Articles of сон

Как отдохнуть в отпуске

Когда в последний раз вы отправились в отпуск и вернулись полностью отдохнули, обновились и освежились? Половина американцев возвращается из отпуска, измученного или измученного. Но отдых должен продлить. Мы видим, что наши волосы и ногти растут, но мы не видим роста нашего мозга. Но это то, что происходит во время отдыха, когда наши тела буквально перестраивают […]

Психология спорта – Будут ли играть в спортивные игры, чтобы наши дети попали в колледж?

Что делать, если спорт не имел никакого влияния на признание колледжа? Что делать, если игра для элитной туристической команды означала только то, что наши дети играли больше игр на более высоком уровне без свободного времени для отдыха на выходные? Будет ли игра в молодежные виды спорта иметь такое же значение в современной культуре? Думаю, нет. […]

«Обратно в школу?» Кто-нибудь?

Сладкая шестилетняя Сача сокрушалась: «Я не хочу, чтобы меня так много помогали», когда я спросил ее, как она думает о возвращении в школу. Обычно тихий девятилетний Алек встал, протягивая ему уши, крича: «Я ненавижу домашнюю работу!» На нашей недавней консультационной сессии. И одиннадцатилетний Деб нарисовал картину своего «гниющего мозга» в комплекте с черными дырами, где […]

Босс Луис Урзуа и захваченные шахтеры в Чили

Когда люди спрашивают меня о одном из резюме предложения великого босса, я отвечаю: «Он или она продвигает как исполнение, так и человечество, и наносит здоровый баланс между ними, когда нужны компромиссы». В «Хорошем боссе», «Бад-Босс», я цитирую классная статья американского психолога за 2008 год Марка Ван Вьюта, Роберта Хогана и Роберта Кайзера, которые после изучения […]

Взятие (виртуальный) перерыв: вы можете выжить без вашей технологии в течение 24 часов? Я сомневаюсь в этом!

На днях я прочитал о двух «экспериментах», чтобы увидеть, как люди могут справиться, не имея определенных технологий по их просьбе. В сентябре университет Харрисбурга объявил неделю без социальных медиа в кампусе, а 53 студента в средней школе Линкольна в Портленде, штат Орегон, прошел всю дорогу и исключил всю технологию из своей жизни в течение недели. […]

Как работает психотерапия

Следующее интервью было проведено и перепечатано с разрешения Американской психологической ассоциации: www.apa.org Брюс Э. Уэмполл, доктор философии, является председателем и профессором психологии консультирования и клиническим профессором психиатрии в Университете Висконсин-Мэдисон. Доктор Вамполд – новаторский исследователь и теоретик, привносяший строгость своей подготовки в области математики и науки к пониманию психотерапии. Он опубликовал более 100 научных статей […]

Нет времени для простоя? Отключите и зарядите свой мозг

Чувствуете ли вы стресс, усталость, усталость, бросились, истощили, забили? Присоединиться к клубу. Добавьте экономический кризис к нескольким работам, детям, пожилым родителям и разрушающему организму образу жизни, и многие американцы чувствуют себя разбитыми над головой. Что такое противоядие? Простой – используйте свое тело так, как оно построено. Если вы хотите, чтобы ваш мозг работал хорошо, вы […]

10 чрезвычайно простых советов по устранению стресса в ваш день

Когда я был маленьким, меня всегда озадачивала максима: «Сшивание во времени спасает девять». Я не мог понять, что это значит. Наконец, осветил свет: единый стежок, сделанный вовремя, избавляет от необходимости сделать девять стежков позже. Другими словами, небольшое усилие теперь сэкономит много сил позже. Это понятие лежит в основе нескольких приведенных ниже советов. Другое понятие: когда […]

10 советов по страхованию успеха вашего ребенка

Десять советов по страхованию успеха вашего ребенка Воспитание ребенка – это ценный подарок, но это также большой вызов. Вот десять советов, которые помогут облегчить бремя получения ваших детей во взрослую жизнь. 1. Ужин как семья как можно чаще. Это самый эффективный метод поддержания ваших детей на положительном пути и от негативных действий. 2. Заведите своих […]

Реальность как фильм ужасов: Deadly Sweat Lodge (часть 1)

Источник: Sweat Lodge / Википедия Фильмы ужасов едва ли известны своей глубиной. Они могут быть глубоко в колене, но они довольно мелкие по смыслу. В основном, они о мести, если (за исключением отправки холода по спине), они о чем-то вообще. Суровая трагедия самозваного гуру Джеймса Артура Рэя – грубо сконструированная (и массово переполненная) пот-домик – […]