Articles of мозг

Использование сострадания для спокойного беспокойства

В конце моей последней записи в блоге я упомянул бесплатный подкаст, который содержит серию упражнений «Сострадательная фокусированная терапия». Я думал, что буду следить за этой краткой записью, чтобы сделать этот ресурс более понятным и доступным. Подкаст можно найти здесь: http://mindfulcompassion.com/Mindful_Compassion_in_New_York/CFT_Practice… Эти упражнения были записаны Полом Гилбертом для Фонда милосердия. В течение тысяч лет люди стремились […]

Идеология как планы лечения: Санторум, Св. Иоанн и психология веры

Что общего у Рика Санторума, Рона Поля и Святого Иоанна Креста, что нет, и почему меня это волнует? Ответы: вера, отказ от заветных убеждений и голосование за правильного человека. Все трое имеют (или имели, поскольку Св. Иоанн прожил несколько сотен лет назад) большие дозы веры. Однако есть большая разница, что они сделали со своими идеями […]

Осознание – агент для перемен

Наши мысли создают наши реалии. Поэтому, если мы хотим изменить ваше поведение, наш образ мышления или наша жизнь, осознание – это первый шаг. К сожалению, многие из нас переживают жизнь, не обращая внимания на наши действия и мысли. Хорошая новость заключается в том, что, как только мы будем знать, мы сможем их изменить. Итак, давайте […]

Зомби-этика

Чтобы оживить мой класс в области экологической этики во время обычных среднесрочных депрессий, я начал обсуждение этики зомби. Я просто смотрел популярный фильм Zombieland, и мне пришло в голову, что основные этические проблемы, касающиеся борьбы с окружающей средой, возникнут в другой форме, если бы на самом деле появились зомби. Я планировал потратить только первые 15 […]

Думая об Эми Уайнхаус в Национальном институте по злоупотреблению наркотиками

Сообщение в верхнем сингле Winehouse было однозначным. В этот уик-энд состоится встреча «Наставника K» Национального института по злоупотреблению наркотиками, в котором я участвую. Это отрезвляющее место, из которого можно прочитать о передозировке и смерти Эми Уайнхаус. Если есть одна вещь, свидетельствующая о спирали и смерти Эми Уайнхаус, то это может означать, что наркомания может быть […]

Mind Body Meltdown-Aikido Test Nerves

Я встал в 6:30 утра, чтобы встать на ковре в прошлое воскресенье, чтобы тренироваться, пройдя свой четвертый тест кю от начала до конца. Некоторые из нас собрались, чтобы практиковать ранним утром в прохладном Доджо (тренировочном зале). Несколько черных поясов добровольно идут по определенным броскам, и каждый может приехать тренироваться на испытания или получить дополнительную помощь […]

Как развязать свое творчество и найти вдохновение сегодня!

Источник: freeimages.com I nspiration можно определить как новый и лучший способ ответить на вопрос или решить проблему. В жизни мы часто увязываемся с занятостью и настройками. Иногда трудно найти проницательные решения сложного затруднения. Когда вы обнаружите потребность в вдохновении и творчестве, рассмотрите следующие советы. В зависимости от вашей конкретной ситуации, используйте любую комбинацию этих идей […]

Psy-feld: почему здесь много ошибок?

В этой статье рассказывается о дидактике психиатра Энтони Тобиа, в которой студенты-медики из Медицинской школы Роберт Вуд Джонсон из Университета Рутгерса изучают психические расстройства, наблюдая и анализируя повторы популярного телевизионного шоу Сейнфелда . Тобиа создала базу данных учебных точек из 180 эпизодов шоу. Третьим и четвертым студентам-медикам назначают смотреть два эпизода в неделю, а затем […]

Эпоха Внутренней Сети?

Мы живем в ускоренном режиме: радиостанция заняла около 40 миллионов человек. Телевидение прошло это через 13 лет. Hotmail, менее чем за год. Cityville? 15 дней. И теперь, с появлением социальных сетей, характер нашей связи также меняется. Мы можем быстрее подключаться к большему количеству людей, но как насчет углубления качества наших соединений? В основе этого исследования […]

Успокаивающая праздничная грусть, когда вы помните, что нет любимых

Это время года, когда праздничные шопинг, декорации и торжества вызывают ауру счастливого ожидания: семейной близости, общих традиций и общения через карты и другие сообщения с далекими друзьями и семьей. Почему же тогда это время года вызывает у некоторых из нас чувство тоски и печали? Когда мы размышляем о временах года, которые вращаются вокруг семьи и […]