Articles of мозг

Намерения прокладывают год с творческим назначением

Я сторонник творческих действий. Сделай все. Делать идеи. Но я хочу, чтобы все было сделано. И я хочу, чтобы идеи происходили с правильным намерением. Некоторые люди могут утверждать, что намерения не имеют значения и являются пустой тратой времени. Просто действуй. Идеи корабля. Разумеется, намерения без действий бесполезны. Но правильное намерение с правильными действиями может привести […]

Эволюционная психология 101 прибыла!

Этот блог – это моя попытка описать события и идеи, которые привели к моей новой книге «Эволюционная психология 101», которая отражает мои размышления об эволюционной психологии, которые пили с 1990 года. Будучи студентом-психологом в Университете Коннектикута несколько лет назад, я нашел интересную, но несколько разрозненную. В одном классе вы узнаете некоторые интересные, но случайные факты […]

Беспокоитесь о том, чтобы хорошо справляться со стрессом? Напишите это

Независимо от того, сидит ли он на большом экзамене, вставая перед аудиторией, чтобы выступить с речью или даже провести собеседование на работу, забота о неудаче может сорвать нашу работу и помешать нам работать в лучшем виде. Однако новое исследование показывает, что просто писать о своих мыслях и чувствах непосредственно перед событием с высоким напряжением может […]

Чтение на Kindle или iPad НЕ читает … Итак, они говорят … Может быть, это лучше

Чтение на Kindle или iPad НЕ читает … Итак, они говорят … Может быть, это лучше В своей книге я могу читать мои глаза! Доктор Сьюз говорит: «Чем больше вы читаете, тем больше вещей вы узнаете. Чем больше вы узнаете, тем больше мест вы поедете ». Хотя он писал на печатном носителе, сделал ли доктор […]

Легкие советы по повышению концентрации внимания на 2011 год

Внимание – наша способность быть внимательным и внимательным к настоящему моменту, а также наша способность осуществлять выбор в каждый момент – играет важную роль во всех областях нашей жизни. Ниже приводится краткое изложение нескольких способов, которые помогут оптимизировать ваше внимание в течение следующего года. Усиление внимания Dos Обратите внимание на то, как вы обращаете внимание. […]

Проект семи вопросов: резюме

Пришло время завершить этот проект, который длился дольше, чем у большинства людей в терапии. Сегодня я подведу итог Проекту «Семь Вопросов», как он был разработан и кто присоединился к обсуждению. Психотерапия включает в себя широкий спектр идей, методов и личностей, что затрудняет определение. Мнения любого отдельного человека неизбежно содержат сознательные и бессознательные предубеждения – даже […]

Иллюзия «Другой под моим поясом»

Люди проникнуты конкурентным духом. И в результате мы любим считать наши победы. В человеческом опыте есть бесконечное количество возможностей. И когда над нами нависла возможность смерти, внезапный страх, что мы, возможно, не сделали бы всего, что могли бы создать огромные страдания. Эта идея «диапазона» или «числа» редко имеет эффект, который, как предполагается, имеет. Каждый вид […]

Пересмотрите правила большого пальца, которые вы используете в повседневной жизни.

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Мои приключения в землях исследований счастья привели меня к концепции эвристики. Эвристика – это «эмпирические правила», быстрые принципы здравого смысла, которые […]

Немой и усталый? Сон помогает на обоих счетах

Вот еще один лакомый кусочек из файла Sleep-IS-Good-For-You: Сон может сделать вас умнее. Мы уже знаем, что сон помогает нам справляться со стрессом, улучшать здоровье, подстрекать наши способности к решению проблем, терпеть нетерпение, повысить производительность и свести к минимуму общую чуткость. Теперь наука Большие парики говорят, что сон может помочь нам хранить и реорганизовывать новую […]

Катастрофические различия между мальчиками и девочками

Автор Майкл Соколова – эксперт, когда дело доходит до социологии спорта. В прошлом он писал о мифе о Пете Розе и о воспитании Даррела Струберри и о культурном разрыве между спортсменами и журналистами. В прошлом месяце он добавил еще одну книгу к своему резюме, и это возбуждает что-то из гнезда шершней. Это потому, что новая […]