Articles of эндокринная система

Опасности использования электроники ночью и о том, что мы можем с этим поделать

Хотя открытие искусственного света, безусловно, привело нас к более продуктивному и эффективному обществу, есть темная сторона света, которую многие высокообразованные успели бы рассмотреть. Согласно майскому выпуску « Гарвардского письма о здоровье» от мая 2012 года, свет, который заставляет нас вздыматься ночью, когда мы хорошо работаем после «увольнения», проверяем электронную почту, отправляем тексты, обмениваемся информацией на […]

Как «делать все это» недостаточно?

Несмотря на то, что сохраняется много социальных различий между мужчинами и женщинами, существует также ряд различий в отношении здоровья между двумя полами. Хорошие новости: женщины, как правило, относительно нечувствительны к сердечным заболеваниям до наступления менопаузы. Считается, что это связано с наличием предклимаузальных гормонов. По крайней мере, мы, женщины, можем успокоиться, зная, что один из аспектов […]

Специальная доставка: что может сделать коричневый (жир) для вас?

Источник: istock.com/cosmin4000/ с разрешения По крайней мере, со времен Гиппократа в пятом веке до н.э. в Афинах мы знали ценность упражнений для здоровья, но только до недавнего времени исследователи стали понимать, как именно упражнение действительно оказывает положительное воздействие. Например, только в последние десять лет мы начали думать о скелетных мышцах как о эндокринном (то есть […]

Умирающий, чтобы родиться

Мекайла Сторр и ее коллеги в Барселоне и Даниэль Муньос-Эспин и его коллеги в Мадриде только что опубликовали интересные факты о смерти. Когда клетка умирает, всегда предполагалось, что она реагирует на возраст, стресс или травму. Фактически, антивозрастная промышленность основана на основании прекращения клеточной смерти с надеждой сделать нас бессмертными. Но эти испанские исследователи показали, что […]

Влияние стресса на сон, память и беспокойство

Существует огромное количество статей, которые обычно обобщают или представляют глобальное описание стресса. Большинство людей думают о стрессе как о чем-то, что заставляет вас чувствовать себя ошеломленным. Я занимаюсь управлением стрессом уже более 37 лет. В течение этого периода времени, благодаря исследованиям, клиническому опыту в качестве терапевта-травматолога, психолога-нейропсихолога и сертифицированного врача-психолога, а также личного опыта, я […]

Почему это может быть самым надежным временем и самым страшным из времен, в то же время

Столетие назад средняя продолжительность жизни в развитом мире составляла около 45 лет. Сейчас это хорошо в 70-е годы. Чистая вода, общественная санитария, вакцины и медикаменты и здравоохранение … все они дали нам гораздо больше времени и, как правило, здоровые жизни. Так почему так много людей в развитых странах так волнуются? Почему многие люди думают, что […]

Что это называется эмоциональным опытом? Нейропсихология qualia.

Эта сумасшедшая вещь называется эмоциональным опытом. В 1884 году психолог и философ Уильям Джеймс опубликовали теорию о том, что эмоциональный стимул вызывает висцеральные изменения (сердечный ритм, дыхание, потливость) и изменения скелетных мышц (бег, удар, мимика) и что эти изменения являются источником субъективного опыта, или чувство эмоций. По мнению Джеймса, чувство телесного ответа – это чувство […]

Бесплатно учиться

Нет, я не писал «Свободно учиться». Другой Питер Грей написал (оказывается, мы, Питер Грейс, так же широко распространены, как гроши на земле). Но если это вас уже смутило, не волнуйтесь. Я получил за последнее десятилетие случайный запрос, предназначенный для этого другого Питера Грея, то есть другие нас смутили. Возможно, это не удивительно: мы оба проводили […]

Тяжелый: Непростая Ложь Жир, который носит корону

Источник: istock.com/joxxxxjo, используемый с разрешения Избыточный вес или ожирение – избыточное накопление жира. Чем больше количество жира, тем хуже уровень ожирения. Помимо избыточного накопления жира, как я уже сказал в своей последней записи в блоге, нет никаких других признаков или симптомов, которые присутствуют у всех, страдающих ожирением или избыточным весом. Так что давайте немного подшучивать […]

Бэби-бумеры заботятся о пожилых родителях

У вас есть родитель, который или родители, которые встают туда годами? Что вы делаете с их здоровьем, заботой, финансами? Что вы должны делать? Чтобы найти ответы на эти вопросы, я пошел в свою местную библиотеку. Я надеялся, что эксперты, люди с практическим опытом, и хорошо, любые оле «добрые» могут рассказать мне, как приступить к моей […]