Articles of диета

Мой 5 любимых положительных пляжей

Является ли 2018 летом на пляже положительный пляж читать? Источник: фото rawpixel на Unsplash Является ли 2018 летом на пляже положительный пляж читать? В этом сезоне появилось так много потрясающих новых книг, как раз вовремя для серьезного у бассейна / парка / внутри ухаживания. Итак, хватай свой ледяной латте и сделай себя удобной, потому что […]

Наследие Стресса из нашего исторического прошлого

Неужели мировые войны прошлого привели к такому стрессу, что мы теперь чувствуем последствия? В статье, посвященной 2015 году в Scientific American , сообщалось, что пережившие Холокост из Второй мировой войны поставили под угрозу уровни стрессовых гормонов, таких как кортизол, которые помогают человеку эмоционально регулировать после травмы. Важным для нас в этом эссе является еще один […]

Естественный путь к исцеляющему псориазу

Объяснение связи между диетой и псориазом. Источник: Google Images Согласно клинике Майо, псориаз – это общее состояние кожи, которое ускоряет жизненный цикл клеток кожи. Это заставляет клетки быстро нарастать на поверхности кожи. Дополнительные клетки кожи образуют чешуйки и красные пятна, которые являются зудящими, а иногда и болезненными. Существует ряд естественных средств правовой защиты, которые могут […]

Жизненные навыки аутизма: что нам нужно учить?

У взрослых с аутизмом есть рекомендации, чтобы предлагать детям то, что нужно учиться. Источник: Пингвин Когда наша дочь Ребекка была молода, она становилась все более независимой, когда летали. Теперь молодой взрослый, она живет в Сиэтле, имеет работу, влюблена и окружена хорошими друзьями. Это та самая жизнь, о которой мечтает наш аутичный сын, Джереми. Мы сделали […]

7 Удивительные связи между сном и менопаузой

Чувствовать себя неудобно и не любить себя? Проблемы со сном могут быть задействованы. Источник: Депозитные фотографии Плохой и нарушенный сон – распространенные симптомы менопаузы. Бессонница и изменения типичных характеристик сна часто являются ранним сигналом женщины в перименопаузе, которая испытывает изменения в эстрогене, прогестероне и других гормонах, которые влияют на сон. Так многие мои пациенты справляются […]

Вы «супер родитель»?

Вот 5 признаков того, что вы, возможно, пытаетесь сделать больше, чем нужно. Когда вы приветствуете нового ребенка или ребенка в своей семье, может быть какое-то количество самонадеянного давления, чтобы все исправить. Если вы приглашаете новорожденного в семью или старшего ребенка, у вас могут быть большие надежды относительно перехода, ухода и питания этого нового члена семьи, […]

Подход к решению проблемы экранов

Модель «Счастливая жизнь» – это основа, которая помогает с балансировкой экрана. Здравствуйте! Как родители, это вызов, чтобы направить наших детей к здоровому балансу с их временем на экране. В этом следующем эпизоде ​​моего канала Tech Happy Life на YouTube я представляю техническую модель Happy Happy Model, чтобы помочь с этим. В моей книге с соавтором […]

Опасное питание стало проблемой в спорте высокого уровня

Неупорядоченное питание, не контролируемое спортивными организациями, ставит спортсменов под угрозу. Источник: Image Credits Feature: Thomas Wolter at pixabay, Creative Commons Профилирование средствами массовой информации на летних Олимпийских играх 2016 года и паралимпийских играх в Рио-де-Жанейро, проблема допинга является проблемой, которая продолжает распространять спортивные события во всем мире. За последние полвека международные спортивные федерации, в том […]

Обязанность быть красивой?

Меняющиеся требования красоты. Неудивительно, что мы смотрим на все более визуальный и виртуальный мир. Получаете ли вы «нравы» или делаете хорошие первые впечатления, а давление, чтобы быть совершенным, – это то, что все чаще ощущают молодые мужчины и женщины. Давление до идеала красоты – быть тонким, твердым, гладким и молодым – больше, чем когда-либо прежде. […]

На диете? Узнайте, как отвлечение уменьшает искушение

Исследования показывают, что с занятым умом разделенное внимание влияет на аппетит Вы доходите до конца буфета, аккуратно заполняя свою тарелку сырыми овощами и постным мясом. Совершенно неаппетитный, но определенно верный вашему плану диеты. Но ты не из леса. Чтобы вернуться к вашему столу, вам нужно пройти десертный бар. Или, по крайней мере, вы выбираете прогулку, […]