Articles of стресс

4 Качества ума, которые облегчают страдание

Четыре возвышенных состояния или эмоции – это качества ума, которые мы совершенствуем, чтобы облегчить страдания, которые мы испытываем в повседневной жизни, и почувствовать себя более связанными с другими – с заботами и опасениями, которые мы все разделяем. На языке Будды (Пали) они называются брахма-вихарами , что означает «место обитания пробужденных существ». Хорошей новостью для нас, […]

Подчеркнутые женщины знают это, подчеркивают мужчин … Не так много

«Подчеркнутые женщины знают это, живут и проводят время, пытаясь что-то сделать. Напряженные мужчины, не так много ». Это открытие статьи Шарона Джейсона« Weekend USA » ,« Стресс (мужчины и женщины справляются с этим по-другому) » , в котором сообщается о гендерных различиях, которые были обнаружены в ежегодном опросе Стресс в Америке Американской психологической ассоциации, опубликованном […]

Пакет, который Сэм, Сью. , , и все остальные из нас

Источник: Бакалея Покупки / Роялти-фри / Корбис Нам очень любопытно, как мы говорим о людях как о «пакетах», обладающих такими качествами, как мешок, полный продуктов. В этом отношении, как ни странно, это относится к людям (амбивалентно, без сомнения), как к «смешанным мешкам». Вывод, который предлагает здесь, прост, но глубок: Наконец, все мы – «пакеты» или […]

Пределы интеллектуального (и другого) тестирования

Я только что вернулся с совещаний Ассоциации психологических наук (APS), где я услышал интересный симпозиум под председательством Филиппа Акермана (Georgia Tech). На этом симпозиуме Анджела Дакворт (У. Пенсильвания) представила документ с сообщением, которое, я думаю, должно быть широко распространено, поскольку оно затрагивает то, что некоторые считают парадокс в этой области. (Истина в упаковке … Тезис […]

Жизнь после смерти: Великая тайна

Что происходит с нами после смерти? Люди задавали этот великий, большой матсо-шар экзистенциального вопроса, так как мы стояли в вертикальном положении и перестали таскать наши суставы в изначальном слизе. Неужели мы исчезаем в небытие небытия? Воспитываемся ли мы как плачущие новорожденные младенцы (или животные) в кармическом цикле реинкарнации? Или, может быть, есть тот белый свет, […]

Внимание Родители: Creative Summer To-Dos Часть 1

Лето, как и все дни и времена года, – прекрасный год, чтобы сделать хорошие воспоминания с нашими детьми. В прошлом году я организовал регулярные еженедельные экскурсии моей семьи в специальную семейную поездку в леса Беркшира, где мы живем. У поездки было много преимуществ, которые я хотел бы поделиться. Во-первых, он собрал всю семью. Это также […]

Люди, места и вещи – Насколько важны триггеры, связанные с наркотиками, для рецидива?

В когнитивной поведенческой терапии они составляют большую часть «пяти W» = когда , где , почему, с и что . В различных 12-ступенчатых программах их просто называют «Люди, места и вещи». Но как бы вы ни ссылались на них, связанные с наркотиками сигналы или «триггеры», поскольку они более широко известны, очевидно, играют большую роль в […]

Живой Нейтральный

Итак, мы перестали понимать. Обычно это происходит, когда люди пытаются бросить мне вызов. Они пытаются сказать мне, что действительно есть вещи, вызывающие беспокойство. Они могли бы сказать, что наличие пистолета на вашем лице вызывает тревогу у всех. Но это не так. Если вы не знаете, что такое пистолет, вы можете не испугаться вообще. Или, если […]

Форт-Худ: ссадины не более сумасшедшие, но менее обработанные

У меня нет больше идеи, чем любой медиа-потребитель о конкретных мотивах убийства Нидаля Малика Хасана в Форт-Худе вчера, и сегодняшняя ярость в Орландо показывает, конечно, что насильственное поведение не сопровождается описанием работы. Но есть свидетельства того, что поставщики психического здоровья работают под большим страхом перед стигматизацией, чем остальные. Этот страх может также означать, что специалисты […]

Проводная и усталая: электроника и нарушение сна у детей

У вашего ребенка возникают проблемы со сном, концентрацией или вставанием по утрам? Они спят много часов, но кажутся измученными? Сонные трудности у детей растут, и я ожидаю, что эта тенденция ухудшится, пока не станет лучше. По данным Американской академии педиатрии, оценки числа детей с аномальным сном варьируются от одного до десяти в общей популяции, до […]