Articles of гнев

Дайте отрицательные эмоции место за столом

В одноименной сказке родители «Спящей красавицы» бросают радостную вечеринку, чтобы отпраздновать ее долгожданное рождение. У них есть только двенадцать мест, поэтому они приглашают двенадцать из тридцати мудрых женщин королевства. Тринадцатая мудрая женщина, которая зла и живет в отдаленном уголке королевства, не приглашена на вечеринку. Двенадцать сестер даруют благословения младенцу, но тринадцатый – в ярости от […]

Все, что вы теряете, делает комнату чем-то новым

Все, что вы теряете, дает место для чего-то нового. Надуманная открытка, купленная не менее двадцати лет назад и выцветшая из ее оригинального розового, была прикреплена к краю металлической книжной полки в моем офисе. На простом рисованном изображении изображена викторианская женщина, чья старомодная шляпа снимается с ее головы ветром; он собирается улететь, и она пытается ухватиться […]

Политика: День национального гражданского дискурса – 11 сентября 2010 г.

На двух последних постах я выразил серьезную обеспокоенность в связи с тем, что в последние годы наша политикосфера приобрела все более и более сердитый и подлый дух, и коррозионное воздействие, которое оно оказывает на нашу политическую систему (здесь и здесь). Сегодня я хотел бы сделать первый шаг, чтобы обратить вспять нынешний процесс нашего дискурса в […]

Пришло время прекратить играть в игры с вашим мозгом

Мне нравится идея, что то, что мы делаем с нашим мозгом – как мы занимаемся и заботимся о них, может привести к улучшению их функционирования. Я явно не одинок в этой любви, учитывая быстрый рост головоломок и простые в использовании видеоигры, которые обещают улучшить когнитивное функционирование. Однако большое исследование, появившееся в этом месяце в престижном […]

Культивирование Семен Сострадания, Сознательной Святости и Самости

В традициях буддийской мудрости есть учение о трех ядах – тяга, агрессия и невежество. Эти три яда связаны с тремя объектами – людьми, местами и обстоятельствами. Эти яды и предметы затем приводят нас к трем достоинствам – непривязанности, терпимости и принятию. Все это обеспечивает контекст, в котором мы могли бы проявить истинное сострадание. Три яда […]

Труд Любви: Жизнь Как Сексуальный Терапевт Часть 2 из 2

Она говорит о сексе на CBS The Early Show, MSNBC, PBS и NPR. В день регистрации ее курсы в Мичиганском университете заполняются в течение нескольких минут. Не потому, что она легкая «А», а потому, что она одна из самых увлекательных и динамичных профессоров в кампусе. Я сажусь на вторую часть моего интервью с секс-терапевтом Салли […]

Изгнать живота и других ахов …. Управляемые изображения помогают детям легкость в подтяжках

Восьмилетняя Алиса страдала от ужасной боли в желудке. В моем кабинете она закрыла глаза, дышала, задерживаясь в животе, и спросила, в чем причина. Стресс появился как большой квадратный черный блок в середине ее мозга. Что делать? Ее внутренний голос сказал, что Спокойствие было противоядием. Изображенная как закрученный шарик из лаванды, она дышала спокойными чувствами в […]

Чувства. Почему они получают плохой рэп?

Бывшая мисс США Тара Коннер недавно была на Опре, чтобы поговорить о ее борьбе с наркоманией. Наиболее заметной темой было то, как чувства могут быть подавляющими и приводят к наркомании как способ оцепенения и не чувствовать неудобных эмоций … «Небеса, запрещающие нам чувствовать», упоминалось дважды. Тара повернулась к питью, наркотикам и разрезала себя в возрасте […]

Праздничное облегчение стресса СЕЙЧАС!

Эта должность была соавтором с доктором Дипаком Чопра Человеческий стресс-ответ – это инстинкт выживания, предназначенный для чрезвычайных ситуаций, таких как бегство от хищника или борьба за преодоление насильственного противника. Однако стресс в современной повседневной жизни происходит из-за того, что наши «боевые или беглые» инстинкты срабатывают в отсутствие голодных хищников. По иронии судьбы праздники, несмотря на […]

Когда вы спускаетесь и выходите: как пройти через плохие дни

Источник: Pixabay Как и я, у вас могут быть люди в вашей жизни, которые говорят вам поддерживать позитивное отношение. « Подумайте положительно, и все будет хорошо », похоже, одна из мантр 21 века. Но, честно говоря, я не всегда чувствую себя позитивно. Даже если бы я не страдал от хронической болезни, я бы не всегда […]