Articles of стресс

Поднимите игру с производственной проволочкой

Могут быть моменты, когда откладывание может заставить вас работать лучше Источник: Fazelrodrigues1 – Собственная работа, CC BY-SA 4.0 Мы все имели те времена, что мы действительно должны заканчивать проект, но вместо этого придумываем способы отложить работу над ним. Вы можете отложить запуск в этом саду или ремонтный проект. Студенты колледжа откладывают письменные документы или выполняют […]

Вы пробовали эти советы по строительству щебня?

Стратегии из интервью с Дэвидом ДеСтено. Источник: istock Как часто вы придерживаетесь своих целей? Это может превратить мечту в реальность, потерять лишнюю пару фунтов или научиться новому мастерству. Скорее всего, если вы похожи на большинство людей, вы не можете придерживаться своих ежедневных целей примерно в двадцать процентов времени. И это быстро растет, если вы заняты, […]

21 Полезные ссылки О поиске ваших страстей

Труд веб-сайтов, статей, блогов, видеороликов и TED рассказывает о страсти. Вставить из изображений Getty Всемирный саммит по господству worlddominationsummit.com По словам организатора Криса Гиллебо, автора «Искусства несоответствия»: «Сформируйте свои собственные правила, живите жизнью», в этой конференции в Портленде, OR участвуют более 3000 предпринимателей / искателей приключений / go-getters, «люди, пытающиеся жить замечательной жизнью в обычном […]

Сделайте детей Америки здоровыми: успокаивающее рождение

Начало жизни задает траектории для здоровья и благополучия. Сколько мам, которых вы знаете (включая себя), испытали успокаивающее рождение? Не так много поднятых в США рук, если, например, вы не были в родовспомогательном учреждении, управляемом акушерками, или в том, что потеряло силу, как описано в книге о разоблачении Дженнифер Блок. Что должно происходить при рождении, согласно […]

Как справиться со стрессом

Вы легко получаете стресс? Вот что делать! Источник: Pexels В 1936 году эндокринолог Ханс Селье провел эксперименты на крысах. Он изучил эффекты нового гормона, и поэтому он вводил гормон в лабораторные крысы, надеясь наблюдать, как он влияет на них. Крыс вскоре заболел и развил кровоточащие язвы вокруг желудка. Несмотря на то, что он был плохим […]

Стратегии управления детским гневом, которые работают

Эффективные способы помочь вашему ребенку справиться с гневом. Источник: aaron gilson / Flickr «Пунш-подушки!» – это общий совет, который дети слышат о том, как управлять гневом. Идея этого совета заключается в том, что люди должны отпустить свой гнев или они будут агрессивно взрываться. К сожалению, нет никаких доказательств того, что это полезно (Kennedy-Moore & Watson, […]

Ущерб от раздельных семей

Психологические последствия для детей Источник: Pixabay По данным Департамента внутренней безопасности, с мая в их семьях отделились более 2300 детей-мигрантов. На момент написания этого документа нет конкретного плана того, как, когда или когда эти семьи будут воссоединены. Действующая в настоящее время администрация политика «нулевой толерантности», отделяющая детей-иммигрантов от их родителей на американо-мексиканской границе, гласит, что […]

Диагностика сотрясений невозможна для понимания

Борьба с реальностью сотрясения мозга. Источник: Shireen Jeejeebhoy Получение диагноза сотрясения не подготовит вас к тому, насколько изменится ваша жизнь; а не только свою собственную жизнь, но жизнь людей вокруг вас, когда они сталкиваются с новым человеком, который внезапно заменил тот, который они любили много лет. Приступая к реабилитации, понимая диагноз, выполняя домашнее задание, пытаясь […]

Исцеление от потери друга до самоубийства

Перейдите в свой личный путь исцеления. Источник: GoranH / Pixabay В течение последних нескольких недель в средствах массовой информации уделялось большое внимание трагической гибели самоубийцы модельера Кейт Спейд и журналиста Энтони Бурдена. Иногда, когда мы узнаем о таких трагических новостях, это может напоминать нам о потерях наших друзей или близких, которые, возможно, умерли в результате […]

Сделайте детей Америки здоровыми снова, Pt. 3: Объединение

Семейная забава – это клей, который держит детей и взрослых здоровыми и счастливыми. * Первичный автор – Мэри Тарша Мы все слышали общую фразу «семья, которая играет вместе, остается вместе». Но это правда? Что это значит? Недавние исследования подчеркивают важность семейного единства или сплоченности семьи и показывают, что это важный и важный фактор для психического […]