Articles of часы тела

Могут ли часы тела сделать вас жирными?

Жилет для тела Времена управляют жизнью. Информация, которую наши тела принимают, обучает наше тело регенерации – день и ночь. Дайте организму правильную информацию, и он восстановится правильно. Это простые предложения. Итак, как время влияет на здоровье и регенерацию? Много. Часы и вес тела Уже давно известно, что часы тела меняют вес. Исследования, проведенные в США […]

Можете ли вы улучшить свою спортивную производительность?

Как добраться В чем разница между лучшими спортсменами в мире и лучшими? Слава, слава, удача – и дюймы, миллиметры и миллисекунды. С таким большим количеством превосходных спортсменов, которые так близко подобраны, все, что дает преимущество, также становится чемпионом. Вот почему у нас бесконечные допинговые скандалы, использование гормона роста и «незарегистрированных» наркотиков во всех видах спорта […]

Сон ваш подросток, как «Зомби?»

Вот недавняя колонка из The Wall Street Journal, которая часто вызывает недоумение и разочарование для родителей: подростковые привычки сна. Любой, кто живет в непосредственной близости от подростка, знает, о чем я говорю. Мы знаем, что подростковая тенденция к поведению ночной совы – это не вопрос предпочтения. Во время полового созревания в процессе полового созревания происходят […]

Как мы лучше учимся?

Пришло время для очень короткой викторины. Вы узнаете больше – 1. Прогулка по заброшенной автостоянке Или 2. Изучение необходимого теста исчисления? Учителя, ученые и большинство людей, вероятно, выберут №2. Даже если нам не нравится исчисление, мы проводим необходимый тест. Это должно быть важно. Тем не менее, большинство человеческих знаний не связано с числами, словами или […]

9 Резолюций, которые инвестируют в ваше умственное богатство

Природные привычки здоровья мозга приносят дивиденды Я знаю, что резолюции должны быть конкретными и ассоциироваться с конкретными целями, но сегодня я хотел бы представить некоторые целостные резолюции, которые могут вызвать изменение повседневного менталитета, привычек и образа жизни. Вот некоторые «умственные богатства», которые нужно помнить, и не забывайте, когда мы готовимся к 2014 году. 1. Сделайте […]

Повысьте мощность мозга вашего ребенка с помощью этого простого средства

Начните год с отдыха и ясного ума. Вы хотите отправить своего ребенка в школу с улучшенным фокусом и более совместимым поведением? Вот как электронный быстрый может помочь отправить вашего ребенка руководителю класса: Мы часто слышим о естественных подходах к улучшению мозговой энергии у детей: игра на открытом воздухе, употребление в пищу целых продуктов, избегание химических […]

Почему CFL не такая яркая идея

Если CFL токсичны, мы должны положить их на отдых? Экологические виновники, которые вызывают стрессовые реакции, нервную нервную систему или реакцию физической чувствительности, часто игнорируются и недооцениваются. Компактные люминесцентные лампочки («CFLs») становятся все более распространенными, так как светлые лампы накаливания постепенно исчезают в США, Канаде и Европе. В то время как сторонники утверждают, что они экономят […]

Откройте для себя экспертные психофармакологические советы для бессонницы

  Психофармакология: советы экспертов по бессоннице Бессонница является одним из наиболее распространенных симптомов, которые пациенты сообщают своим врачам. До пятидесяти процентов пациентов в общей медицинской практике жалуются на бессонницу. Лечение бессонницы улучшает удовлетворенность пациентов, соблюдение и медицинское обслуживание. Бессонница часто недооценивается и подвергается недостаточной обработке, поскольку пациенты часто сосредотачиваются на других медицинских проблемах, когда они […]

Интеграция: определение психического здоровья

Река благополучия Источник: jacf5244 / fotolia Когда дело доходит до психического здоровья, мы склонны искать облегчение симптомов, не определяя, к чему мы стремимся. Мы знаем много о том, что может пойти не так в мозге, а также о том, как психические расстройства проявляются в симптомах и дисфункциях. Но пока болезнь касается того, как все ломается […]

Почему люди не могут спать?

«Разве я не могу просто лечить мою бессонницу книгой?» Мой собеседник был уверен, что там есть книга (в том числе одна из моих), которая «может заставить меня спать очень хорошо». Конечно, многие могут сделать с кратким приступом «Спящей школы», понимая, как сон влияет на их здоровье, работоспособность, удовольствие, боль, доход и смертность. Многие могли бы […]