Articles of цели

Преодоление препятствий для изменения

Часть 1: Ударьте внутреннее сопротивление с проницательностью. Питер хочет остановить боль в спине. Он заплатил за дорогостоящую физиотерапию, но почему-то никогда не находит времени для выполнения своих упражнений. Сьюзи постоянно разочарована ее неспособностью бросить курить. Она присоединяется к другим курильщикам снаружи на каждом обеденном перерыве. Санджив хочет рассмотреть его склонность к размышлению, поскольку он знает, […]

Почему вы не пытаетесь быть похожим на мускула?

Мы восхищаемся идеями Муска и восхищаемся его достижениями. Как насчет наших? Источник: CC0 Public Domain Истории о Элоне Муске везде. Неудивительно. Это человек, у которого была идея, что мы должны колонизировать Марс в качестве резерва для человечества в случае глобальной катастрофы, и поэтому он построил SpaceX, прибыльную компанию по исследованию космоса, которая отправила больше ракет […]

Вы пробовали эти советы по строительству щебня?

Стратегии из интервью с Дэвидом ДеСтено. Источник: istock Как часто вы придерживаетесь своих целей? Это может превратить мечту в реальность, потерять лишнюю пару фунтов или научиться новому мастерству. Скорее всего, если вы похожи на большинство людей, вы не можете придерживаться своих ежедневных целей примерно в двадцать процентов времени. И это быстро растет, если вы заняты, […]

Диагностика сотрясений невозможна для понимания

Борьба с реальностью сотрясения мозга. Источник: Shireen Jeejeebhoy Получение диагноза сотрясения не подготовит вас к тому, насколько изменится ваша жизнь; а не только свою собственную жизнь, но жизнь людей вокруг вас, когда они сталкиваются с новым человеком, который внезапно заменил тот, который они любили много лет. Приступая к реабилитации, понимая диагноз, выполняя домашнее задание, пытаясь […]

Наблюдатели за весом, нацеливающие подростков, чтобы похудеть

Три крупные проблемы с новой кампанией по брендингу в размере 2 млрд. Долларов. Источник: i yunmai / Unsplash Еще в феврале этого года Weight Watchers объявили о ребрендинговом плане, нацеленном на продажи в размере 2 миллиардов долларов к 2020 году. В рамках этой кампании Weight Watchers будут предлагать подросткам в возрасте от 13 до 17 […]

5 столпов самопомощи для помощи профессионалам

Путь обслуживания не является устойчивым без системы самообслуживания. Сегодняшнее сообщение – это интервью с Эллен Рондина, автором новой книги « Революция самопомощи» . Это важная книга, которую я хотел бы получить, когда начал свою карьеру психолога. Источник: Эллен Рондина, используемая с разрешения Барб: Какая история за твоей новой книгой, РЕВОЛЮЦИЯ САМОЛЕТА? Эллен: Помогая профессионалам, которые […]

Почему FOSTA / SESTA наносит вред тем, которые он предположительно служит

Секс-работник выступает против нового законодательства, которое ставит под угрозу секс-работников. Лиара Ру является секс-работником, независимым исполнителем и режиссером медиа-роликов, политическим организатором, ориентированным на свободу выражения мнений для взрослых работников в Интернете, а также защитником декриминализации и защиты совместной деятельности для взрослых, в том числе прав и безопасности секс-работников и безопасности во всем мире. Лиара Ру […]

Прекрасно несовершенен

Понимание феномена перфекционизма. Источник: Андрей Попов / Депозитные фотографии Нелегко чувствовать, что вы всегда в центре внимания, за то, что судите за каждую небольшую ошибку, которую вы совершаете, или, по крайней мере, это то, что вы говорите себе. Ваш ум находится в бесконечном цикле, играя то, что вы сказали и делал снова и снова. И […]

Как модель сексуального опрокидывания может помочь вам

«Расскажите своему врачу о своем состоянии», не всегда решает проблему. Источник: MAP Education & Research Foundation, используемый с разрешения. «Сексуальный опрокидывающий момент: основа для достижения сексуального баланса» (первый блог автора) был хорошо принят многими, но «Cookie» опубликовал комментарий к этому блогу, который косвенно поднял важный вопрос, который, как я чувствовал, заслужил немедленный ответ: Cookie заявил: […]

Вы слишком тяжело работаете?

Некоторые люди могут навязчиво относиться к своему личному росту Полегче Недавно я заметил, что вряд ли пройдет день, когда я не буду думать и не делать что-то, чтобы улучшить мою жизнь. Это может быть что угодно: от исследования нового кошачьего мусора до строительства B & B на Гавайях, чтобы каждый день получать свежий папайю. Он […]