Articles of стресс

7 Успокаивающие средства для детских головных болей

«Вместо головных болей я научился чувствовать свои чувства. Мои чувства в порядке. -Джоны, восемь лет Десятилетний Итан описал свои головные боли как «стучащие пушечные ядра» на макушке головы, или «губчатые плоскогубцы» схватили его виски. Он создал для них персонажа: мускулистый строитель-строитель, держащий огромную тренировку в каждой руке, открывая верхнюю часть головы и сверля прямо в […]

Экспертный дразнить

У вас должен быть рак для лечения рака? Вы должны быть наркоманом трещины, чтобы действительно получить джон и боль? Вы должны быть художником, чтобы действительно понимать творчество? Эти вопросы варьируются от риторических до хммм, но это сложно. Вопрос о раке был вопросом философии для медицинской школы. Звучит риторически и придирчиво, но он обратился к беспокойству […]

Улыбнись, малыш!

«Носите улыбку и друзья; носить хмурый взгляд и иметь морщины ». – Джордж Элиот – Ну, я не знаю о тебе, но я больше не могу больше морщин! Я все время прислушиваюсь к советам Элиота и гипсокартону. И ты тоже должен! Продолжайте … моргните эти глаза, потяните губы назад и покажите этих жемчужных белых! Это […]

Капитальный ремонт: Адвокат, который стал SAHM в течение 9 лет, хочет вернуться

Источник: USNARA Public Domain На моей радиопрограмме KALW-FM (NPR-San Francisco) я делаю Workovers : Люди звонят со своей проблемой работы, и я стараюсь помочь. Вчера я опубликовал первую серию отредактированных расшифровки стенографических переводов, которые могли бы найти мои читатели PsychologyToday.com. Вот второй. КЭЛЛЕР: Меня зовут Патриция. Я адвокат, но я не работал уже девять лет. […]

Является ли школа твоей малыша больной (er)?

Когда мои дети были маленькими, я попытался продать их по понятию, что школа является их работой. Как и в: «Я знаю, что в понедельник самое худшее, но посмотрите, как мама и папа все-таки идут на работу? Школа – это только ваш офис. И когда вы доберетесь туда и заняты, все равно не так уж плохо. […]

6 способов получить больше сна

1. Используйте свою кровать только для сна и секса. Не работайте и не учитесь в постели. Вы начинаете соединять свою постель со стрессом, и это, в свою очередь, может повлиять на вашу способность спать. 2. Отключите электронику не менее чем за 30 минут до постели. Использование вашего iPad прямо перед сном может вызвать трудности с […]

Запугивание на рабочем месте: реальная проблема, которая нуждается в реальном решении

Tigertown – это толкающее, требовательное и удушающее рабочее место. Часы длинные, руководство грабительское, сотрудники одиночные, и мало кто определенно не наставников, и нет времени для забавы или коллегиального склеивания. Тигртаун – инкубатор для коварно растущей проблемы: издевательства над рабочим местом. Хотя школьные издевательства над детьми и молодежью на протяжении многих лет привлекают большое внимание, взрослые […]

Вы верите, что все действительно будет хорошо?

Сегодня в Facebook я получил это сообщение в своем потоке новостей от одного из моих друзей. Это было так: «Я ненавижу испортить тебе конец, но все будет хорошо». Я не был уверен, нашел ли это сообщение успокаивающим или покровительствующим. Думаю, это зависит от вашей точки зрения. Всего две недели назад – у меня была МРТ […]

Секс, наркотики и образование: духовная перспектива

Колледж Веллингтона «Фестиваль образования» снова состоялся в одной из лучших школ Англии, Колледже Веллингтона в Беркшире, 25 и 26 июня этого года. Меня пригласили присоединиться к панельной дискуссии на тему «Секс, наркотики и образование». Далее следует мой короткий вступительный адрес. Я ушел из клинической психиатрической практики, чтобы написать о духовном измерении, завершить и дополнить более […]

Как победить беспокойство естественно

Мы – общество, одержимое быстрыми исправлениями. Естественно хотеть чувствовать себя лучше и менее тревожно, но все больше людей ищут спасения в виде таблетки. Чтобы быть ясным – я считаю, что медицина может сыграть определенную роль в комплексном лечении многих хронических заболеваний. Но общество сейчас слишком сосредоточено на таблетках. Нам нужно переориентироваться на эмоциональные, духовные, поведенческие […]