Articles of когнитивные

Конфликт в ваших отношениях? Попробуйте вместе

Хождение бок о бок может помочь в разрешении межличностного конфликта. Источник: Макс Топчий / Shutterstock Представьте это: вы и ваш романтический партнер, лучший друг или помощник по работе в течение нескольких дней препирались. Твои попытки сесть и поговорить об этом никуда не пошли. Наконец, вы предлагаете прогуляться вместе. Когда вы ходите вдоль бок о бок, […]

Мечтание о том, как хорошо спать

Психологические подходы к бессоннице для больных раком. Сон упоминается как «шестой жизненный знак» как показатель нашего благополучия. Для людей часто бывает привычным испытывать трудности сна, когда происходят стрессовые события. Более хронические проблемы со сном или бессонница, такие как регулярное затруднение засыпания, затруднение засыпания, пробуждение в начале утра и не освежающий сон, затрагивают около 10% людей. […]

Классическое кондиционирование может помочь вашему ребенку спать и сосредоточиться

Сочетание ощущений с общими задачами может облегчить переход. Фрагментированное внимание – одна из проблем жизни. Вы пытаетесь провести важный разговор, и вы получите текст. Вы бежите в магазин, одновременно слушая новости, жонглируя детьми, вождение и пытаясь запомнить список продуктов. Вы гуляете по лесу, болтая по телефону. Мы называем это многозадачным , но такого не существует. […]

Могут ли собаки использовать и использовать инструменты?

Есть несколько наблюдений за собаками, делающими инструменты, но это происходит. Люди, заинтересованные в «собачьих умах», часто задаются вопросом, делают ли собаки и используют инструменты, а недавно я получил несколько писем, которые спрашивали об использовании инструментов домашними собаками. В то время как очень мало наблюдений за созданием собак и использованием инструментов, я уверен, что они это […]

Как получить газовый баллон для прослушивания

Лучший способ быть услышанным газовой лампой – оставить и отключить контакт. Источник: 123rf / Стандартная лицензия Вы читали о тактике манипуляций с лампорами, и вы понимаете, что сумасшедшее поведение вашего супруга, родителя, босса и / или брата может быть признаком гашения. Тем не менее, вы, вероятно, все еще надеетесь, что вы … вы думаете, может […]

Суицидальная идея: 19 слов, которые нужно соблюдать

Если вы беспокоитесь о психическом здоровье друга, слушайте эти слова. Когда мы теряем кого-то самоубийством, будь то общественный деятель или кто-то, кого мы знаем в нашей личной жизни, большинство из нас спрашивает себя, есть ли что-то, что мы могли бы сделать, чтобы предотвратить потерю жизни. Мы могли бы вернуться к разговорам, которые мы имели с […]

Поднимите игру с производственной проволочкой

Могут быть моменты, когда откладывание может заставить вас работать лучше Источник: Fazelrodrigues1 – Собственная работа, CC BY-SA 4.0 Мы все имели те времена, что мы действительно должны заканчивать проект, но вместо этого придумываем способы отложить работу над ним. Вы можете отложить запуск в этом саду или ремонтный проект. Студенты колледжа откладывают письменные документы или выполняют […]

Чувство мошенничества перед лицом успеха

Как и многие другие, вы тоже, возможно, испытали «синдром мокроты». Источник: Kynan Tait / Flickr, Creative Commons Чаще, чем когда-то думали, от новых отцов до руководителей высшего звена, многие из нас испытывают синдром самозванца. Определенный в Harvard Business Review , это: «Коллекция чувств неадекватности, которая сохраняется, несмотря на очевидный успех. «Самозванцы» страдают от хронической неуверенности […]

Вы пробовали эти советы по строительству щебня?

Стратегии из интервью с Дэвидом ДеСтено. Источник: istock Как часто вы придерживаетесь своих целей? Это может превратить мечту в реальность, потерять лишнюю пару фунтов или научиться новому мастерству. Скорее всего, если вы похожи на большинство людей, вы не можете придерживаться своих ежедневных целей примерно в двадцать процентов времени. И это быстро растет, если вы заняты, […]

Стратегии управления детским гневом, которые работают

Эффективные способы помочь вашему ребенку справиться с гневом. Источник: aaron gilson / Flickr «Пунш-подушки!» – это общий совет, который дети слышат о том, как управлять гневом. Идея этого совета заключается в том, что люди должны отпустить свой гнев или они будут агрессивно взрываться. К сожалению, нет никаких доказательств того, что это полезно (Kennedy-Moore & Watson, […]