Articles of цели

Когда не быть красивой

«Нишность – это психологическая доспеха людей-угодников». ~ Харриет Б. Брайкер Действуете ли вы ежедневно на любом из этих внутренних убеждений? «Я никогда не должен говорить« нет »всем, кто нуждается или требует от меня что-то». «Я никогда не должен никого разочаровывать и никому не позволять другим». «Я всегда должен быть счастливым и оптимистичным и никогда не […]

Здоровое использование социальных медиа

Мы живем в цифровом мире. Благодаря социальным сетям мы связаны с людьми и информацией 24 часа в сутки, независимо от того, где мы находимся. Социальные медиа расширили роль медиа-потребителя в том, где люди создают и делятся так же легко, как и потребляют. В то время как сайт, подобный Facebook, доминирует, социальные сети намного больше. Социальные […]

4 причины думать о том, что могло быть

Индивидуальное счастье зависит не только от нашего опыта – насколько мы успешны в достижении наших целей в жизни и получении того, чего хотим, – но о том, как мы думаем и понимаем наш опыт. Болезненные или неопытные переживания частично обрабатываются тем, что Даниэль Гилберт назвал бессознательной «психологической иммунной системой». Столкнувшись с отказом или неудачей, мы […]

В поисках Оби-Вана Кеноби

Когда я был ребенком, я махал рукой перед своей 4-летней сестрой и, используя мой лучший трюк джедаев, сказал что-то вроде: «Это не игрушки, которые вы ищете» и «Двигайтесь вместе «Когда она вошла в мою комнату, чтобы поиграть. Казалось, что это не сработало. Крик и крик всегда сопровождались «Мама! … .Дад!» Или «Я говорю!». В моем […]

Вы чувствуете давление на потерю веса?

Для гетеросексуальных пар, свадебные приготовления часто «все о невесте» (Sobal, Bove, & Rauschenback, 1999). Со всех сторон свадебные СМИ в основном продаются женщинам, и хотя эти магазины, безусловно, предлагают полезные идеи и предложения для свадебного материала (например, цветы, услуги общественного питания и музыки), они также предлагают потенциально опасные идеи и предложения о телах невест. Диеты, […]

Десять действий, которые создают отношения Счастье

Меня часто спрашивали: «Что заставляет работать отношения?» Вот мои 10 лучших советов для успешных отношений. Это то, что пары в успешных отношениях делают. Не пытайтесь делать все сразу; выберите один и посмотрите, как он работает для вас, а затем попробуйте другое. Не все будет работать для всех, но использование любого из этих советов улучшит ваши […]

Если терапевты обращают внимание на духовные проблемы

Сегодня психологи могут свободно обсуждать и оценивать религию и духовность в психотерапии, однако для общей практики и оценки мало единообразия, а тем более стандартизованных рекомендаций. На протяжении многих лет, по сути, развивались несколько различных клинических подходов. Фрейд (1927) и Скиннер (1953), подход которых характеризуется традиционными поставщиками услуг в области психического здоровья, поддерживают критический и редукционистский […]

Психология эгоистичных любовников

Люди часто находятся в неудовлетворительных отношениях. Динамика одного партнера, всегда дающего, а другая всегда принимающая является обычным явлением. Когда поступают просьбы о том, чтобы взяточники отказались от какой-то части себя, они обычно уклоняются или убегают, сразу испытывая тревогу и боязнь. Что такое психология, которая подчеркивает этот страх и что вы можете сделать по этому поводу? […]

Политика: можем ли мы найти общий язык?

В наши дни в политике все говорят о том, как стала поляризованная Америка. Конечно, есть много сторонников, которые отражают в освященных залах Конгресса, что с постоянной угрозой флибустьеров и принятием закона о здравоохранении посредством «бюджетного примирения». Не много двухпартийных вечеров пиццы, происходящих на Холме, это для конечно. И поляризация оглушает в эфире и в киберпространстве. […]

«Эффект побочного эффекта» и любопытный язык

«Вы продолжаете использовать это слово. Я не думаю, что это означает, что вы думаете, что это означает " Эта знаменитая цитата была произнесена персонажем Иниго Монтойей в фильме «Принцесса-невеста». В последние годы эта фраза была кооптирована за ее кажущуюся полезность в насмешливых людях во время онлайн-дебатов. Хотя мне нравится хороший интернет-аргумент столько же, сколько и […]