Articles of акт

10 советов по управлению сильными эмоциями

«Сегодня я позволю себе почувствовать, что я чувствую, и пусть мои дети чувствуют, что они чувствуют … Я обращу внимание на то, что каждый из нас чувствует, и придает этим чувствам какое-то уважение и космос. В них нет ничего плохого; они всего лишь чувства и не должны угрожать мне ». -Тиан Дейтон Источник: Фитар; мерцать […]

Отношение к неверности

Источник: Karpova / Shutterstock Обман является одним из самых пагубных поведений для выживания отношений. Неверность – это нарушение доверия, которое может нанести ущерб обязательствам, которые романтические партнеры сделали друг другу. Шарп, Уолтер и Горен (Marpe, Walter and Goren, 2013) отмечают, что «неверность – это серьезная проблема отношений, поскольку она отражает не только нестабильность в первичных […]

Бенджамин Либет и отказ от свободной воли

Источник: мерцание / CigdemAknctrk Возможно, вы почувствуете, что у вас есть возможность делать выбор, решения и планы – и свободу изменить свой разум в любой момент, если вы этого желаете, – но многие психологи и ученые скажут вам, что это иллюзия. Отрицание свободной воли является одним из основных принципов материалистического мировоззрения, которое доминирует в светской […]

Кто заботится о воспитателях?

Болезнь Паркинсона у ее мужа значительно улучшилась, так как мы в последний раз видели друг друга, и ее стресс продолжался вместе с ним. Счетчик кухни был покрыт контейнерами для таблеток и графиками дозирования; кресло-коляска сидело на рампе к машине, и ее муж терпеливо ожидал, что его помощник поможет ему одеться. Мой друг, позвольте ей назвать […]

Возьмите Лестницу в оживленном аэропорту? Вы будете, если увидите это

Источник: «Эскалатор и лестница». Изображение Карен Мардаль, Викимедиа, CC2.0 Вопрос «Что, если жизнь пришла с небольшими напоминаниями, чтобы сделать здоровый выбор?» Этот интригующий вопрос озаглавил статью об исследовании власти этих маленьких напоминаний или «подталкивает», когда речь заходит о случайной физической активности, например, о лестнице. «Подталкивание» в этом случае относится к вывеске. В аэропорту люди будут […]

Изначальная рана: есть ли у вас одна?

Страдает ли необходимая часть состояния человека? Является ли этот вид обычным для людей чувствовать беспокойство, как нависшую гибель, страх близости или чувство фальши и бессмысленности? Джон Фирман и Энн Гила, следуя традиции психосинтеза Роберто Ассаджиоли (1973), говорят «нет», это не часть человека. «Тревожное отчуждение», которое большинство людей сегодня чувствует, не является нормальным, но неестественным (The […]

Лучшее понимание преданных супругов

Источник: Shutterstock Как опытный терапевт и автор, чья многолетняя карьера сосредоточена на лечении проблем секса и взаимоотношений, в частности неверности, я недавно столкнулся с проблемой, когда слышал, как другие клиницисты говорят об их подходе с преданными партнерами. Меня беспокоит то, что иногда стандартные клинические подходы могут привести к болью для клиента или даже полностью избавить […]

Как создать свое лучшее будущее

Вы застряли в колее? Вы не можете просто думать о своем пути к лучшему будущему, скажите Билл Бернетт и Дейв Эванс, вы должны его спроектировать. Они являются авторами Проектирования вашей жизни: как построить живую, радостную жизнь, которая применяет дизайнерское мышление к самым пагубным проблемам жизни. Откройте для себя пять концепций дизайна, как принимать решения перед […]

Американские съемки: «Мысли и молитвы» недостаточно

«Наши мысли и молитвы – жертвы сегодняшней трагической стрельбы» Всякий раз, когда мы слышим эти благочестивые слова, произносимые политиками, наши сердца опускаются, мы опечалены, сердиты и смущены. Коломбина. Новый город. Сэнди Хук. Орландо. Чарльстон. Лас Вегас. Техас. Калифорния … Убийства продолжаются, и каждый раз, когда это дежавю , это больное «мы были здесь раньше», возможно, […]

Пожав в наркомании

Источник: unsplash «Массовый убийца, с которым мы встречаемся, пожимаем плечами». Николай Кристоф В этот момент в американской эпидемии 145 человек умирают каждый день от передозировок опиоидов, и нет реального решения в поле зрения. Семьи, друзья и первые респонденты отчаянно ищут противоядие от наркомании, поэтому они могут спасти жизни сегодня, а правительственные чиновники ссорятся с гигантскими […]