Articles of соматические

Скрытая стоимость жизни

Мы знаем, что доверительные отношения со взрослым необходимы для здорового развития всех молодых людей и, в частности, являются защитным фактором для студентов из стрессовых ситуаций. [i] Материальное богатство само по себе может создать стрессовый фон: само богатство, которое вызывает столько зависти, часто изолирует детей по-важному. Мы путаем материальное благосостояние с психологическим благополучием в этой стране, […]

Вы хотите разбить Бога?

Мой друг и бывший ученик в Гарварде, Сара Сентиллес, только что опубликовали книгу о своем опыте «Разрушения с Богом». Большая часть книги посвящена отношениям, которые предшествуют расщеплению и насколько они близки. Sentilles рассказывает историю, которая позволяет вам знать, насколько сильно будет разрыв. В ярких рассказах о ее детстве, подростковых годах и юности, Сентиллес описывает, как […]

Что я могу сделать, чтобы предотвратить простуду?

Лучше предотвращать, чем выживать в летнем холоде Информирование об иммунитете Смотрите тело как машину, и вы слишком скучаете. Большая часть вашего тела новая в три-четыре недели. Тело непрерывно обрабатывает информацию, обеспечивая ввод для процесса регенерации, который мы используем, чтобы выжить. Это почти противоположно механическому дегенерации автомобилей или компьютеров. Жизнь – это обновление, а жизнь – […]

Наши клетки меняют самих себя, почему они не мутируют? Почему мы не эволюционируем индивидуально?

«Организмы – всего лишь куча клеток, – говорит Джон У. Пеппер (Университет Аризоны). И, как все знают из школьной биологии, клетки размножаются, раскалываясь и делая копии самих себя. Когда это происходит – происходят чрезмерные ошибки и производятся неточные копии. Большинство из этих ошибок – мутации – не пригодны для выживания и исчезают. Другие имеют преимущества […]

Воздушное путешествие как опасное для вашего здоровья

Несколько лет назад я сел на автобусе в Чикаго рядом с женщиной, которая только что ушла на пенсию и жила в Нью-Мексико. Она выглядела возбужденной, освеженной и мирной с миром. Она рассказала о своем новом путешествии в медитацию и молитву, о любви, утрате и разводе. Но больше всего ее лицо светилось, когда она говорила о […]

Различия между ♂ и ♀ заключенными в арт-терапии

Повестка дня исследований, в которой были представлены предыдущие три должности, привела к переосмыслению различий между заключенными-мужчинами и женщинами (эти должности можно найти здесь, здесь и здесь). То, что появилось, было захватывающим. Статистика показала, что женщины-заключенные, по-видимому, демонстрировали большее улучшение, чем мужчины в настроении и во внутреннем Локусе контроля (ЛОК) посредством арт-терапии. При более внимательном рассмотрении, […]

Вода огурца не лимонада

Я недавно плавал в открытом бассейне на местном курорте горячих источников, когда услышал громкий голос, «Дорогая, ты полюбишь это, его просто как лимонад». Мне было любопытно, кому этот голос принадлежал, и где этот человек нашел этот восхитительный лимонад, поэтому я открыл глаза, и то, что я увидел, было возбужденной матерью, передающей ее молодого малыша, который […]

Нежный шрам

В конце напряженного дня миссис МЮ была именно тем случаем, в котором я нуждался. Двое из моих пациентов пришли поздно, но их нужно было увидеть, а у другого было острое дыхание и отказ от госпитализации. Хаос заставил меня почти на час отстать от графика, и мне все еще приходилось возвращаться в палаты, чтобы окружить моих […]

Творческая арт-терапия: разумные подходы к насилию

Мозговой мудрый терапевт К. Мальчиоди, © 2013 Октябрь – Месяц осведомленности о бытовом насилии и Национальный месяц осведомленности об опасности. Как бытовое насилие, так и издевательства определяются как форма насильственного поведения, направленного на других и, следовательно, форм межличностного насилия. Брюс Перри резюмирует сложную тему насилия следующим образом: «Физическое насилие может быть импульсивным, реактивным или защитным; […]

Признание гнева как внутреннего сигнала тревоги: путь к прощению

Научитесь распознавать и реагировать на наши внутренние сигналы тревоги, которые оценивают каждую ситуацию и сообщают нам о соответствующих реакциях – помогает нам отпустить обиды и простить. Мой клиент, позвольте ей назвать ее Лорен, заметил, что она расстраивается из-за комментария, который ее друг сделал около дня назад. С момента прочтения прошло время, и повторное обсуждение их […]