Articles of когнитивная поведенческая

Проект семи вопросов: резюме

Пришло время завершить этот проект, который длился дольше, чем у большинства людей в терапии. Сегодня я подведу итог Проекту «Семь Вопросов», как он был разработан и кто присоединился к обсуждению. Психотерапия включает в себя широкий спектр идей, методов и личностей, что затрудняет определение. Мнения любого отдельного человека неизбежно содержат сознательные и бессознательные предубеждения – даже […]

Истинная причина депрессии

Около двух лет назад мой пациент, г-н Берндт (не его настоящее имя), покончил жизнь самоубийством. Когда его жена, которая также была моей пациенткой, рассказала мне новости в одном из ее посещений, я была в шоке. Полностью осознавая, что 40% пожилых пациентов, которые совершают самоубийство, посещают своих врачей первичной медико-санитарной помощи в течение одной недели после […]

Эффективность лечения секс-преступников в воздухе

«Он закончил лечение?» Групповое лечение сексуальных преступников, Госпиталь Ларне, Канзас Это вопрос о фронтальной гонке для судей и присяжных заседателей в процессах сексуального насилия в хищниках. Понятно, что до того, как они решают освободить кого-то, кто был осужден за сексуальное приставание к ребенку, они хотят получить уверенность в том, что он искренне раскаялся и приобрел […]

Железный человек на диване

В первом фильме «Железный человек» объясняются истоки супергероя – технологически подкованный Тони Старк появляется из вызывающей травму пустынной пещеры с костюмом кик-пота и признательностью за большее благо. Но в недавно выпущенном сиквеле мы узнаем больше о человеке, стоящем за роботом. Вступив в сиквел, мы уже кое-что знали о психологически проблемном супергерое. Мы знали, что его […]

Ожидание веса

На этой неделе мне посоветовал новый диет, Алан. Он весит 265 фунтов и составляет 5'6 ". Он хотел бы весить на 100 фунтов меньше. «Это ошибка, – сказал я ему, – создать такую ​​большую цель. Во-первых, мы действительно не знаем, является ли вес 165 фунтов достаточным весом для вас, чтобы спуститься и поддержать. Во-вторых, это […]

Непонимание эволюционной теории

Некоторое время назад я разместил блог, предлагающий, чтобы многие из наиболее распространенных страхов были связаны с эволюционной адаптацией: «Мы родились, чтобы бояться? Я попытался показать, как особые страхи, которые повсеместно распространены, имеют ценность выживания в примитивной среде. Это включает в себя страхи высот, воды, закрытых пространств, открытых полей и т. Д. Недавний комментарий к этому […]

Помнишь Душу?

Душа: комплекс человеческих атрибутов, который проявляется как сознание, мысль, чувство и воля, рассматриваемые как отличные от физического тела; эмоциональный и нравственный характер человека, где скрываются самые личные мысли и чувства – Encarta Dictionary Когда-то, начиная, возможно, с Карлом Роджерсом и Ролло Май, психотерапия заключалась в расширении сознания и поиске смысла в жизни. Затем произошли изменения. […]

10 способов получить максимальную отдачу от легкой терапии

Это может быть не просто холодная погода, которая заставляет вас вяло и хочется ухаживать дома на диване с вашим лучшим другом Netflix. Более короткие дни от раннего осени до зимы могут привести к тому, что ваш серотонин будет спящим в ваших нейронах. Сезонное аффективное расстройство (SAD) – это тип депрессии, которая возникает осенью до зимы. […]

Мы можем быть людьми, но мы также животные

Когнитивная поведенческая терапия (CBT) существует уже давно, и она продемонстрировала значительный успех в лечении тяжелых осложнений, таких как депрессия, импульсные расстройства, пристрастия, обсессивно-компульсивное расстройство, беспокойство и другие , Тем не менее, для тех из нас, кто являются глубокими мыслителями, – которые всегда спрашивают «Но почему?» – идея изменить нашу жизнь к лучшему, просто изменив то, […]

Исследование ПАСЕ может также сказать, что рак – все в вашем сознании

Перспектива здравого смысла в исследовании ПАСЕ Дорогие читатели, К настоящему моменту многие из вас слышали новостные сообщения о проведенном в Великобритании исследовании ПАСЕ, предлагая, чтобы когнитивная поведенческая терапия и упражнения были полезны для синдрома хронической усталости, а также ошибочные и дезинформированные сообщения в средствах массовой информации, в которых говорилось, что это показывает, что болезнь все […]