Вне трезвости: восстановление вашего потенциала

Ollyy/Shutterstockstock
Источник: Ollyy / Shutterstockstock

«Я алкоголик», центральный рефрен АА играет ключевую роль в оказании помощи наркоманам в их реальности. Это заявление дает четкую и точную отдачу от их страданий. Это представляет собой смелый и смелый первый шаг в процессе восстановления. Эти пристрастия могут простираться от наркотиков, алкоголя, секса и порно к широкому спектру других неупорядоченных принуждений. Подход АА является золотым стандартом, помогающим людям достичь и поддерживать свою трезвость наряду с неисчислимыми преимуществами стипендий. Вероятно, АА делает это более успешно, чем кто-либо другой. Тем не менее, помогая обеспечить сущность человека и эмоциональную трезвость, ранее заявленное провозглашение может иронически подрывать личный рост этого человека.

Кто я?

Я работал с человеком в возрасте 50 лет, который трезвый в течение трех десятилетий. Он больше не был искушен алкоголем и даже сидел в баре с друзьями, наслаждающимися своей содовой. Этот джентльмен явно прошел мимо своего предыдущего сражения с алкоголизмом. Тем не менее, в соответствии с протоколом АА, он продолжал ссылаться на себя как алкоголик. Этот отпечаток ограничивал то, как он смотрел на себя. Он не считал себя эволюционирующим человеком, но оставался застреленным в своем самооценке, который был закреплен в его душе от 25-летнего возраста. Его снимок самого себя был заморожен во времени, как и его личность. Это, в свою очередь, повлияло не только на его отношения с самим собой, но и с близкими ему людьми. Он не развивался в своей жизни, а другие вокруг него были. Это материал жертвы.

Подумайте о различии между словами «Я алкоголик», а не «Я страдал от алкоголизма в течение ряда лет, но я трезв в течение последних 25 лет». Если мы освободились от захвата нашего наркомании и больше не испытывают риска, нам нужно различать прошлое и настоящее. Если я трезвый в течение 30 лет и все еще заявляю: «Я алкоголик», слово «я» предает мой прогресс. Повторяя мою зависимость, я все еще становлюсь наркоманом. Если я избавился от своей зависимости, почему я все же решил бы идентифицировать себя с моей жертвой? Если кто-то скажет: «Я осужден», я бы предположил, что они заключены в тюрьму. Если бы они отслужили свое время и теперь свободны, они могли бы сказать: «Я бывший конус», поскольку они означают разницу. Почему это должно быть иначе для наркомании?

Все потоки

Как чудесно описывает квантовая физика, реальность и сама вселенная, включая и нас, людей, как представляется, неумолимо текут и развиваются. С этой точки зрения ничто не остается в фиксированном состоянии бытия, все участвует в танце становления. Из этого движения ничего не осталось. Сюда входит выздоравливающий наркоман. Наркомания – ужасное несчастье, но которое можно преодолеть. Почему мы хотим продолжать наказание прошлого, неся его с собой, когда оно больше не применяется?

Жертва или Виктор?

    Преодоление зависимости – в любой форме, которую она может представлять, – чрезвычайно сложна, но если вы добились успеха, это также невероятно примечательно. Вы должны гордиться своим успехом. Ты не тот, кем был. Я бы посоветовал вам объявить о своей победе, когда вы полностью инвестируете в свой процесс становления, поскольку вы продвигаете свой рост. Величайшим гарантом вашей постоянной трезвости является ваше движение вперед. Это ваш выбор, чтобы увидеть себя жертвой или победителем.

    Статьи по Теме:
    Кто я?
    От Бытия до Становления

    Мел Шварц LCSW MPhil является психотерапевтом, консультантом по парам и автором, практикующим в Вестпорте, Коннектикут и Манхэттене. Он работает с клиентами по всему миру через Skype. Мел получил степень бакалавра в Колумбийском университете.

    Он является одним из первых современных практикующих психотерапевтов, чтобы перевести основные положения квантовой теории в терапевтические подходы, которые позволяют людям преодолевать свои проблемы и жить в полном объеме.

    Его подходы помогают людям преодолевать ограничения, активируя определяющие моменты и охватывая неопределенности жизни. Методы Мела укрепляют связь, создают устойчивые отношения, строят аутентичную самооценку и позволяют преодолеть тревогу и депрессию.

    Он является автором новаторского принципа «Возможность»: как квантовая физика может улучшить то, как вы думаете, живете и любите (звучит верно, осень, 2017), а также опубликована «Искусство интимности, наслаждение страстью». Мел создал более 100 статей, прочитанных более чем 1 миллионом читателей – для «Психологии сегодня» и его блога «Освещающие возможности».

    Мел можно добраться по адресу Mel@melschwartz.com или по номеру 443.629.7421