Articles of стресс

Это ваш разум на медиа: вы не сумасшедший – вы человек!

«Любой, кто испугался фильма, должен бредить безумным», – говорит Пиджай, один из 130 человек, которые прокомментировали недавнюю историю в London Daily Mail. Распространение комментариев в лондонской ежедневной почте о долговременных мотивах, связанных с кино В статье описывается наше исследование долгосрочных эффектов пугающих фильмов. [1] Проведя неофициальный контент-анализ соответствующих комментариев, я могу сообщить, что около 10% […]

Советы по сопротивлению искушению

Если мы ничего не узнали из недавних волнений политических разборок, мы это знаем: сопротивление искушению может быть чрезвычайно сложным. Никто из нас не чужд искушению, но ничто не дает понять, насколько сильным может быть желание и желание, чем когда вы смотрите, как жизнь человека начинает распутываться, потому что он сдался. Для меня шоколад – это […]

«The Walking Dead» – теперь курс колледжа

Если мир, как мы знаем, внезапно закончил, вы могли бы выжить? Куда бы ты сходил? Как вы найдете воду, еду или жилье? Как бы вы защищались? Как бы вы справились со стрессом? По мере того, как СМИ обрушиваются на зомби и мир апокалипсиса, образование поднимается на борт, в основном из-за разгрома AMC, The Walking Dead. […]

Управление межконфессиональными отношениями во время праздников

Праздники могут быть достаточно напряженными без проблем межконфессиональных отношений. Когда мы входим в праздничный сезон, мы отмечаем некоторые крупные и незначительные религиозные праздники, включая Рождество и Хануку. Хотя праздники могут быть временем великой радости, а также религиозного и духовного обновления, это также может быть очень трудным и сложным временем для многих. Одна из проблем связана […]

Вы предпочли бы мужского босса или женского босса?

Пол босса может повлиять на ваш уровень стресса на работе, хотя неясно, как и почему. В недавнем исследовании, опубликованном в сентябрьском номере журнала «Здоровье и социальное поведение» , только мужчины, работавшие в смешанной половой группе, по-видимому, имели меньше психических и физических симптомов бедствия по сравнению с любой другой группой. В дискуссии утверждается, что женщины, которые […]

Школа вернулась, и это вызывает беспокойство и запугивание

Ну, школьные дни вернулись, а также издевательства и панические атаки. Они идут рука об руку? Иногда, но независимо, это те проблемы, которые дети школьного возраста доводили до меня на сеансах терапии в последние несколько недель, когда они хватали их рюкзаки и возвращались обратно в класс. Вид издевательств, о котором я говорю, почти подсознателен. Это происходит […]

«Люди, которые вязают, как правило, в хорошем настроении. Люди, которые смотрят в свои iPhone и требуют вашего внимания, не так много удовольствия».

Интервью Счастья: Марк Фрауенфельдер. Я давний поклонник BoingBoing, этот чрезвычайно популярный, замечательный веб-сайт, который является «озорной забавой для высших приматов», поэтому несколько лет назад, когда я получил ссылку и хорошую электронную почту от основателя Mark Frauenfelder, это было огромное волнение. У Марка есть захватывающая книга, которая только что вышла, «Сделано вручную: поиск смысла в мире […]

Немой и усталый? Сон помогает на обоих счетах

Вот еще один лакомый кусочек из файла Sleep-IS-Good-For-You: Сон может сделать вас умнее. Мы уже знаем, что сон помогает нам справляться со стрессом, улучшать здоровье, подстрекать наши способности к решению проблем, терпеть нетерпение, повысить производительность и свести к минимуму общую чуткость. Теперь наука Большие парики говорят, что сон может помочь нам хранить и реорганизовывать новую […]

Давай продолжим

Я извиняюсь за то, что так далеко. Школа, работа, две собаки; все это складывается. Я получил много комментариев от читателей, выражающих путаницу в своей будущей карьере в качестве психолога. Я уже обсуждал вопрос о сроках обучения, 4+ годах школы и возможных годах последипломного образования и надзора, чтобы получить лицензию. Я подчеркиваю, что вы должны быть […]

Как Центры здоровья Колледжа помогают студентам преуспеть

Эта должность в соавторстве с Гленном Альтшулером Из всех драматических изменений в высшем образовании в последние годы, которые в значительной степени остаются незамеченными, огромный рост в миссии, услугах и учреждениях медицинских центров. Десятилетия назад большинство колледжей и университетов считали, что их единственной обязанностью в отношении здоровья учащихся было создание клиники для лечения больных и раненых. […]