чтобы вы могли увидеть, есть ли эффект. Это похоже на журнал о пищевых продуктах, и вы правы, Тофу не чувствовал себя так хорошо после этого, здорово, что я, вероятно, должен перестать есть тофу.

Дэйв: Да, я имею в виду, насколько я знаю артистического джентльмена, мы будем называть его Джоном, который живет в большом городе в этой стране, и Джон не может делать левых поворотов, просто не может их сделать, но три права левый. Теперь в его городе много улиц с односторонним движением, так что, честно говоря, это немного, ему просто нужно уйти рано, но он может туда добраться.

Теперь мы можем нанять психиатра, психолога и супер-тренера, а у Джона – прорыв влево. Мы могли бы сломать барьер и, возможно, сломать ему спину, но я тоже имею в виду жизнь … Я имею в виду взгляд, я просто уйду на пять минут раньше, хорошо, я просто делаю три правильных хода, так что здесь есть компромиссы. Дайте себе небольшой перерыв.

Питер: Хотелось бы, чтобы мы продолжали вечно, у нас заканчивается время, но я так ценю как книгу, так и ваши комментарии к подкасту.

Билл Бернетт и Дейв Эванс, их книга: «Проектирование вашей жизни: как построить живую, радостную жизнь». Это так приятно читать, так как эти ребята должны поговорить и послушать. Большое спасибо Биллу и Дейву за то, что он был в Подкасте Лидерства Брегмана.

Билл: Пожалуйста.

Дэйв: Питер, было здорово быть здесь, спасибо.

Питер: Надеюсь, вам понравился этот эпизод подкаста Bregman Leadership Podcast. Если бы вы это сделали, это действительно помогло бы нам, если вы подписаться на iTunes и оставить отзыв. Общей проблемой, которую я вижу в компаниях, является многозадачность, много тяжелой работы, которая не способна переместить организацию в целом вперед, вот в чем проблема, которую мы решаем с помощью нашего большого процесса стрелок.

Для получения дополнительной информации об этом или для доступа ко всем моим статьям, видео и подкастам посетите страницу peterbregman.com. Спасибо Клэр Маршалл за постановку этого эпизода и благодарю вас за прослушивание.