Четыре года: моя любимая «Turning Straw Into Gold» Pieces

Wikimedia Commons
Источник: Wikimedia Commons

Когда юбилей моего письма для « Психологии сегодня» катится, я обычно публикую свои самые читаемые фрагменты. В этом году вместо этого я решил поделиться своими 10 личными фаворитами с написанными мной 157. Некоторые из них были очень хорошо прочитаны. Другие не так много.

Хорошо читаемые или нет, это те сообщения, которые имели для меня наибольшее значение:

«Десять лучших названий песен, которые захватывают хроническую боль и болезнь» (июль 2014 года)

Это одна из моих любимых вещей по очень простой причине: мне было так весело, собрав ее вместе!

«Моя другая мама: воспитана« служанкой »(май 2014 года)

В этой части рассказывается история Иолы, женщины, которая помогла мне поднять. Официально она была «служанкой» (фраза, которую я могу только поставить в цитатах). Это рассказ о любви, трагедии и неожиданной жертве со стороны моей матери-мамы.

«Дополнительные страдания, с которыми сталкиваются молодые люди с хронической болезнью» (март 2014 года)

Мне нравится эта штука, потому что она принесла мне так много частных замечаний от молодых людей и их родителей. Я был настолько вдохновлен рассказами, которые они делили со мной, что я использовал эту статью в качестве отправной точки для главы о молодежи, которая появится в моей новой книге о хронической боли и болезни.

«Четыре общих заблуждения о билле о правах» (июнь 2013 г.)

Этот кусок был определенно обход от моих обычных предметов! Это излюбленное место, отчасти потому, что это было путешествие назад в мои дни профессора права, но главным образом потому, что, на мой взгляд, Билль о правах – один из самых ярких документов, когда-либо написанных. Я обещаю, что это не написано в «legalese». Надеюсь, вы посмотрите.

«Признания больного человека» (октябрь 2012 г.)

Причина, по которой мне нравится эта штука, проста: весело признаться! На самом деле было так весело, что я написал надпись, содержащую больше признаний.

«Дневник усыновления, часть 3:« Моя дочь в ее собственных словах »(сентябрь 2012 г.)

Это была последняя из трех серийных статей, которые я опубликовал при принятии моей дочери Мары. Она написала эту статью, а не я. Мне нравится, что это самое читаемое из трех пьес. Я сомневаюсь, что вы сможете пройти через ее рассказ, не дойдя до слез.

«Что такое карма и почему это имеет значение для нас?» (Май 2012 г.)

Я периодически перечитываю этот фрагмент, чтобы напомнить себе, что карма – это намерение. Всякий раз, когда я намерен быть добрым, сострадательным и щедрым, я посажу поведенческое семя, которое облегчит мне быть добрым, сострадательным и щедрым в будущем. Другими словами, я формирую свой характер. Люди говорят мне, что эта штука освободила их от того, что карма – это какая-то загадочная и страшная внешняя система правосудия, которая просто ждет, чтобы наброситься, если они ошибаются.

«Многолетний вопрос: кто я?» (Март 2012 г.)

Мне нравится встряхнуть мое мировоззрение, и я думаю, что этот кусок справляется с этим; вот почему это любимый. Когда я не привязываю свое счастье к ярлыкам, таким как «профессор права» или «автор» или «хронически больной человек», я чувствую себя свободнее, чтобы моя жизнь разворачивалась, как может.

«Четыре качества разума, которые облегчают страдание» (июль 2011 г.)

Приятно, что один из моих личных фаворитов – это часть, которая была прочитана большинством людей (более 224 000!). Я не уверен, как это произошло, поскольку почти все мои «самые читаемые» пьесы касаются хронической боли и болезней. Это излюбленное, потому что оно охватывает четыре качества разума, которые я считаю важными для моего благополучия: доброта, сострадание, радость в радости других и невозмутимость. В моей книге « Как проснуться» я называю их пробужденными состояниями.

«Урок потери от Сьюзен Сент-Джеймс» (апрель 2011 г.)

Это был пятый том, который я написал для Psychology Today . Комментарий, сделанный Сент-Джеймсом, когда она была опрошена, потеряв сына-подростка в авиакатастрофе, продолжает помогать мне справляться с потерей – не только потеря любимого человека, но и все потери жизни, в том числе связанные с хронической болезнью. Я очень благодарен ей за то, что я попытался найти ее адрес, чтобы я мог отправить ей свои книги; к сожалению, я ударил по каждому лидеру.

***

Спасибо, дорогие читатели, за вашу поддержку. Вперед к году номер пять.

© 2015 Тони Бернхард. Я автор трех книг:

Как жить хорошо с хронической болью и болезнью: Внимательное руководство (Осень)

Как проснуться: вдохновленное буддизмом руководство по навигации «Радость и печаль» (2013)

Как быть больным: вдохновленное буддистом руководство для хронически больного и их воспитателей (2010)

Все мои книги доступны в аудиоформате от Amazon, audible.com и iTunes.

Посетите сайт www.tonibernhard.com для получения дополнительной информации и вариантов покупки.

Все мои книги доступны в аудиоформате от Amazon, audible.com и iTunes.

Посетите сайт www.tonibernhard.com для получения дополнительной информации и вариантов покупки.

Используя значок конверта, вы можете отправить эту статью другим. Я активен на Facebook, Pinterest и Twitter.

  • Могущественное слово в вашей жизни
  • Марихуана для хронической боли
  • Почему Pokémon GO может быть хорошим для вас
  • Фибромиалгия и суды
  • Какие свадебные обеты?
  • Почему для вас это хорошо?
  • Хорошее, плохое и ужасное от холода
  • Как Хроническая Боль и Болезнь Отражают Пламя Неопределенности
  • Что такое карма и почему это имеет значение для нас?
  • Жизнь в лимузине и подбрюшье сверхтекучести
  • Что вы не должны говорить кому-то, кто страдает
  • Ослабленная нейропластика связана с хронической болью?
  • Устранить боль нерва Естественно
  • В Королевстве Больных: Интервью с Лори Эдвардс
  • Хроническая боль и эмпатия
  • Медицина против медитации
  • Не позволяйте хронической боли бросать вас в будущее
  • 7 Практические советы по строительству интровертов
  • Боль и теория даосизма / энергии: куда вы ушли, мистер Маплторп?
  • Медицинская марихуана: наука за ТГК и КБР
  • О чем мы говорим, когда говорим о здоровье
  • Ваша спина или шея болит - что вы можете сделать?
  • Восстановление - это процесс обучения, роста и исцеления
  • Факторы риска и предупреждающие знаки для самоубийства
  • Ослабленная нейропластика связана с хронической болью?
  • Является ли ваш попечитель самопоглощенным и управляемым?
  • Изучение медитации эмоций
  • На яркой стороне: мы связаны с эмпатией
  • Синдром «Новый синдром»
  • 4 вещи, которые я не забуду, должен ли я восстановить свое здоровье
  • Наркомания, восстановление и потеря
  • Приготовление диеты, удобной для сна
  • Как изменить свое отношение к улучшению сна
  • Не позволяйте тревоге сдерживать вас
  • Автомобильный разговор: почему ваш взрослый родитель не может сдавать ключи
  • Пороги мозга и боли, сон и воспаление при ревматоидном артрите