Articles of аппетит

Вы совместимы с этим интровертным?

Некоторые вопросы, которые следует задать при включении интроверсии в уравнение. Источник: JD Mason / Unsplash Вы совместимы с этим интровертом? Не существует «правильной» комбинации интроверсии и экстраверсии. Некоторые интроверты предпочитают другие интроверты для интимных партнеров: им нравится уют, чтобы закрыть мир вместе. Некоторые интроверты предпочитают экстраверты, их энергию и роскошь иметь личный социальный директор. Эти […]

Являются ли искусственные подсластители плохими для вашего здоровья?

Вот что говорит исследование о заменителях сахара. Источник: frankieleon / CC by 2.0 Вы найдете искусственные подсластители в широком спектре продуктов: диетические соды, йогурты, консервированные фрукты, жевательную резинку и мороженое, чтобы назвать некоторые из них. Вы, возможно, помните, что федеральное правительство требовало предупредительной этикетки о раке для сахарина подсластителя. Однако исследования показали, что сахарин не […]

Ущерб от раздельных семей

Психологические последствия для детей Источник: Pixabay По данным Департамента внутренней безопасности, с мая в их семьях отделились более 2300 детей-мигрантов. На момент написания этого документа нет конкретного плана того, как, когда или когда эти семьи будут воссоединены. Действующая в настоящее время администрация политика «нулевой толерантности», отделяющая детей-иммигрантов от их родителей на американо-мексиканской границе, гласит, что […]

Исцеление от потери друга до самоубийства

Перейдите в свой личный путь исцеления. Источник: GoranH / Pixabay В течение последних нескольких недель в средствах массовой информации уделялось большое внимание трагической гибели самоубийцы модельера Кейт Спейд и журналиста Энтони Бурдена. Иногда, когда мы узнаем о таких трагических новостях, это может напоминать нам о потерях наших друзей или близких, которые, возможно, умерли в результате […]

Как стресс делает вас больным

Поймайте ранние признаки того, что вы перегружены. У всех проблемы. Когда ваши проблемы беспомощны, вы начинаете проявлять признаки стресса в своем теле. Не чувствуйте себя одинокими: в одном исследовании трудоспособного возраста люди, посещающие врача первичной медико-санитарной помощи, 35 процентов женщин и 26 процентов мужчин сказали, что они чувствуют себя «напряженными, беспокойными, нервными или тревожными или […]

8 способов менопаузы могут повлиять на ваше здоровье и сон

Риски для здоровья женщин изменяются в период менопаузы, и поэтому спать. Источник: Депозитные фотографии Если вы женщина в возрасте от 40 до 50 лет, вы, вероятно, подумали о том, как перименопауза и менопауза могут повлиять на ваше здоровье. Это тема, которая возникает в разговоре с моими пациентами совсем немного. Сон влияет на каждую часть вашей […]

Я не могу быть правильным терапевтом для вас

Выберите подход к терапии травмы, а не модальность. Каждую неделю меня связывают люди со всего мира, отчаявшиеся найти помощь. Они пробовали много вещей без какого-либо длительного облегчения. У большинства нет хорошей информации о травме. Большинство из них настолько перегружены стрессом и болью, что они борются даже за то, чтобы попытаться найти терапевта. Я пишу этот […]

Как использовать вдумчивость, чтобы похудеть

Научитесь уделять внимание физическому ощущению голода. Источник: Pixabay Прежде всего. Не всем, кто может быть отнесен к категории избыточного веса, нужно похудеть или потерять вес. Кроме того, по медицинским причинам некоторые люди должны есть, когда они голодны. И, наконец, нет необходимости, чтобы все были худыми! Что касается увеличения веса, может быть много разных причин, и […]

Дети, отделенные от родителей

Кто будет платить за это преступление? Каковы последствия родительского лица, если они заставят своего ребенка жить в клетке? Их действия будут считаться жестоким обращением с детьми и пренебрежением, и такое поведение осуждается нашими учреждениями! Источник: © Can Stock Photo / lucidwaters Под угрозой исчезновения ребенка подразумевается действие или упущение, которое оказывает ребенку психологическое, эмоциональное или […]

Является ли сексуальная преданность причиной ПТСР?

Как оправиться от травмы сексуального предательства. Источник: Андрей Кобрин / Shutterstock Рене (сложный портрет) пришел ко мне, потому что ее отношения с мужем Тимом стали далекими, и они редко занимались сексом. Она платила за то, чтобы Тим отправился в аспирантуру через несколько часов после того, как она работала в Нью-Йорке. Он жил в общежитии и […]