Articles of счастье

10 советов для жизни лучшей жизни, один раз в день – от папы Иоанна XXIII.

Одна из самых важных стратегий моего проекта «Счастье» сохранила мою резолюцию. Он обеспечивает подотчетность, он побуждает меня просматривать все мои резолюции один раз в день, это дает мне золотые звезды, которых я жажду, – когда мне удается следовать моим резолюциям. (Если вы хотите увидеть копию моей личной Резолюции, для вдохновения, просто напишите мне по адресу […]

Пересмотрите правила большого пальца, которые вы используете в повседневной жизни.

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Мои приключения в землях исследований счастья привели меня к концепции эвристики. Эвристика – это «эмпирические правила», быстрые принципы здравого смысла, которые […]

Является ли Grit ключом к вашему успеху? Это зависит

Представьте себе на мгновение двух детей – мы можем назвать их Фредом и Стивом, которые учатся играть на пианино. Фред и Стив одинаково талантливые молодые музыканты, и когда они садятся на практику, они уделяют столь же пристальное внимание хонингованию своего ремесла. Фактически, единственное заметное различие между двумя мальчиками состоит в том, что Фред посвящен исключительно […]

Найдите Реального Вы

Иногда мне кажется, что чем старше я становлюсь, тем меньше я знаю. Как это возможно! Мы должны быть умнее, мудрее и более сказочными, когда мы стареем, не так ли? (Ладно, часть о «сказочной» может быть правдой только для Дженнифер Энистон, чье тело может вдохновить продолжение Бенджамина Баттона !) Но похоже, что с возрастом нас бомбардируют […]

Хотите почувствовать себя счастливее? Слушайте любимую песню.

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Исследования демонстрируют – и повседневный опыт подтверждает, что один из самых простых и простых способов повысить ваше настроение и вашу энергию […]

Бросьте чужую корзину, или, как повысить свою самооценку

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Тема самооценки – это тема, которая вызвала много споров за последние несколько десятилетий, но одно кажется ясным: вы не получаете здоровой […]

«Если кто-то хорошо понимает то, что человек понимает многие вещи».

«Если кто-то является хозяином одной вещи и хорошо понимает одно, то в то же время можно понять и понять многое». – Винсент Ван Гог * Два онлайн-переговоров на этой неделе! – * 20 октября, в 1:00 по восточному времени , я расскажу о счастье с доктором Паулой Блум в этой эмоциональной жизни. Для получения дополнительной […]

Подумайте о своих рутинах – ежедневно, еженедельно, ежегодно.

Я работаю над моим проектом «Счастье», и вы тоже можете его получить. Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Одна из моих «Секретов взрослой жизни» – « То, что вы делаете каждый день, важнее, чем то, что вы делаете время […]

«Люди, которые вязают, как правило, в хорошем настроении. Люди, которые смотрят в свои iPhone и требуют вашего внимания, не так много удовольствия».

Интервью Счастья: Марк Фрауенфельдер. Я давний поклонник BoingBoing, этот чрезвычайно популярный, замечательный веб-сайт, который является «озорной забавой для высших приматов», поэтому несколько лет назад, когда я получил ссылку и хорошую электронную почту от основателя Mark Frauenfelder, это было огромное волнение. У Марка есть захватывающая книга, которая только что вышла, «Сделано вручную: поиск смысла в мире […]

Наслаждайтесь потехой неудачи.

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Я очень конкурентоспособный и перфекционист, а также небезопасный, и я ненавижу, ненавижу, ненавижу чувство неудачи, но я знаю, что неудача – […]