Articles of MFT

Способность любить

В последнее время Институт Pathways помог некоторым родительским дискуссионным группам в родительской встрече родителей родителей (PEN) в сентябре. Вместо того, чтобы сосредоточиться на своих детях, родителей попросили поделиться своим опытом и рассказать о том, как это было для них, чтобы воспитывать ребенка с различиями в изучении и / или различии. Обмен был сердечным, трогательным и […]

Воспитание детей с проблемами

Эта статья была написана Элизабет Корсале, MFT, содиректором Института Pathways. Это новогодняя ночь, и я размышлял о том, что я узнал от многих родителей детей с обучением и недостатками внимания, с которыми я познакомился в прошлом году. Вот некоторые из вещей, которые я узнал: Увидеть вашего ребенка или детей, пытающихся научиться, может быть травматичным . […]

Свобода для безопасного функционирования

Источник: Micha / Shutterstock Новости о действиях по восстановлению религиозной свободы в штатах Индиана и Арканзас, а также в аналогичном законодательстве, ожидающем рассмотрения во многих других государствах, потрясли страну в последние месяцы. В политическом и этическом плане тот факт, что эти законы стоят перед лицом беспрецедентной общественной поддержки однополых браков, теперь одобренной большинством американцев в […]

Признание гнева как внутреннего сигнала тревоги: путь к прощению

Научитесь распознавать и реагировать на наши внутренние сигналы тревоги, которые оценивают каждую ситуацию и сообщают нам о соответствующих реакциях – помогает нам отпустить обиды и простить. Мой клиент, позвольте ей назвать ее Лорен, заметил, что она расстраивается из-за комментария, который ее друг сделал около дня назад. С момента прочтения прошло время, и повторное обсуждение их […]

Четыре шага для распознавания вашей внутренней системы сигнализации

В моем последнем посте я говорил о клиенте, с которым я недавно работал, чтобы получить доступ к ее реакции гнева в момент через Somatic Experiencing. Она висела на своем гневе над разговором с другом. Вместо того, чтобы противостоять другу в данный момент, она изо всех сил пыталась подавить ее реакцию, а затем, позже, простить своего […]

Мы хотим принять наши чувства, но как мы это делаем?

Источник: Deviant Aet изображение от Pyro285 В 1960-х годах психолог и философ Евгений Гендлин задавали простой вопрос: почему некоторые люди добиваются прогресса в психотерапии, а другие – нет и что происходит внутри тех клиентов, которые получают пользу от терапии? Проанализировав сотни сеансов терапии на пленке, Гендлин и его команда обнаружили, что они могут точно предсказать […]

Прекратите работать над собой и начинайте расти более глубоко!

Источник: изображение Flickr от Halcyon Styn «Я всегда работаю над собой. Я продолжаю работать, чтобы улучшить себя. Личный рост – это тяжелая работа! " Все это звучит очень разумно, не так ли? Но эти выражения могут отражать точку зрения личного роста, который на самом деле не поддерживает наш рост. Может быть, я придирчив, но выражение […]

5 способов углубить ваши отношения

Это слишком человечно, чтобы лениться в наших отношениях и считать что-то само собой разумеющимся. Когда все идет хорошо, у нас есть склонность к побережью. Вот несколько способов насладиться более эффективными подключениями: Слушайте глубоко. Источник: Stock-Asso / Shutterstock Особенно внимательно слушайте, когда ваш партнер или друг выражают что-то в отношениях. Искреннее усилие слушать – даже если […]

Быть в «Сейчас» часто неправильно понимают

Источник: изображение Deviant Art от Agnes-Cecile В наши дни мы часто слышим, что важно находиться в настоящем моменте. Нам говорят, что «сейчас» есть все, что существует, и если мы не здесь «сейчас», тогда мы действительно не живем. Это имеет для меня много смысла. Зачастую я отвлекаюсь мыслями о будущем. Или, я повторяю прошлые переживания в […]

Почему пар не может поехать

Источник: antoniodiaz / Shutterstock Ваши отношения идут неплохо. Давно прошли дни, когда вы задавались вопросом, будете ли вы когда-либо приняты и хотите. У вас солидное партнерство, будь то совместная жизнь или брак. Вы поселились в удобной рутине друг с другом из общих обедов, спали вместе и, возможно, заботились о детях. Другими словами, вы путешествуете в […]