Чувство дружественности после разделения

ВОПРОС

Здравствуй,

Мне 54 года, в настоящее время из двенадцатилетних отношений. Я совсем один, у меня нет друзей. Я сделал все с моим бывшим.

Я разговариваю с моим братом и сыном, но у меня нет друзей, только для работы знакомых. Как я могу заводить друзей в моем возрасте? Это так одиноко. Спасибо.

Подпись, Роза

ОТВЕТ

Привет Роза,

Независимо от того, было ли это решение вашим, его или взаимным, трудно отбирать куски после отделения от партнера. Наши жизни как часть пары попадают в определенные узоры, и похоже, что у вас не было много друзей.

Кроме того, когда отношения начинают колебаться до конца, люди часто отвлекаются от участия с друзьями и даже родственниками. В результате нет социальной подушки, на которой можно высаживаться – людей, которые хорошо вас знают, что они поддерживают и сочувствуют вашему жизненному переходу.

Будьте уверены, что это переход, с которого вы можете оправиться и восстановиться. Это может означать будущее лучше, чем прошлое. И никто никогда не стареет, чтобы заводить новых друзей. Конечно, вы не можете сразу подружиться. Ваши отношения со знакомыми превратятся в дружбу, если вы их воспитываете.

  • Познакомьтесь с другими людьми, которых вы знаете на работе или в вашем районе.
  • Не ожидайте слишком многого слишком рано.
  • Делайте то, что вам нравится, те, которые привлекают людей, поэтому у вас есть возможности познакомиться с новыми знакомыми.

Ваша записка краткая, поэтому я не знаю, как сильно это вас поразило, но если вы чувствуете себя подавленным (например, не надейтесь, не можете есть или спать, или суицидальные мысли), ищите профессиональную помощь, чтобы преодолеть этот горб.

Желаю вам лучшего, Ирэн

Есть ли затруднительное положение или дилемма? Проверьте блог дружбы.

Ранее в блоге: Поиск друзей после развода