Articles of терапия

8 советов о том, как чувствовать себя счастливее в трудное время

В некоторые моменты жизни невозможно – или, по крайней мере, не легко – чувствовать себя счастливым. Однако даже тогда иногда бывает легче чувствовать себя счастливее . Принимая любые шаги, которые вы можете себе позволить, независимо от счастья, вы даете себе более глубокий резервуар, чтобы справиться со своей задачей счастья. Вот некоторые стратегии, которые следует учитывать: […]

Открытая книга: руководство для родителей по самораскрытию с детьми

Я рассказывал детям и взрослым, с которыми я работал с психотерапевтом, о том, как я ушел из Little League из-за моего страха сбросить мяч для мух перед всеми. Моя история о том, как я поднялась на гору в двадцать ниже нулевых температур с помощью двух моих хороших друзей, – это еще один любимый сеанс. Я […]

Разбитый? Застрял? Поставьте себя в Boot Camp.

Разрешение счастья: поставьте себя в лагерь для творчества. Несколько дней назад я опубликовал некоторые умственные упражнения, которые призваны повысить творческий подход и гибкость мышления. Один из моих любимых способов стимулировать творчество – это поставить себя в Творческий Boot Camp. Если вы когда-либо пытались продвигаться вперед по творческому проекту, вы, вероятно, знаете разочаровывающие чувства блокировки – […]

E-Connections: помогают ли социальные медиа или мешают нашим отношениям?

Сандра была готова игнорировать своего мужа, который писал в кинотеатре. Она даже хотела упускать из виду телефонные звонки, которые он часто брал во время обеда. Но безумный драйв вокруг Парижа, когда они были в их «мечтах», чтобы он мог найти место, чтобы «подключить», был последней каплей. «Его работа очень требовательна, – сказала она, взволнованная. «Он […]

Достаточно Mad, чтобы сказать кому-то «Пойти на прогулку!» ?

Источник: K19786349 / Fotosearch Послушай, старое выражение гнева: «Иди, погуляй!» оказывается хорошим советом. Это может спасти дружбу и устранить проблемы с браком. Вот как. Когда человек чувствует, что гнев кипит, физическое движение ходьбы успокаивает. Подобно тому, как малыш-сосание для младенца, повторяющиеся движения ходьбы, откладывания одной ноги перед другой, оказывают успокаивающее воздействие. Солнце вызывает теплые и […]

Десять секса на рассвете Сообщения от 2010

Тот факт, что я собираюсь перечислить первую десятку 2010 года в середине февраля, говорит все. Очевидно, я немного опаздываю. Дайте мне еще месяц или два, и я придумаю что-нибудь сказать о Суперкубке! Теперь, когда медиа-цирк для нашей книги немного утих, я постараюсь вернуться к блогу и использовать эту замечательную платформу, которую мне сегодня дает психология. […]

«Я подумал, что если бы я не был счастлив, учитывая всю мою удачу в жизни, что со мной что-то не так».

Интервью Счастья: Фиби Поттс. С тех пор, как я прочитал блестящие комиксы Скотта МакКлуда, меня заинтриговали возможности графического романа. Один из моих основных интеллектуальных интересов – как формировать структуру информации, чтобы помочь людям понять и узнать? Существует много того, что графический роман может сделать, что текстовый роман не может (и наоборот, конечно). Поэтому мне было […]

McEnroe: Вспышка Серены была прекрасна

Джон МакЭнро является гораздо более привлекательной фигурой для меня (и других), чем когда-то был. Хотя его волосы тоньше, тогда, когда он впервые врывался на теннисную сцену в качестве херувимового подростка, он тоже тоньше. Самое главное, его жестокие истерики на суде не проявляются в его комментариях в телерадиовещательном кабинете. Естественно, нас интересует его отношение к его […]

I-дозировка: цифровые наркотики и бинауральные ритмы

Забудьте медицинские диспансеры марихуаны, появляющиеся на каждом углу улицы в Калифорнии и Колорадо. В городе есть новый препарат: он называется Идозер. Проще говоря, i-дозирование – это попытка достичь воспринимаемого препарата «высокой» от прослушивания специально спроектированных звуков и музыки. Поставщики этого нового рынка «лекарственных препаратов» утверждают, что различные «цифровые записи о наркотиках» могут имитировать эйфорические эффекты […]

Джихад Рехаб: может ли терапия искусства лечить терроризм?

Для некоторых идея арт-терапии как реабилитации в Эр-Рияде звучит как история, которая будет заголовком The Onion. Но арт-терапия является серьезным делом в экспериментальном реабилитационном центре Саудовской Аравии для бывших джихадистов, некоторые из центров содержания под стражей в Гуантанамо. От Джихада до Рехаба, производство PBS с участием канадского журналиста Нэнси Дарем, предлагает редкую возможность увидеть этих […]