5 уклонов, которые вы, вероятно, имеете (даже если вы думаете, что не делаете)

c12/Shutterstock
Источник: c12 / Shutterstock

В когнитивной психологии существует понятие, известное как эффект «лучше среднего».

Основная идея «среднего» означает, что 50% людей будут ниже среднего, а 50% будут выше. Однако, когда вы спрашиваете людей, находятся ли они ниже или выше среднего, когда дело доходит до какого-либо определенного навыка (например, вождение, пение), гораздо больше людей будут оценивать себя как выше среднего, чем 50%, что вы могли бы ожидать.

Даже когда мы знаем о таких когнитивных предубеждениях, мы часто думаем о том, что мы невосприимчивы к ним: другие люди могут попасть в эту ловушку , мы думаем, но я слишком умен для этого.

Чтобы оптимизировать ваше мышление, давайте рассмотрим те когнитивные предвзятости, которым вы считаете себя невосприимчивыми. Вот еще 4:

1. Улучшение более привлекательных людей.

Привлекательные люди склонны оцениваться более позитивно, чем менее привлекательные люди. Если вы в состоянии нанять нового сотрудника или выбрать риэлтора или врача, это хорошая предвзятость, о которой нужно знать. Кроме того, поскольку тяжесть стигмы остается очень распространенной в нашей культуре, полезно знать, если вы приписываете любые отрицательные суждения тем, кто имеет избыточный вес, например, думая, что они могут лениться. Другим примером может быть стереотип, что кто-то, у кого есть татуировки, может быть ненадежным.

Тот же принцип применяется и к лечению людей, которые более схожи с вами. Даже когда мы осознаем, что эта общая предвзятость существует, мы часто не замечаем, когда она играет в нашей жизни, например, в классе, вы можете найти учебные группы, организующие себя по этническому признаку или возрасту или по соседству, вы могут иметь более дружеские отношения с соседями, которые более похожи на вас, чем те, кто отличается.

2. Думая о том, что с тобой ничего не случится.

Вы можете узнать статистику о том, сколько людей заболеет раком во время их жизни, но все же думайте, что ваши личные шансы заключить контракт намного ниже. Ключ признает вашу «среднюю» уязвимость – в той мере, в какой это полезно и мотивирует позитивное поведение, например, получение мазка PAP, проведение соответствующей медицинской страховки, ношение ремня безопасности и использование защиты от солнца. За пределами сферы здравоохранения подобные примеры включают принятие основных мер предосторожности для обеспечения безопасности вашего дома или предотвращения кражи ваших вещей.

3. Уязвимость к методам маркетинга и продаж.

Большинство из нас знает об общих методах продаж и маркетинга, используемых брендами и продавцами. Например, «upsells», которые заставляют нас платить больше за ненужные дополнительные услуги; кредитные карты и программы лояльности, которые используют вознаграждения и бонусные предложения, чтобы заставить людей тратить больше, чем обычно; бесплатные испытания, которые вы не можете отменить; и, в магазинах, размещение самых дорогих брендов на уровне глаз.

Какими типами предложений вы участвуете, но не забывайте, что на вас не влияют методы продаж и маркетинга? Могут быть некоторые стратегии, которые не приводят к изменению вашего мышления или поведения, но вы должны уметь распознавать, когда вы находитесь под влиянием.

3. Наша склонность к тому, чтобы делать то же самое.

Чем более знакомо что-то, тем больше мы предпочитаем это. Когда вы не понимаете, что вам нравится что-то в основном, потому что вы знакомы с ним, например, каждый день в черном, просто потому, что привыкли к этому.

4. Увидеть людей, которых мы любим, с помощью розовых тонированных очков.

Когда вы находитесь в совершенных отношениях, обычно полезно видеть лучшее в своем супруге или партнере. Это помогает нам быть счастливыми в отношениях, убеждая нас в том, что мы сделали хороший выбор партнера, и это позволяет нам дать нашему партнеру перерыв, когда они прикручиваются – например, они делают что-то глупое, но мы продолжаем рассматривать их как обычно умные ,

Однако могут быть случаи, когда мы не можем распознать недостатки нашего партнера, когда это было бы полезно сделать – например, вы могли бы позволить им говорить вам о чем-то финансово рискованном или неэтичном.

На этапе знакомства любовь и похоть могут также ослепить нас, в той степени, в которой мы делаем плохой выбор, когда негативные качества нового партнера выходят на поверхность, например, ваш партнер – поверхностно очаровательный нарциссист. Когда вам будет полезно узнать, что ваш партнер действительно имеет слабость в определенной области, например, когда они переоценивают свои водительские способности и слишком быстро движутся, когда вся ваша семья находится в машине.

Узнайте больше о когнитивных ловушках и ошибках общего мышления в этой статье.

Author
Источник: автор

Приобретите мою книгу «Инструмент для беспокойства»

Подпишитесь на статьи Алисы Бойеса и получайте оповещение по электронной почте, когда она пишет новое сообщение.

Вы можете прочитать мои предыдущие сообщения для Psychology Today здесь.

Твиттер Алисы: @DrAliceBoyes