Articles of стресс

«Обратно в школу?» Кто-нибудь?

Сладкая шестилетняя Сача сокрушалась: «Я не хочу, чтобы меня так много помогали», когда я спросил ее, как она думает о возвращении в школу. Обычно тихий девятилетний Алек встал, протягивая ему уши, крича: «Я ненавижу домашнюю работу!» На нашей недавней консультационной сессии. И одиннадцатилетний Деб нарисовал картину своего «гниющего мозга» в комплекте с черными дырами, где […]

Религия Ole Time: почему вашему Духу нужно ваше Тело (и наоборот)

Во всех религиях мира человеческое тело является средством, через которое происходит духовное преобразование. Католические святые страдают бесчисленными ранами, болью и смертью, иногда самонадеянными. Буддисты сидят в неподвижных позах в течение длительного времени, выдерживая лишения и дискомфорт. Экстатическое поклонение – как в хасидизме, суфизме и пентакостализме – может включать в себя пение, пение, танцы, кружение, качание, […]

Идти гулять

Твоя мать права; вы должны пойти прогуляться. Исследование экологической психологии выявило множество причин, по которым предложение вашей матери является хорошим – и все психологические преимущества ходьбы дополняют физические плюсы от сжигания нескольких калорий, тонизируют ваши мышцы и поглощают витамин D (на уличных прогулках ). Когда вы ходите в своем собственном темпе, ваша когнитивная производительность улучшается […]

Урок лидерства Леди Гаги

Получаем ли мы, что платье, сделанное из мяса, модным заявлением, или считаем целесообразным быть настолько опьяненным, что нельзя вспомнить, как ее рубашка была повернута наизнанку, Леди Гага привлекает наше внимание. Стремящиеся лидеры могут многому научиться у нее. Поскольку мы привыкли к тому, что постоянно обстреливали стимулы со стороны средств массовой информации, это требует многого, чтобы […]

Психология сегодня: Эмоциональный календарь

Из эмоционального календаря У каждого из нас очень глубокие личные и эмоциональные связи и реакции на сезоны года. Моя цель в написании книги «Эмоциональный календарь», которая будет опубликована в январе Times Books / Henry Holt & Company, Нью-Йорк, поможет вам понять, что вы можете контролировать свои взлеты и падения в течение года, но с этим […]

Переоценка может сделать больше вреда, чем недостаточно

Все согласны с тем, что преступлением является пренебрежение ребенком. Это не проблема. То, что мы не видели в течение двух десятилетий, состоит в том, что чрезмерное воспитание – не недопонимание – может нанести еще больший вред. Психологи обнаружили, что ребенок без внимательного родителя может быть эмоционально поврежден, но вскоре обнаружите, что они должны найти способ […]

Нет времени для простоя? Отключите и зарядите свой мозг

Чувствуете ли вы стресс, усталость, усталость, бросились, истощили, забили? Присоединиться к клубу. Добавьте экономический кризис к нескольким работам, детям, пожилым родителям и разрушающему организму образу жизни, и многие американцы чувствуют себя разбитыми над головой. Что такое противоядие? Простой – используйте свое тело так, как оно построено. Если вы хотите, чтобы ваш мозг работал хорошо, вы […]

Почему школы должны быть более воспитательными

Обычно мы рассматриваем работу школ как образование. Однако недавние исследования детей с проблемами обучения и поведения показывают, что для обеспечения отличных условий обучения для всех детей наши школы должны быть намного больше. Исследователи обнаружили, что многие дети, чье неправильное поведение мешает их обучению, страдают от последствий травматических переживаний или переживаний, которые являются очень напряженными. Более […]

Реальность как фильм ужасов: Deadly Sweat Lodge (часть 1)

Источник: Sweat Lodge / Википедия Фильмы ужасов едва ли известны своей глубиной. Они могут быть глубоко в колене, но они довольно мелкие по смыслу. В основном, они о мести, если (за исключением отправки холода по спине), они о чем-то вообще. Суровая трагедия самозваного гуру Джеймса Артура Рэя – грубо сконструированная (и массово переполненная) пот-домик – […]

Успокаивающий центр: отклонение повседневного конфликта и хаоса

Когда вы спросите моего друга Дэна, что он делает, он не скажет вам, что он военно-морской флот, или старший начальник, или сибирей или спецназ. Он скажет: «Моя задача состоит в том, чтобы держать мою шутку в середине шторма, чтобы моя команда могла выполнять свою работу». О чем говорит Дэн – в его типично бессознательном и […]