Articles of стресс-аут

Ленивый американец

Потребовалось некоторое подталкивание, чтобы пробудиться от моего блога-спячки, но если кто-нибудь сможет это сделать, это Нью-Йорк Таймс . Похоже, Times, как и многие другие публикации в средствах массовой информации, решила, что усиление его видимости может быть достигнуто с помощью старого старомодного противоположности: можно показаться хип и передний край, оспаривая полученную мудрость, даже если это полученная […]

Управление нашим напряжением

Иллюстрация Софии Шрен Мы живем в «перенапряженной стране». По данным Американской психологической ассоциации 2010 Стресс в Америке, источник этого стресса связан с недавней рецессией. Чувствуя последствия длительных финансовых и других проблем, связанных с рецессией, американцы изо всех сил пытаются сбалансировать работу и домашнюю жизнь и уделять время занятию здоровым поведением, со стрессом, который не только […]

Влияние стресса на плодовитость женщин

Может ли стресс повлиять на вашу способность забеременеть? Новое исследование, опубликованное в понедельник в журнале Human Reproduction, предполагает, что это возможно. Пары соблюдались в течение 12 месяцев, и 401 женщина представила образцы слюны два раза в течение исследования. Образцы слюны измеряли как для уровней кортизола, так и для уровней альфа-амилазы, оба из которых представляют собой […]

Важность слуха хорошо молодым людям

В моей работе в качестве советника начальной школы я встречаюсь с маленькими детьми каждый день, которые преодолевают эмоции. В мои лучшие дни это чувства чистой радости, изумления, волнения и удивления, которые овладевают чувствами этих маленьких людей. Однако в типичный день ученики, которые находят свой путь в мой офис, – это те, кто ошеломлен гневом, разочарованием […]

Исцеляющая сила детского творчества

С первых пещерных картин мы, люди, нашли творческие способы выразить себя искусством. Мы естественно рисуем, рисуем и рисуем, чтобы захватывать мысли и чувства. Искусство также использовалось на протяжении всей истории для исцеления. Исследования показывают, что он создает мозговые волны, которые усиливают вегетативную нервную систему, гормональный баланс и нейротрансмиттеры мозга. Выполняя художественное выразительное искусство, физиология тела […]

Прекратите быть таким оборонительным!

Как мы говорим и слушаем друг друга, определяет, как идет брак, и будем ли мы счастливы видеть нашего партнера в конце дня. Неудивительно, что большинство из нас больше заинтересованы в улучшении наших навыков общения, чем для участия в другой половине диалогового уравнения. Правда в том, что близость с нашим партнером поднимается или падает прямо пропорционально […]

Подчеркивая, что экзамен с высокими ставками переносит последствия вне теста

Для большинства студентов сентябрь означает возвращение в школу. И для старшеклассников это также знак того, что SAT находится прямо за углом. В какой-то момент SAT стоял за Scholastic Aptitude Test, теперь он не носит никакого конкретного имени, но это один из основных экзаменов, используемых для оценки студентов для поступления в колледж. Проще говоря, на этом […]

Для чего нужны хорошие подруги? Повторяющееся лечение

В своей работе я имею дело с особенно напряженным населением – женщинами с пасынками. Большое количество психологической и социологической литературы демонстрирует такие факторы, как социальная стигма; пасынки и взрослые пасынки в лояльности связывают тех, кто ведет себя отвергаясь и враждебно; супруги, которые являются неэффективными, виновными и / или разрешительными родителями и не устанавливают надлежащие правила […]

Женщины на грани истощения

Лизе казалось, что она на бесконечной беговой дорожке. После работы в офисе в течение девяти или десяти часов, быстро за полчаса в спортзале, а затем приготовляя обед для своей семьи в большинстве ночей дома, где ей нужно было решить то, что казалось «тысячей проблем» – она никогда не чувствовал себя доволен какими-либо ее обязательствами, среди […]

Является ли «Брачный брак» настолько плохим?

40-значный знакомый женат, с двумя детьми. Она переживает переход на работу, поэтому она и ее муж оба работают дома, и это не так, как будто это не показывает. Они нервничают друг другу. «Говорю вам, – отчаялась она, – если я скоро не вернусь в офис с другими людьми, у меня будет только брак по расчету». […]