Articles of сон

«Владение до наших выборов в конечном итоге делает нас счастливее, если нам не нравятся наши выборы, мы можем их изменить».

Интервью с Счастью: Лаура Вандеркам. Моя любимая часть BlogHer, конференция по блогам, собиралась встретить так много людей – и так много людей, чью работу я восхищаюсь. Я любил книгу Лауры Вандеркам, 168 часов: у вас есть больше времени, чем вы думаете, поэтому я был особенно счастлив встретить ее. В 168 часов Лора утверждает, что у […]

Технология / Воспитание: Технология поколения: где родители?

Марш технологий неизбежен и неумолимо. Мы не можем остановить это или даже замедлить его, и мы определенно не можем его отменить (и не хотим). Как я уже отмечал в предыдущей статье, одна из моих проблем заключается в том, что этот прогресс настолько быстр, что у нас нет времени, чтобы определить или даже рассмотреть последствия каждого […]

Разве технология убила любовь?

Гоффман, Презентация повседневного опыта, 1959 Я достиг определенного возраста, и в результате многие мои друзья тоже этого возраста. Я упоминаю об этом, потому что я думаю, что в целом люди нашего возраста, скажем, старше 40 лет, но моложе миллиона, склонны скупо относиться к детям сегодня. В конце концов, почему они не могут быть такими, как […]

Это опасная неделя для новогодних резолюций – как восстановить, если вы поскользнулись

У тебя был плохой день. Вы взяли «одну» сигарету, затем курили вторую … и третью … и четвертую. Вы отлично справлялись со своим планом здорового питания, пока не накинулись пару печеньков, а затем – какого черта! – вы еще немного потрудились. Вы де-загромождали, а затем снова загромождали. Плохой день. Плохая неделя ! Это разрешение нового […]

Спорт: что мотивирует спортсменов?

Мотивация – основа всех атлетических усилий и достижений. Без вашего желания и решимости улучшить свои спортивные выступления все другие умственные факторы, уверенность, интенсивность, фокус и эмоции бессмысленны. Чтобы стать лучшим спортсменом, которым вы можете быть, вы должны быть мотивированы, чтобы делать все возможное, чтобы максимизировать свои способности и достичь своих целей. Мотивация, просто определяемая, – […]

Почему вы должны отдохнуть от релаксации

Память детства: я нахожусь в кабинете врача, жду, чтобы получить иммунизацию или другую. Когда она берет огромную иглу за моей спиной, медсестра говорит мне «расслабиться», объясняя, что если мои мышцы расслабились, выстрел не повредит. Вы можете догадаться о результатах такого хорошего смысла совета … Таково было мое раннее знакомство с широко рекламируемыми, но часто неуловимыми […]

13 советов по работе с действительно паршивым днем

У всех нас были ужасные, ужасные, хорошие, очень плохие дни. Плохая оценка работы, неутешительная оценка, потенциальная подавленность, которая оказывается заинтересованной в чьем-либо другом, борьба с вашей матерью, тревожное сообщение от врача, сломанное решение … паршивые дни принимают разные формы. Вот несколько стратегий, которые я использую для борьбы с паршивым днем: 1. Сопротивляйтесь стремлению «лечить» себя […]

Римско-католическая церковь снова вафли: история Бельгии

Я всегда думал, что бельгийские вафли отвратительны – слишком сладкий пух – но этот берет торт. Статья Стивена Эрлангера в газете «Нью-Йорк таймс» в понедельник стала еще одним захватывающим сообщением о католическом духовенстве, который подвергся сексуальному насилию: 475 жертв, 19 из которых пытались совершить самоубийство, а 13 «успешно» (цитаты – мое дополнение) закончили их жизнь. […]

Изучение обучения с помощью видеоигр

Подтемой в этом блоге было влияние игры в видеоигры на поведение людей. Продолжается дискуссия о потенциальном негативном влиянии игровых игр (таких как увеличение агрессии или более низких оценок), а также положительных влияний (например, увеличение просоциального поведения после игр с позитивными сообщениями и увеличение скорости принятия решений ). Сами видеоигры также могут стать отличным испытательным полигоном […]

Открытая книга: руководство для родителей по самораскрытию с детьми

Я рассказывал детям и взрослым, с которыми я работал с психотерапевтом, о том, как я ушел из Little League из-за моего страха сбросить мяч для мух перед всеми. Моя история о том, как я поднялась на гору в двадцать ниже нулевых температур с помощью двух моих хороших друзей, – это еще один любимый сеанс. Я […]