Articles of счастье

Почему психическое здоровье так сложно определить?

Источник: freenology.com Недавнее исследование подсчитало, что психические расстройства превысили самые дорогостоящие условия, связанные с здоровьем в США, а общие расходы в 2013 году достигли 201 миллиарда долларов. В прошлом месяце, опубликованном в журнале «Вопросы здравоохранения», исследование вызвало размышления о том, как мы определяем психическое здоровье, и являются ли параметры, установленные такими организациями, как Всемирная организация […]

Возьмите Лестницу в оживленном аэропорту? Вы будете, если увидите это

Источник: «Эскалатор и лестница». Изображение Карен Мардаль, Викимедиа, CC2.0 Вопрос «Что, если жизнь пришла с небольшими напоминаниями, чтобы сделать здоровый выбор?» Этот интригующий вопрос озаглавил статью об исследовании власти этих маленьких напоминаний или «подталкивает», когда речь заходит о случайной физической активности, например, о лестнице. «Подталкивание» в этом случае относится к вывеске. В аэропорту люди будут […]

Имеют ли меньшинства равный доступ ко всем эмоциям?

Источник: Pixabay выпущены под Creative Commons CC0 Нелегко было иммигрировать с Востока на Запад. Несколько дней, казалось, мы шли по горячему углю. Несколько лет, казалось, мы поднялись на вершину очень высокой горы, только чтобы понять, что мы поднялись не туда. Определенные трудности, с которыми сталкиваются меньшинства, очевидны, а другие – менее. Тот, который почти никогда […]

Как создать свое лучшее будущее

Вы застряли в колее? Вы не можете просто думать о своем пути к лучшему будущему, скажите Билл Бернетт и Дейв Эванс, вы должны его спроектировать. Они являются авторами Проектирования вашей жизни: как построить живую, радостную жизнь, которая применяет дизайнерское мышление к самым пагубным проблемам жизни. Откройте для себя пять концепций дизайна, как принимать решения перед […]

Семь исследований показывают, что добродетель действительно является ее собственной наградой

Источник: Изображение от Publicdomainpictures Действительно ли добродетель обладает собственной наградой? Делать правильные вещи не всегда получают вознаграждение. (О, вы это заметили !?) На самом деле, благие намерения и действия часто имеют неприятные последствия, как это отражено в высказывании: «Ничего хорошего не осталось безнаказанным». Цитируя Экклезиаста: «На земле есть что-то еще бессмысленное: праведники, которые получают то, […]

Управление гневом и отказ от этого: достижение внутреннего мира

Что-то вас расстраивает. Вы злитесь, и через несколько часов вы все еще дышаете. Покончи с этим. Смирись с этим. Отпусти ситуацию. Мы часто слышим эти фразы, и, безусловно, хорошо найти способ устранить гнев, но некоторые люди не знают, как это сделать. В некоторых случаях люди терпят этот гнев в течение многих лет. Даже со всей […]

Почему это так сложно оставаться счастливым

Источник: Mavo / Shutterstock В 1990-х годах психолог по имени Мартин Селигман возглавлял позитивное психологическое движение, которое положило изучение человеческого счастья прямо в центр психологических исследований и теории. Он продолжил тенденцию, начавшуюся в 60-х годах с гуманистической и экзистенциальной психологии, которая подчеркивала важность достижения своего врожденного потенциала и создания значения в своей жизни, соответственно. С […]