Articles of терапия

Что делать, когда ваш ребенок ненавидит математику

Дети ненавидят математику по разным причинам. Часто, когда вы работаете с подростками, проблемы с академией часто идут рука об руку с любыми симптомами, которые мы обращаемся в терапии. В конце концов, это не так сложно или как часто ваш ребенок работает над своим назначением, но тип отношения, которое они принимают и применяют к учебе. Сегодня […]

Чувство мошенничества перед лицом успеха

Как и многие другие, вы тоже, возможно, испытали «синдром мокроты». Источник: Kynan Tait / Flickr, Creative Commons Чаще, чем когда-то думали, от новых отцов до руководителей высшего звена, многие из нас испытывают синдром самозванца. Определенный в Harvard Business Review , это: «Коллекция чувств неадекватности, которая сохраняется, несмотря на очевидный успех. «Самозванцы» страдают от хронической неуверенности […]

Как цифровая технология может улучшить психическое здоровье

Цифровые инициативы в области здравоохранения изучают новые пути улучшения общественного здравоохранения. Несколько СМИ и академические источники обсудили растущую мощь сетей социальных сетей и сбор данных в Интернете, когда речь идет о маркетинге и политическом влиянии. Однако эти мощные инструменты могут иметь потенциальную полезность для общественного здравоохранения в отслеживании важных тенденций поведения в области здравоохранения, а […]

Морщинистая «Морщина во времени»: фильм потерял точку

Причины читать книгу, а не смотреть фильм. Книга «Морщина во времени» была источником вдохновения для меня в детстве. Когда я недавно смотрел фильм, это было огромное разочарование. В то же время фильм нельзя вызывать. Будучи взрослым, я вижу, что книга воспитывала читателя по науке, подталкивала воображение к новым видениям, подчеркивала интуицию и сердце над интеллектом […]

Часы тела меняют ваше здоровье, но они могут быть исправлены

Понимание того, как время управляет жизнью, и что вы можете с этим поделать. Источник: Андрей Грушников / Pexels Время регламентирует жизнь и часы тела прямо и определяет большую часть вашего. 24-часовые (циркадные) часы по-прежнему связаны с большинством аспектов здоровья, радости и производительности. Недавнее британское исследование из Великобритании Biobank из 91 000 человек в последнее время […]

Я уже знаю свои эмоционные триггеры, что теперь?

Разочарование разрыва между взглядами и изменениями «Мой терапевт CBT сказал мне, что это были« иррациональное мышление », что сделало его хуже – теперь я просто виню себя». «Я много раз переживал свою детскую травму, но когда я спорю с моим партнером, я все еще веду себя как пятилетний ребенок!» Это не так, как если бы […]

Дорогой Netflix, Ваша Fatphobia показывает

«Ненасытный», новое шоу Netflix, демонстрирующее вредные стереотипы. Источник: Wikimedia Commons «Пока мои одноклассники теряли свою девственность, я был дома, набивая еще одну дыру», – заявляет главный герой в трейлере предстоящего шоу Netflix, «ненасытный». Предпосылка шоу заключается в том, что Пэтти, более крупная девочка-подросток, попала в аварию (пробила лицо бездомным над конфетным баром), где ей пришлось […]

Переключатель включения и выключения, который Дэн Лэмбтон не может контролировать

Ведущий певец Real Friends обсуждает свою борьбу с биполярным расстройством. «Проглатывание чувства Подсчет трещин по потолку Никогда не доходили до них до Поиск недостатков в каждом формате Я знаю, но не показал, что Я мог забрать себя с пола ” – «Снаружи» от настоящих друзей Дэн Лэмбтон, член-основатель и певец-поэт-песенник группы Real Friends, имеет биполярное […]

Может ли вдумчивость помочь облегчить тиннитус?

Новое клиническое испытание подчеркивает замечательное обещание, которое предлагает внимательность. Если вы когда-либо страдали от звона в ушах, вы поймете, какое удивительно тревожное состояние оно может быть. Это может привести к тревоге, стрессу, депрессии, бессоннице и нарушениям слуха и концентрации. Его медицинское определение «ощущение слуха звучит в отсутствии какого-либо внешнего звука» едва отражает влияние, которое оно […]

Зависимость: перемещение за пределы зависимости

Давайте прекратим патологизацию и начнем праздновать наших воспитателей. Источник: Shutterstock Загадка Мне это Если бы моя любимая жена двенадцати лет получила диагноз рака, и у нас было двое детей в возрасте до семи лет, кто-нибудь отметит или судит меня за все возможное – вплоть до отказа от важных частей моей жизни – сохранить семью стабильным […]