Articles of депрессия

5 причин, по которым люди не могут преодолеть определенные исходы

Не удается преодолеть разрыв? Вы можете быть виновны в этом распространенном поведении. Источник: Brainsil / Shutterstock Те из нас, кто пережил плохие срывы, уже знают, насколько мучительно долгим и болезненным может быть процесс исцеления. Даже когда мы следим за научными советами или экспертными советами к Т, боль продолжается и продолжается, часто задерживаясь дольше, чем мы […]

Преодоление препятствий для изменения

Часть 1: Ударьте внутреннее сопротивление с проницательностью. Питер хочет остановить боль в спине. Он заплатил за дорогостоящую физиотерапию, но почему-то никогда не находит времени для выполнения своих упражнений. Сьюзи постоянно разочарована ее неспособностью бросить курить. Она присоединяется к другим курильщикам снаружи на каждом обеденном перерыве. Санджив хочет рассмотреть его склонность к размышлению, поскольку он знает, […]

Поиск счастья

Понимаем, что это такое? Имеем ли мы способность достичь и поддерживать его? Источник: Авторское право: Густаво Фразао Нижняя сторона поиска счастья: понимаем ли мы это? У нас есть способность достичь состояния счастья? Я ненавижу слово счастливое. Я не всегда так чувствовал, но быть счастливым стало проблемой вместо того, чтобы двигаться в хорошем настроении. Смысл, который […]

Являются ли искусственные подсластители плохими для вашего здоровья?

Вот что говорит исследование о заменителях сахара. Источник: frankieleon / CC by 2.0 Вы найдете искусственные подсластители в широком спектре продуктов: диетические соды, йогурты, консервированные фрукты, жевательную резинку и мороженое, чтобы назвать некоторые из них. Вы, возможно, помните, что федеральное правительство требовало предупредительной этикетки о раке для сахарина подсластителя. Однако исследования показали, что сахарин не […]

Двойной стандарт психического здоровья

Сокращение бремени поставщика или выбивание нас? Источник: Паула Шмидт на pexels Депрессия – это бич, который считается второй по значимости причиной инвалидности во всем мире. С ним всегда было трудно лечить. Новые исследования показывают, что у него худший курс, чем мы старше. Тем не менее, новые правительственные постановления дают возможность адекватно рассматривать депрессию у пожилых […]

7 Методы самопомощи для депрессии

Чтобы победить депрессию, вы не можете просто полагаться на лекарство – вы должны быть вовлечены. Самопомощь для тех, кто находится в депрессии, очень важен, но для любого, кто имеет дело с депрессией, может оказаться самым трудным делом. Основы жизни можно легко забыть. Даже такие вещи, как личная гигиена и правильное питание, могут быть трудными. Вот […]

Развод как катализатор трансформации

Создание смысла от страданий. Источник: Myriams-Fotos / Pixabay Линда: Дора была замужем в течение года, когда ее муж Шон оставил ее с десятимесячной девочкой. Она чувствовала себя потерянной, одинокой и испуганной, что она не могла сделать это сама. Дора считала, что она будет постоянно погрязла в своих пустых чувствах одиночества. Как и многие другие, испытывающие […]

Самоубийство против психиатрии

Рассмотрение суицидальности как собственной болезни. Самоубийство является 11-й ведущей причиной смерти в стране и третьей ведущей причиной среди подростков. Более того, суицидальные заботы и попытки самоубийства являются абсолютно эпидемическими, причем 6 процентов подростков пытаются самоубийство в течение 12 месяцев в соответствии с недавним опросом по поведенческим исследованиям в США, 90 процентов времени, неизвестным их родителям. […]

Основные и сложные эмоции

Культурные изменения и эволюционные преимущества. Источник: Wikimedia Commons В философии и психологии принято делить эмоции на две группы: основные и сложные эмоции. Сложные эмоции, такие как горе, сожаление и ревность, имеют весьма изменчивые выступления и композиции. Основные эмоции, которые включают грусть, гнев, страх, отвращение, презрение, радость и удивление, так называемые, потому что они связаны с […]

Как долго ребенок может быть безопасно отделен от родителей?

Короче, чем вы думаете … В середине 20-го века мы узнали некоторые шокирующие и неоценимые уроки о том, как выращивать здоровых людей: не отделяйте маленьких детей от основного воспитателя. Тела, пищи, медикаментов, игрушек и других материальных удобств недостаточно. Этот момент не был потерян британским психологом Джоном Боулби (1907 – 1990), который изменил лицо по уходу […]