Articles of счастье

«Конечно, нет большего счастья …»

«Нет никакого большего счастья, чем возможность оглядываться на жизнь, полезную и добросовестно используемую, проследить наш собственный прогресс в существовании, такими же токенами, как не возбуждать ни стыда, ни печали». – Сэмюэл Джонсон * Читатель прислал мне ссылку на этот сказочный предмет на etsy – отличный, стильный способ отслеживания разрешений. Я люблю это! * Хотите создать […]

Очистить поверхность.

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Одна из самых поразительных вещей, которые я обнаружил с момента начала моего проекта счастья, – это влияние беспорядка на настроение. Для […]

Перспектива ухода из дома заставляет меня ценить это больше.

Вчера вечером я сел на поезд из Нью-Йорка в Вашингтон, округ Колумбия, и поэтому начал мой десятидневный тур по книгам. Я очень рад, что собираюсь совершить книжный тур – они становятся все реже – и я с нетерпением жду возможности сделать остановки по пути, но перспектива быть вдали от дома, мне было очень тревожно и […]

«Чудо-женщина, Руми и Эрин Брокович».

Время от времени я публикую короткие интервью с интересными людьми об их понимании счастья. Во время моего изучения счастья я заметил, что я часто узнаю больше от очень своеобразного опыта одного человека, чем из источников, которые детализируют универсальные принципы или цитируют современные исследования. Я, скорее всего, буду убежден в том, что вы попробуете какой-то совет, […]

Взять выходной.

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Каждый пост пятницы поможет вам подумать о своем собственном проекте счастья. Чтобы решения были эффективными, вам необходимо сохранить эти резолюции. Я […]

Вы защищаете своих радостных?

Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас. Каждый пост пятницы поможет вам подумать о своем собственном проекте счастья. Для чтения моей детской литературы я просто перечитал «Дневник Анны […]

«Офис», «Пэм и Джим» и «Тайна любви». Плюс еженедельное видео.

Мы с мужем записываем «Управление» и наблюдаем за ним вместе, поэтому я почувствовал себя немного виноватым за то, что поймал эту сцену в прямом эфире в ту ночь, пока не понял, что это повторный запуск. Но я не мог повернуть канал – на сцене присутствовали мои два любимых персонажа, Пэм и Джим, и я никогда […]

Использование духовности

Для многих людей с научным мышлением духовность – это грязное слово. Посмотрите на семантическое пространство этого термина. Религия, организованная или иначе, приходит на ум, наряду с месмеризмом, советом Уйи, реинкарнацией, ангелами и верой в доброкачественную и заботливую вселенную. Все эти семантические партнеры либо основаны на непроверенных идеях или идеях, которые были проверены и опровергнуты. Если […]

Как осознанность может помочь в условиях кризиса

В условиях кризиса мы, скорее всего, будем противостоять изменениям и уступить страху перед неизвестным. Тем не менее древняя буддийская практика осознанности, полностью осознающая то, что вы испытываете в настоящий момент, является ключом к тому, чтобы вывести себя из страданий и вернуться в счастье. Внимательность – это процесс увязывания внимания с вниманием, чтобы развивать, расширять и […]

Девятнадцать советов для того, чтобы подбадривать себя – от 200 лет назад.

Я опубликовал этот список раньше, но мне это нравится, поэтому я снова его предлагаю. Я прочитал его в биографии английского писателя Сиднея Смита, в « Смиту Смитов» Хескета Пирсона. В 1820 году Смит написал письмо несчастной подруге, леди Морпет, в которой он предложил свои советы для подбадривания. У меня есть своя разновидность списков советов для […]