Articles of беседа

Mind Over Mood Opus Two: Чувство лучше, чем лучше мышление

«Мне действительно очень приятно, что Джо прервал наши отношения. «Никто из друзей Элейн не поверил ей. Им было очевидно, что она действительно очень обиделась и озадачена поведением Джо. Рационализируя, вместо того, чтобы смотреть правде в глаза, Элейн мешала себе узнать, как прекратить повторять те же ошибки. В нашей предыдущей публикации мы отметили, что мышление – […]

Спорт: поиск максимальной интенсивности

Первичная интенсивность – идеальное количество физиологической активности, необходимой вам для достижения наилучшего результата. Это также уровень интенсивности, который вы воспринимаете как наиболее позитивный и полезный для ваших спортивных выступлений. К сожалению, для каждого спортсмена нет идеального уровня интенсивности. Первичная интенсивность индивидуальна; это все по-другому. Некоторые спортсмены лучше всего расслабляются. Другие работают лучше всего, но не […]

Как добраться до линии цели

По мере того, как наступает лето, и начинается синдром «от школы до школы», для многих это начало «нового года». Скорее всего, это возврат к нашему детству, но мы часто вспоминаем сентябрь как начало новых вещей , Конечно, большинство людей поставили свои цели в январе в качестве новогодней резолюции, но, учитывая праздничные похмелья, падение может быть […]

Как повысить безопасность ребенка в трудные времена – Часть 1: Сначала наденьте кислородную маску

Это те времена, которые пробуждают души всех, увлекают мозги людей и волнуют их мысли. Есть две причины, по которым они говорят вам надеть кислородную маску на вас, прежде чем положить ее на своих детей в самолете. Во-первых, если вы неспособны четко мыслить из-за падения кислорода, вы не сможете помочь себе или ребенку. Во-вторых, если вы […]

Понимание и преодоление запретных мыслей

Посмотрим правде в глаза … все мы каждый день запрещаем мысли и много их! Если мы действительно обратим внимание на наши непосредственные мысли, свободные ассоциации, самообучение или что бы вы ни назвали, это действительно уродло бы нас (и других)! У нас есть всевозможные импульсы и мысли, которые мы, конечно, не хотели бы знать нашим матерям […]

Поиск доверия во всех неправильных местах

Отношения не начинаются с доверия. Доверие строится изо дня в день двумя людьми, которые демонстрируют доверие благодаря своим словам и действиям. Доверие развивается путем разговора, посредством конфликтов и демонстрации доброты, щедрости и внимания. В момент бессознательного, гневного или страха мы можем нанести большой ущерб доверию, которое мы так старались создать. Однако неизбежно происходят пробои. Мы […]

Положительная беседа может помочь вам выиграть гонку – или день

Каковы ваши внутренние голоса? Вы знаете, те. В некоторые дни они звучат как отцовский Оби-Ван Кеноби: «Ты можешь это сделать». В другие дни сам разговор обретает тон хныкого ребенка: «Я не могу. Это слишком сложно. Я недостаточно хорош." Независимо от того, какой тон они принимают, эти внутренние голоса говорят непрестанно. И мы должны обратить внимание, […]

Пусть они сами скажут (и другие советы, чтобы привести положительные)

Эрика Андерсен, основатель Proteus В недавнем телефонном разговоре, опытный автор и мыслитель, Эрика Андерсен из консалтинговой фирмы Proteus сказала мне: «Я не могу думать о какой-либо арене в жизни, где любопытство не было огромным достоянием». Эрикой воплощение свинцового положительного, ее ненасытное любопытство и огромная щедрость духа были ощутимы. Будем ли мы говорить о своей группе […]

Женщины и эмоциональное управление на работе

Вы на работе, и коллега выгружается из-за босса перед другими коллегами. Когда вы слушаете, вы думаете себе: «Он так прав, как несправедливо может быть босс». Он может быть прав в оценке босса, но его поведение непрофессионально. Вы думаете: «О нет, не здесь, приятель. Не сейчас. Вы так ошибаетесь, чтобы сделать это. Вы ввернуты, если это […]

Являются ли ваши совершенные отношения в рутине?

Недавний исследовательский проект из Великобритании, проведенный Open University, показал, что супружеские пары с детьми имеют меньшее удовлетворение от общения, чем семейные пары без детей. Прежде чем мы пойдем на то, чтобы дети стали проблемой, исследование также показало, что женщины в целом, у которых были дети, как личности, были счастливее, чем те, у кого их никогда […]