Articles of буддизм

Быть внимательным

Внимательность – обычно описываемая как «находящаяся в настоящий момент» – это действительно жесткая дисциплина! Когда я впервые услышал об этом слове, на конференции по буддизму и психологии, я подумал, что это очень странно, потому что, конечно, я был уже в настоящий момент, не так ли? Где еще я мог быть? Но потом я начал спрашивать […]

Изучение самосознания

Самые важные отношения, которые есть у нас, – это с самим собой. Тем не менее, наибольшее препятствие, с которым мы сталкиваемся при создании сознательных отношений, – это, ну, сами. Мы любим по-своему. Не признавая наши потребности и не отдавая голоса нашим чувствам, мы часто оказываемся в стороне от того, что мы можем воспринимать как «большее […]

Взлеты, падения, ожидания и привязанности: что пропустил Будда.

Подумайте со мной минуту о грустном факте жизни – вместе мы можем решить, как лучше всего обойти это: Чем выше вы летите, тем дальше падает. Каждый всплеск удачи упаковывается с потенциальным спадом равной величины. От колыбели до могилы рано или поздно нужно отказаться от каждого вздымающегося усиления. Мерс Каннингем культивировал безупречную физическую форму, но не […]

Om Sweet Om

Акт повторения – повторение слов или фраз снова и снова, обычно к мелодии, – это способ поклонения и особенность духовной практики во многих верованиях во всем мире в течение тысяч лет. Древние греки воспевали имена божеств на фестивалях, ритуалах и парадах. Буддийские сутры, детские рифмованные игры и футбольные приветствия – это все песнопения. Они настолько […]

Увлекательные цифры: Алан Уоттс

Недавно меня попросили написать серию профилей увлекательных людей и событий 60-х и 70-х годов для испанского магзина под названием Каньямо. Поскольку различные культурные революции, охватившие США и остальную Европу, никогда не проходили мимо диктатуры под контролем Испании, редакторы попросили меня написать о некоторых достойных цифрах, о которых, возможно, не знали испанцы. Вот первая статья об […]

Махакала и четыре кармы трансформации

Когда мы думаем о Будде, мы думаем о мире, свете и спокойствии. Как и все, для этого должен быть баланс. Для будд он приходит в форме махакала и четырех карм (действий) трансформации. Будда, как Иисус Христос, так и Мухаммед, был аватаром – физическим воплощением просветленного существа. Поскольку буддизм не признает Божество как таковое, буддийский пантеон […]

AGINAP: Цель не является планом

Вероятно, вы помните линию Стива Мартина: «Хорошо, пожалуйста, убедите меня!», Но помните ли вы, что это запустило его? Это началось следующим образом: Вы .. можете быть миллионером .. и никогда не платить налоги! Вы можете стать миллионером и никогда не платить налоги! Вы говорите … «Стив … как я могу стать миллионером … и никогда […]

Что такое Сострадание

На днях я прогуливал своего сына в своей коляске (моя постоянная профессия), когда бездомная женщина подошла ко мне с просьбой о деньгах. Я видел ее раньше по соседству много раз, в том числе за нашим кондоминиумом, использующим наркотики. Я отклонил ее просьбу и продолжал идти, к моему огорчению, как будто ветер взорвал газету против моей […]

Ваш мозг похож на печень

По моему опыту, «я выбираю быть счастливым» – один из самых неэффективных и контрпродуктивных лозунгов на счастье. Я всегда считал очевидным, что, если мы сможем добиться счастья, мы будем делать это с готовностью. Люди тоже не хотят быть несчастными. Это не то, как мы, люди, действуем. Хотя нам дается способность мыслить и инициировать изменения с […]

Как успокоить себя

Фотография: pipitdapo На другой неделе мой пациент сказал мне, что недавно пришел к осознанию того, что в определенных ситуациях у него есть склонность становиться почти смущающе нуждающимся, что он приписывает нескольким ранним детствам. Когда ему было три года, он сказал мне, что его пятилетняя сестра умерла от рака. Он специально не помнит, как умирал, но […]