Articles of продуктивность

Выпуск заключенного Калифорнии – оправдан ли страх Шерифа Баки?

Понятие освобождения около 40 000 заключенных из Калифорнии, чтобы облегчить переполненность, размахивает вокруг Сакраменто, а теперь и Верховного суда. Ладно, это больше, чем понятие, это закон, но на данный момент его удерживают, поэтому давайте посмотрим, что произойдет. Обсуждаемые заключенные будут самыми низкими рискованными заключенными, и, как вы знаете, прочитав здесь несколько прошлых статей, я полностью […]

Здоровый заменитель силы воли

Я всегда любил бурбон, и, будучи аспирантом, я любил его регулярно. В то время я регулярно пил с друзьями. Но большинство из нас также ценит жизнь, свободную от соблазна. Что делать? Если вы измените среду человека, вы можете разорвать связь между мощным сигналом и укоренившимся ответом. Измените окружающую среду в правильном направлении, и вы можете […]

Является ли ваше рабочее место напряженным?

«На следующей неделе не может быть стрессового кризиса. Мой график уже заполнен ». – Генри Киссинджер Современная рабочая среда является очень требовательной, быстро развивающейся и все более неопределенной. Давление сроков, результатов и работы с трудными людьми, среди других факторов, ставит современных сотрудников в необоснованное количество стресса. Фактически, постоянное подчеркивание настолько универсально в Америке, что многие […]

Глобализация

Общественное ожирение Жизнь улучшилась для многих людей. Экономическое развитие и глобализация привели многих к бедности. Кенийский фермерский магазин и банк с сотовыми телефонами. Сотни миллионов китайцев перешли от обнищания Культурной революции к высоким уровням образования и жизни, наполненной амбициями. По мере того как цивилизация «прогрессирует», многое также теряется. Деградация окружающей среды связана с изменением климата […]

6 причин, по которым вы должны больше проводить время

Огромное упущение в американской жизни – одиночество; не одиночество, ибо это отчуждение, которое процветает больше всего среди толпы, но эта зона времени и пространства свободна от внешнего давления, которое является инкубатором духа. – Марья Маннес, автор и критик В сегодняшнем постоянно связанном мире нахождение одиночества стало потерянным искусством. На самом деле, западная культура стремится отождествлять […]

Слишком занятно, чтобы это прочитать? Тогда вы, вероятно, должны: Часть II

Неизбежно, когда я разговариваю с потерпевшими от выгорания, и мы возвращаемся через их жизни, чтобы увидеть, что до них дошло, мы находим, что всегда были предупреждающие знаки. Некоторые из них пропустили. Некоторые из них видели и решили игнорировать. Но они определенно всегда были там, обычно вспыхивали ярко, но часто игнорировались. В этой второй части Too […]

Разъяренное сердце

Разве гнев убивает? В течение тысячелетий культурный ответ был да. Ярость провоцирует убийство и часто приводит к гибели разъяренного. Но что происходит в современной жизни? В этой истории рассказывается о личности, табаке и изменяющихся нравах исследований. Что нового? Большой метаанализ в Европейском журнале сердца , составленный Элизабет Мостофски и другими. Выбирая то, что они считают […]

Экономические издержки злоупотребления и пренебрежения детьми в нашей стране

Мы входим в последнюю неделю апреля, в Национальный месяц предупреждения злоупотребления детьми. Многие из нас недавно заплатили наши налоги; все мы ощущаем влияние экономических кризисов во всем мире. Существует много двупартийной риторики о том, как относиться к доступу иностранных граждан к здравоохранению, проблемам, связанным с нашей системой доставки медицинских услуг в целом, и в новостях […]

Прекратите ненавидеть себя за ненависть

У меня есть признание: я действительно плохо отдыхаю. Более того, я действительно плохо ничего не делаю. Когда я говорю ничего не делаю, я не имею в виду, что у меня нет активности или плана, я достаточно квалифицирован. Скорее, делать так, что это так сложно, заключается в том, что вы не занимаетесь каким-то целенаправленным делом: созданием, […]

20 научных причин начать медитировать сегодня

Я начал медитировать вскоре после 9/11. Я жил в Манхэттене, хаотичном месте, в чрезвычайно хаотичное время. Я понял, что не могу контролировать свою внешнюю среду. Но одно место, на котором я действительно говорил, было моим умом, через медитацию. Когда я начал медитировать, я не понимал, что это также сделает меня здоровее, счастливее и успешнее. Будучи […]