Articles of мотивационное интервью

Влиять на себя с помощью списка «Зачем-Делать»

В среду вечером после работы, и у вас есть много вещей в вашем списке дел. Сбросьте своего сына в бейсбольную практику Поднимите уборку Ужин Планируйте посещение друзей за выходные Идти в спортзал Завершить этот просроченный отчет за работу Ох … и не забудьте забрать своего сына! Список To-Do во многих случаях оказался очень эффективным способом […]

Используете ли вы «обратную психологию»? Остановитесь прямо сейчас!

Читал ли вы название этого блога, чтобы вы хотели использовать «Обратную психологию»? Многие исследования говорят, что это, вероятно, произошло или, по крайней мере, заставило вас хотеть противостоять моему увещеванию (например, «Кто вы, чтобы вы мне сказали, что делать!»). Это потому, что сильное заявление, в котором говорилось, что вы перестали его использовать, было само по себе […]

Снижение догматизма АА

Хотя может показаться удивительным сказать, что ответы на мой пост «Миф о наркомании № 4: моменты ясности приводят ТОЛЬКО к АА» на самом деле указывают на снижение господства и догматизма АА в 21 веке. Когда я вступил в поле наркомании в 1970-х годах, преподавая в Калифорнийской программе непрерывного обучения алкогольной сертификации, которая служила в основном […]

О Чарли

Памятная записка Академии: Я сделал одну из этих заданий в качестве говорящей главы в субботу на «Доброй утренней Америке» ABC, коротко комментируя Чарли Шин. Вы не можете сказать много за десять секунд, но мне нравится думать, что я отлично справился с «экспертом» из Phoenix House, Дени Карисом, который самодовольно назвал Чарли учебным случаем отказа, «на […]

Технологии и здоровье детей: советы по увеличению упражнений

В эпоху технологий и социальных сетей дети и подростки в настоящее время менее склонны к физической активности. По данным Американской академии педиатрии (AAP), дети тратят около семи часов в день либо на телевизор, на компьютер, используя смартфоны или другие электронные устройства. Результаты исследований показывают, что жизнь сидячим образом жизни (например, не физически активная и играющая […]

Вы готовы изменить?

Источник: Wikimedia Commons Изменение затруднено. Изменение в отношении употребления психоактивных веществ еще более затруднено. То, что мне нравится в работе с проблемами употребления психоактивных веществ, заключается в том, что вещества обеспечивают внешний объектив, чтобы увидеть общую проблему, которую так многие из нас имеют, что является изменением. Разница с веществами заключается в том, что препарат вызывает […]

411 на наркомании …

Вмешательства – это групповой процесс, в ходе которого реальность алкоголя и употребления алкоголя идентифицированного пациента представляется этому человеку группой других людей (т. Е. Семьи, друзей, коллег).   Каждый член группы должен быть значительным человеком в жизни пациента и должен быть готов связать несколько событий, в которых употребление / поведение психоактивных веществ отрицательно повлияло на него […]

Вы медуза или дельфин? Д-р Джанет Сокровище описывает типы опекунов, страдающих расстройством пищевого поведения

Разговор, который я услышал д-р Джанет Сокровище, доктор философии, прошлой осенью на конференции по проблемам расстройств питания в Нью-Йорке, был настолько проницательным, что мне показалось, что здесь стоит поделиться снова. Доктор Сокровищ, один из гигантов исследований в области расстройств пищевого поведения, работает в больнице Модсли в Лондоне и излучает авторитетный, но успокаивающий тон, который должен […]

Президенту необходимо изучить мотивационное интервьюирование

Президент в режиме hectoring – как обычно Президенту нужен новый стиль для убеждения людей. Как отметил Морин Дауд в « Нью-Йорк Таймс» , после его недавней победы над Республиканской партией, возглавляемой чайной партией, в повышении потолка долга, он «не смог удержаться от того, чтобы поднять тон в сторону своего хвоста, их ноги – враги чаепития. […]

Любовь-ненависть

Люди ненавидят это, когда они действуют таким образом, что саботаж. Так почему бы им просто не остановиться? Например, допустим, вы пытаетесь похудеть. У вас был некоторый успех и потеряно несколько килограммов, но у вас все еще есть возможность пойти на ваш идеальный вес. Затем вы теряете контроль и проводите ночную пищу запретной пищи. Ой, это […]