Интерфейс Work-Life

Laura Weis, used with permission
Источник: Лаура Вайс, используемая с разрешения

Было много написано о балансе работы и жизни, требованиях к работе и семье и о том, как один из них имеет важное влияние на другого. Разумеется, работающие матери знают реальные затраты на это и становятся опытными мастерами при управлении временем и из-за необходимости справляться со стрессом. Старшие руководители теперь «говорят о хорошей игре» на балансе работы и жизни, но редко проявляют это в себе.

Более 40 лет назад люди замечали разные отношения между работой и досугом. Для некоторых людей их досуг был диаметрально противоположным и полностью отличным от их работы. Но для других они были почти идентичны по форме и функции. Другие держали свои два мира аккуратно разделенными. Это привело к разработке трех моделей взаимосвязи между ними.

Некоторые предпочитаемые досуга люди почти идентичны своей работе (повара проводили все время на кухне дома, механики возились со своими машинами на выходных, летчики летали на небольших самолетах для удовольствия), а другие делали точную противоположность (охранники становились парашютистами , учителя физкультуры стали выходными картофелем-кушеткой). Кажется, что никогда не было достаточно активности, в то время как другие они не хотели бы не только остановить это, но и сделать свою противоположность.

Совсем недавно эти модели были успешно применены к отношениям между работой и семьей. Это совершенно разные способы быть.

1. Распространение: это относится к легкой передаче отношений, чувств и поведения из одного домена (рабочего места) в другое (дома). Нетрудно понять, как это может работать. Успех на работе имел свои финансовые награды (и удовлетворенность работой), которые могут приобрести более качественный (материальный) образ жизни, что может увеличить семейную удовлетворенность.

Идея состоит в том, что люди выбирают свою работу и делают свой дом таким образом, который зависит от их навыков, личности и взглядов. Люди, которые аккуратно дома, аккуратно работают; люди, которые любят контролировать дома, как контролировать на работе; люди, больные дома, больны на работе. Мы выбираем изменения и изменяем как наши рабочие места, так и нашу семью в соответствии с нашими предпочтениями и прогнозами. В каком-то смысле мы создаем как с точки зрения наших потребностей, надежд и желаний.

И, в свою очередь, мы глубоко расстроены, когда каждый или оба не вписываются в наши желания. Когда вы впервые отправляетесь домой с коллегой, вас могут удивить сходство в их стиле работы и стиле дома. Те, у кого есть картины на работе, имеют их дома, неопрятные на работе неопряты дома, а у одержимых гаджетов столько же, сколько в спальне. Их жизнь переполнена, и если им повезет, и они / оба находятся под их контролем. Между ними нет разрыва. Это делает изменения легкими, хотя это может привести к ненадлежащему поведению, особенно на рабочем месте, где предписанное и запрещенное поведение намного более ограничено.

2. Компенсация: это представляет собой попытку компенсировать неудовлетворенность и разочарование в одном домене, добиваясь удовлетворения в другом. Обычно это достигается за счет уменьшения приверженности и участия в одном домене, а также увеличения его в другом. Где ваше сокровище; там и ваше сердце; часто, где вы действительно предпочитаете проводить больше времени.

Компенсация приводит к психологическому поглощению и отвлекает внимание. Мы все знаем трудоголика, который считает, что лучше работать на дому, чем дома. Для человека, который, похоже, неохотно идет домой, может быть довольно просто, что на работе их восхищают и поддерживают, учитывая личное пространство и время; и компания сверстников. Дома, с другой стороны, у них гораздо меньше личного времени, чувствуйте, что они должны быть сторонниками, а не поддерживаемыми и пропустить компанию взрослых.

Точно так же дом может быть теплым, заботливым, комфортным окружением, в то время как рабочее место холодное, конкурентоспособное и стрессовое. Часто, но отнюдь не исключительно, мужчины компенсируют работу, женщины дома. Офис является убежищем для одного, в то время как для другого это кухня. Баланс работы и жизни означает больше того, чего вы хотите больше всего.

Часто бывает мужской и женский аргумент или, по крайней мере, это аргумент поколений. Молодые люди хотят играть; у молодых людей есть семейные обязанности … пожилые люди могут оказаться на работе. Для исполнительной власти среднего возраста, волнения, вознаграждение работает не дома, а для молодой матери единственное чувство контроля, которое она может проявлять, – это на работе.

3. Сегментация . Это относится к разделению работы и семьи, так что опыт в двух областях не влияет друг на друга. Это можно рассматривать как естественную утечку или бесполезную попытку установить неестественную границу.

Сегментация происходит, когда люди полностью сосредоточены на месте / домене, в котором они сейчас находятся. В то же время люди могут принимать разные персонажи и справляться со стилями в разных местах. Таким образом, у людей могут быть проблемы с целенаправленными стратегиями на работе, но эмоциональные стратегии преодоления на дому. Они разные люди; не обязательно противоположности просто разные.

Так же, как актер в репортаже может и должен быть совсем другими персонажами неделю за неделей, поэтому сегмент является компаратором. Они редко беспокоятся о балансе, поскольку они видят, что две вещи не связаны друг с другом.

Баланс жизненной жизни означает балансирование требований и преимуществ двух сред. Те, кто переливается и кто сегментирует, не имеют проблем с компенсаторами, которые откровенно не хотят баланса; они предпочли бы, чтобы часть, которую они не любят, полностью исчезла.

  • Как женщины становятся зависимыми от Cybersex
  • Дайан чувствует себя переполненным - что с ним связано?
  • ДОБАВЛЕННЫЕ УДОСТОВЕРЕНИЯ ОРГАНИЗАЦИИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
  • 10 черт Empathic People Share
  • Духовность на рабочем месте
  • Подготовка подростка с аутизмом - что ищут работодатели?
  • 10 советов, чтобы сделать домашнее задание менее болезненным
  • Раннее выявление СДВГ
  • Слишком много писем? 7 советов по успешному управлению электронной почтой
  • Работа из дома: лучше или хуже?
  • Прохладный инструмент для публичных выступлений
  • Навыки управления денежными средствами для детей
  • Мы поднимаем хороших граждан?
  • Шесть мифов о стрессе
  • 3 шага к получению чего вы хотите
  • Дефицит дефицита внимания с гиперактивностью и эффективные цели
  • Прохладный инструмент для публичных выступлений
  • Ваше психическое здоровье более важно, чем ваши оценки
  • Gedankenexperimente - Священный подарок, который мы игнорируем
  • 5 Методы обучения Психологи говорят, что дети не получают
  • Патч Адамс о проволочек
  • Подростки и сон: как (и почему), чтобы помочь вашему подростку отдохнуть?
  • Когда у вас нет времени для здорового образа жизни
  • Пять простых советов по управлению временем
  • Современная тысячелетняя работа из домашнего режима
  • Может ли самопомощь быть приоритетной, когда жизнь «супер занята»?
  • 12 советов Bliss: любовь и благодарность могут уменьшить стресс
  • Wonderful Wickenheiser вдохновил величие девушек
  • Выравнивание приоритетов с целями
  • Бизнес: Prime Business Challenge
  • Я думаю, что важно сказать «нет» намного чаще
  • Баланс: ключ к успешному восстановлению от алкоголизма
  • Разница между здоровой и нездоровой страстью
  • Я должен это сделать, или я хочу это сделать?
  • Какова сила медленного?
  • 10 советов, чтобы сделать домашнее задание менее болезненным